L'Appart'

[marye]

Je suis tellement contente

de ce nouveau petit dej que je me suis préparé aujourd'hui que je ne résiste pas à vous le faire partager!!
Alors, ce matin, j'ai pris mon thé vert avec un verre d'orange pressée et je me suis faite quelques petites crèpes!!ça change des galette de riz!!
Pour la pate à crêpe, j'ai inventé!
60 gr de farine de froment
40 gr de farine de soja
20 cl de lait de soja (j'avais pas de lait de riz)
un peu d'huile
une ceuillère à soupe de sucre complet

Et voilà, le tour est joué!! Et finalement tout le monde à la maison à choisi ce petit dej... A refaire!!

Grosses bises à tous
Marye

[christinej.]

[couleur=#0000aa]Merci pour la recette.
Mais un petit conseil! Tu devrais remplacer la farine de fromrnt pr celle de riz ou de sarrazin, la farine de froment étant du blé[/couleur]

[marye]

MerciChristinej de ma le faire remarquer!! J'ai bien utilisé de la farine de sarazin et non de froment...les vieilles habitudes!!!
Bonne journée

Marye

[kikautis]

moi question doses, j'y vais au pif mais à ces ingrédients, j'ajoute, un citron, des fois de la cannelle, de la levure de boulanger et hier j'y ai ajouté de la noix de coco rapé. J'avais un peu peur du résultat et bien c'est assez sympa!
Et je mange le tout avec du sirop d'érable......Huuuummmmmm
Biz
Catherine

[kikautis]

J'ai oublié, comme huile, je met de l'huile de noisette!
re-bizou
Catherine

[Océane]

je vais essayer sans tarder cette recette car j'en ai marre des galettes de riz le matin

[dolly01]

petite réaction au vue du jus d'orange le matin ... malheureusement tres controversé et je pense a juste titre ...que ce soit par les osteo ,neturo .;bref ,si vous voulez que votre foie n'en souffre pas :supprimez le !!! preferer le jus de pamplemousse

[jos-ile]

Et pourquoi ne pas mettre un oeuf dans cette pâte à crêpes ?

Je vais essayer.

A+
JOs