L'Appart'- Régime Jean Seignalet- L'alimentation ou la troisième médecine

Bonjour, je commence à parrainer un enfant dans le cadre du programme d'une ONG, est-ce que certains d'entre-vous parraine un enfant ? J'aimerai échanger nos expériences si c'est le cas...

Bien à vous

:bisou:

Bonjour,

Une petite question : Je n'aime pas le riz complet.... Puis-je manger du riz blanc (basmati....) ???

Merci de vos réponses

loin de moi l'idée de rajouter des contraintes en plus dans mon alimentation mais en ce moment les musulmans pratiquent le ramadan et on trouve en magasin des rayons un peu plus fourni en produits originaux (oui oui ceux pour faire les super bons gateaux du ramadan qu'on ne peut plus manger). Donc j'ai pu trouver en gros conditionnement de la fécule de pomme de terre , des amandes en poudre, effilées, complètes, de la ...

Je te souhaite un joyeux anniversaire et que la santé soit au rendez-vous.

Bise, Patrick

Bonjour à tous, je suis nouvelle sur le forum.je suis spasmophile depuis quatre ans et j'ai commencé le régime seignalet depuis un peu plus de deux mois sur les conseils de Manon.Bonne journée à tous :hello:

Je te souhaite un joyeux anniversaire, et sans excès pour tes débuts dans cette nouvelle voie.

Bise, Patrick

Bonjour,
Nouvelle pratiquante du régime, je vous remercie tous pour l'intérêt de votre site, pour tous les conseils que vous y donnez et pour votre accueil.
Atteinte de SPA depuis maintenant 15 ans, je compte bien reprendre le football grâce aux améliorations que va m'apporter le régime (... même si c'est en catégorie vétéran-e) !
Bon courage à tous et encore merci !

Salut !

Je reviens de mes vacances d'été pendant lesquelles j'ai passé une semaine à Berlin avec quatre amis (une super ville d'ailleurs !).
Évidemment, sur nous cinq, un seul baragouinait quelques mots d'allemands (et encore...). Et contrairement à ce que je pensais, beaucoup de berlinois n'ont que de très vagues notions d'anglais (ou même pas du tout) !
C'était donc souvent difficile de commander à manger dans les divers snack. Alors comment parler du ...

Agave sirop mise en garde
Citation:

J'ai acheté du sirop d'agave sur les conseils d'une vendeuse de magasin bio...

=> Ok mais en quantité modérée aussi car même s'il a un index glycémique intéressant (IG 15 à 20) et un pouvoir sucrant supérieur (1.4), il est la plupart du temps dévitalisé, même quand il est indiqué bio ou labellisé sans autre précision.
Ça reste du fructose en grande majorité (60 % à 90 % de ...

Bonjour,


Je fais quelques essais de graines germées en ce moment.

Mon sarrasin a bien marché, mais je l'ai fait cuire un peu après car ça ne me disait rien de le manger cru, est-ce que j'ai fait une bêtise ?

merci
Bonne soirée !