L'Appart'

[Anonyme]

Bien sûr, Laziza. Il faut être ignorant ou bête pour dire que le stress explique tout.

Vous dîtes que derrière des évènements à retentissement psychologiques il y a de la chimie. C'est vrai mais il y a aussi l'inverse: derrière la chimie, il y a le retentissement psychologique.
Selon les cas la vérité est dans l'une des deux phrases mais cela dépend de la pathologie.
Pour schématiser on peut dire que les maladies psychiatriques font partie de la deuxième phrase et les maladies plus organiques font partie de la première phrase; mais la frontière est bien floue et on constate que c'est beaucoup plus souvent la deuxième tournure qui est juste car il y a énormément de gens qui ne guérissent pas de leur dépression avec un antidépresseur seul (c'est-à-dire en niant l'aspect psychologique et environnemental).


Néanmoins, notre vulnérabilité au stress dépend en partie de notre alimentation et le régime de Seignalet nous rend plus forts mentalement par son apport élevé en nutriments.

[laziza]

YES !
ma dépression qui persistait malgré le changement alimentaire a cédé quand je me suis mise, enfin, à prendre les compléments vitamines et minéraux que j'avais jusque là négligés.
Mais j'ai aussi repris un travail avec ma psy ...

[magda]

""car il y a énormément de gens qui ne guérissent pas de leur dépression avec un antidépresseur seul (c'est-à-dire en niant l'aspect psychologique et environnemental).""

Oui, j'ai toujours souffert de ce préjugé : la plupart des gens (médecins, entourage) m'ont conseillé des antidépresseurs; j'en ai pris de toutes sortes qui ne m'ont jamais améliorée, sinon de façon artificielle et fugace, et j'ai toute ma vie été une dépressive considérée par la famille et l'entourage comme une grosse feignasse, qui se laisse aller et qui etc etc. Au point que j'en étais arrivée à me sentir vraiment coupable !
On est nombreux comme ça.

Et comme toi, Laziza, depuis le régime et la reprise du psy je suis beaucoup plus sereine, même si extrêmement fatiguée.

[lysiane]

[cit]Manon a dit : Bonjour Jean-Bon

Je ne peux que t'encourager à tenter la piste de l'alimentation, je suis hyper étonnée et surprise qu'autant de colocs t'accueilent en te laissant sur la piste psychologique si tu en avais pas parlé et juste résumé tes douleurs tu aurais eu le droit j'en suis certaine à un autre discours!
Demande à faire des examens afin que l'on établisse pour toi un vrai diagnostique, en évitant de parler d'emblée aux thérapeutes tes soucis persos.
Bises Manon [/cit]
coucou Manon
Je pense que c'est mon post que tu vises....je crois qu'on ne peut pas toujours ignorer le côté psychique .Bien sûr qu'il a raison de vouloir prendre son alimentation en charge, bien sûr qu'il a raison de vouloir faire le régime Seignalet, ne serait ce que pour rester en bonne santé .Je suis une inconditionnelle du régime, je suis persuadée du bienfait qu'il peut apporter à tout le monde .Mais si tu es en conflit avec quelqu'un , le régime à lui seul n'aidera pas .Surtout si ce quelqu'un est un de tes parents....

[magda]

Lysiane, je suis entièrement d'accord avec toi. Une précision, toutefois, en ce qui me concerne : depuis le début du régime, je ressens beaucoup moins de tension, de malaises diffus et inexplicables qui me semblaient uniquement imputables à mes problèmes psy (et crois-moi, ya du matériel...). Moins d'anxiété donc une appréhension plus sereine de l'histoire et des traumatismes familiaux, et une meilleure aptitude à encaisser et à relativiser ce qui vient de la famille . Ce qui me donne à penser qu'une légère amélioration de l'état physique peut contribuer à rendre les personnes plus solides psychiquement, donc plus aptes à guérir de leurs blessures.
Max, si mon témoignage peut t'aider, j'en serai très heureuse. En tous cas, courage, tu as pris la bonne décision.