je sais que, pour moi, au fur et a mesure que mon corps a ete "plus propre" et que moi j'ai su mieux lire les signes , j'ai elimine des aliments dont je n'avais pas remarque les effets nocifs pour moi. par exemple, je viens de retirer les pommes de terre apres plus de un an de regime..au debut j'en mangeais sans rien ressentir ( j'allais mettre sans problemes mais en fait je ne les sentais pas, je crois)il y a quatre mois a peu pres j'ai commence a n'en manger que tous les 15 jours et ça allait..mais la ça ne va plus et j'ai retire..
je crois que tu en es peut-etre au point ou tu sais mieux lire ton corps et ou tu vas trouver d'autres choses auxquelles TOI, tu es particulierment sensible..
fais une liste de tout tout ce que tu consommes et tu trouveras vite le lien...tu verras.