L'Appart'

[proserpine]

Je prends du Tétrazépam le soir pour m'aider à marcher car je suis très raide. Or, mon médecin me le donne au compte-gouttes et, d'autre part, c'est un benzo donc risque de dépendance. Question aux pros : Est-ce qu'il existe qqch en homéopathie ou naturel qui peut remplacer cette substance ? Pouvez-vous me conseiller qqch ? Merci.

[entr2o]

Bonjour
tu n'auras jamais la même "puissance" entre de la phyto, homéo et allopathie
Il existe des plantes ayant des effets similaires mais .... interdites, et certaines se fument
On ne peut pas remplacer une drogue chimique par une drogue naturelle !

Cependant une de mes patientes a qui j'avais conseillé du Kudzu pour un sevrage, m'a indiqué avoir beaucoup moins de douleurs et une vraie sensation de relaxation générale, surtout aux épaules et au cou

Par contre as-tu essayé l'EFT sur ces contractures ? Il arrive bien souvent que nous nous contractons presque par réflexe (une sorte de protection à l'environnement et à la douleur) l'EFT peut t'éviter ce réflexe inconscient

[proserpine]

J'ai essayé l'eft pour les pbs liés à la marche que je rencontre le soir : sans succès. Pas de succès pour les pbs neurologiques en général. Maintenant je n'ai peut-être pas trouvé la bonne phrase car j'ai beaucoup de mal à décrire le pb et, en fait, je me suis aperçue tout à fait par hasard que le tétrazépam faisait effet.
Je n'ai pas de douleurs, je suis raide et à demi-anesthésiée en même temps sous la voûte plantaire, ce qui rend toute tentetive de marche impossible. Je ne sais que faire ! Si vous avez des idées, je suis preneuse. Merci

[Nestor345]

J'ai essayé l'eft pour les pbs liés à la marche que je rencontre le soir : sans succès.

Si tu ne précises pas comment tu as formulé / exprimé cela, on ne pourra pas t'aider ...

[proserpine]

Difficile de répondre car mes phrases, aussitôt employées, aussitôt oubliées ! J'ai dû utiliser des phrases simples du genre : "Même si je ne peux plus du tout marcher..., "Même si j'en ai marre de ne plus pouvoir marcher..., "Même si mon pied droit ne s'articule plus..., etc.
Mais, je me suis aperçue que c'était surtout un pb de spasticité et je n'ai rien tenté dans cette direction. D'ailleurs, je ne vois pas du tout comment formuler une phrase concernant la spasticité.

[Nestor345]

Si je me base sur la description ci)dessous:

En cas de spasticité, il existe un déséquilibre entre les influx nerveux qui font se tendre les muscles et les influx qui les font se détendre; de ce fait, le tonus musculaire (la tension musculaire) est augmenté en permanence. On remarque également souvent des spasmes, surtout en cas de spasticité spinale: ce sont des contractions incontrôlées, répétitives, involontaires et souvent douloureuses des muscles squelettiques. La spasticité peut se limiter à quelques muscles ou à quelques groupes musculaires, mais elle peut également toucher l'ensemble du corps (...)

=> Même si je suis tendue et contractée, je m'aime et je m'accepte complètement.
=> Même si je suis stressée et nerveuse, je ...

[proserpine]

Merci Nestor, je vais essayer. Comme, en ce moment, j'ai le pb tous les soirs, je vais avoir plein d'occasions de mettre en pratique !

[Francine]

Je ne suis pas très sûre de moi, mais as-tu vu un podologue? Personnellement j'y suis allée, j'avais la plante des pieds qui me brûlait dès que je faisais des marches un peu prolongées. Il m'a fait des semelles orthopédiques qui m'ont immédiatement soulagée, ainsi que mon mal de hanche après une petite randonnée en montée. Mais maintenant, après une bonne année je crois, les mauvais effets recommencent. Je ne sais pas si les semelles se sont affaissées, ou si c'est autre chose. Et j'avoue que comme les consultations et les semelles étaient assez chères, je n'y suis pas retournée. Bon courage à toi, Proserpine!

[proserpine]

Merci du conseil. Dans mon cas, il semble que ce soit de la spasticité, d'ailleurs je réponds bien au Liorésal (médicament antispastique). Reste plus qu'à ajuster la dose

[ulricha]

En effet Proserpine, il existe un moyen très simple, naturel et efficace
J'ai aussi pris, pendant un temps, des gouttes de Rivotril (coplètement shootée !! ) puis le doc m'a dit que c'était prévu pour les épileptiques et m'a prescrit du Tétrazépam qui m'emmenait très vite au pays des rêves !!!
La solution est venue de mon kiné au passage, je précise qu'il est très important pour les sep de faire des séances de kiné régulièrement !! Je disais donc que ce kiné me fait faire des étirements et que le résultat est époustouflant !! plus besoin d'aucune drogue ! Je fais donc ces étirements tous les jours, ça me prend 5mn et l'efficacité est immédiate !! Sinon, j'ai un stepper hydraulique qui me permet aussi de faire ces étirements de façon plus ludique
Le résultat est garanti


ps: je ne prends plus de Liorésal depuis longtemps (à cause du gluten qu'il contient) , mais du Baclofène le seul médicament que je prends

[proserpine]

Ulricha, contente de ton expérience. Je fais kiné régulièrement depuis 2 ans et demi. Et, récemment, je me suis cherché sur internet des exercices de stretching pour jambes et pieds : je les ai essayés, ça a l'air efficace.

[Ashkenaz]

tu peux aussi essayer la methode Alexander, je crois que ça peut t'apporter beaucoup au niveau de la mobilité

un lien qui explique ce que c'est:

http://www.passeportsante.net/fr/Therap ... exander_th

[proserpine]

Merci Ashkenaz, je connais cette technique, je l'ai un peu pratiquée lors d'un stage de chant et j'ai trouvé ça super. C'est vrai que ça pourrait sûrement m'aider. Malheureusement, aucun thérapeute par chez moi et je ne me vois pas pratiquer toute seule. Dommage.

[EmelineEcologie]

Mon homéopathe pratique aussi l'acupuncture et cela m'a beaucoup soulagée. Ce n'est pas pour quelque chose de cet acabi mais cela peut peut-être t'aider. J'ai un lipome sous le genou. C'est bénin mais ça s'est mis à me faire vraiment très mal. Une séance d'acupuncture et plus rien, mon médecin m'a laissé trois aimants dessus pour maintenir le résultat pendant quelques jours. L'homéopathie peut aussi te soulager mais je ne peux pas te donner de nom de remède car c'est en fonction de toi, de ce que tu es qu'un bon homéopathe te donnera ce qu'il te faut.