L'Appart'

[nounette]

Bonjour Maï

je te remercie! et je remercie tout le monde pour ls conseils!

[nounette]

bonjour je reviens vous donner de mes nouvelles

je suis partie en cata du forum, pas à cause du forum, mais d'un pb que j'ai réglé et une dépression avec médocs

j'ai arreté le régime, j'avais envie de ne plus rien faire vraiment.

Là je me suis remise au régime depuis 3 semaines et j'ai tenté un coup à ma façon j'ai commencé dans les 1ers jours

à manger que des pommes, ben qui avait un gros pso sur le corps une partie est partie, mais il en reste des tenaces.

les douleurs très peu je prends un voltarène de temps en temps mais je remarque pour ma part personnellement

que le cru me fait beaucoup de bien que le cuit (jai repris bien sur une alimentation variée) . Quand je parle de cuit

cad je le cuis pas beaucoup mais je remarque des petits douleurs et une inflammation de pso de celui qui reste, mais pas

de nouvelles plaques.


j'ai perdu 24 kgs (je suis ex obèse) là on va dire que je suis grosse, il m'en reste 18 kgs à perdre je me fais pas de souci pour cela .

ma conclusion : c'est que le cru le vrai cru me fait beaucoup plus deffet et très vite, je me suis faite une omellette baveuse

et une entrecope àpeine cuite, des toutes petites douleurs riquiqui mais quand meme. peut etre que je me fais des idées on verra.

je ne peux pas manger cru toute ma vie je vais encore faire attention à la cuisson trouver une solution.

la pomme est vraiment un fruit formidable et qui m'a changé très vite en changeant ma facon de faire le régime .

j'en mange 3/4 kgs par jour et ça va mieux et beaucoup plus vite que le 1er régime que j'avais fait pendant qqs mois

et où je n'avais pas eu des résultats comme ça.

si vous avez des suggestions merci

sinon ma peau est claire moins de points noirs, parcontre vergetures (à cause des pommades) jen ai des énormes

mais ça me prend moins la tete. merci de m'avoir lue.

[nounette]

je mange 3/4 pommes par jour et par kgs ça saurait trop .

[nath38-]

Je n'ai pas tout lu dans les commentaires je viens juste donner mon vécu par rapport à l'enbrel.

Juste pour info, moi sous enbrel je déclenchais du psoriasis au niveau des coudes alors que k'tais traitée pour ma Polyarthrite et que j'étais un peu soulagée mais sans plus.

Bon courage.

J'ai aussi constaté que la viande rouge, c'est pas le top pour les inflammations, alors pas plus d'une fois par semaine (et même moins)

J'avais vu une diététicienne qui m'avait averti de la perte de poids si on arrête le gluten: donc cru sans gluten, je comprend que cela te fasse perdre du poids.

Bonne continuation

[nounette]

bonjour

j'étais sous rémicad je n'avais plus ni pso ni rhuma mais le produit peut etre dangereux
je suis partie sous enbrel ça agit pendant une semaine sur mes rhuma mais rien sur le pso mais je perdais un peu de cheveux par rapport à l'anormal donc j'ai arreté car aussi peut etre dangereux de mon avis

je suis un peu actuellement sous voltarène car quand j'ai repris le rég seignalet jai commencé par le cru que le cru et là une partie de pso et très très peu de douleurs mais il fallait que je m'alimente autrement et mieux donc viande un peu cuite
mais ça ma fait un peu mal aux rhuma d'où la reprise du voltarène.

je vais revoir ma façon de cuire encore moins et on verra mais y'a beaucoup de mieux de plus mon "durcissement" de régime en suivant de très près les consignes, là je ne peux en dire en plus, j'en parlerais au fil des semaines ou mois.

merci

bonne chance à toi Nathalie et tiens bon moi aussi je me motive chaque jour.

[petzouille]

Bonjour NATH

la suppression du gluten ne fait pas perdre du poids ..contrairement a ce que vous a dit cette dieteticienne

il est par contre certain que le sans gluten ..entraine une modification globale de l'alimentation en faveur de davantage de fruits et de legumes ..donc moins de calories..utilisation des graisses stockees ..et plus ou moins une perte de poids
cela ..oui c'est possible

mais en fait les "intolerants au gluten"les "vrais" les "maladies coeliaques" absorbent tres mal au niveau des villosites intestinales detruites par le gluten
et ces sujets sont generalement maigres et parfois meme avec une repercution sur la taille
et chez ces personnes la suppression du gluten aura plutot pour effet d'augmenter l'assimilation et permettre une reprise de poids

Bonne journee

PETZOUILLE

[nath38-]

Merci Petzouille pour ce correctif.
Il est vrai que les raccourcis sont faciles.

Pourquoi un NATH et pas un Nath?

[petzouille]

N'y voyez ..aucune signification particuliere

j'ai pour habitude de taper les pseudos en majuscules

Bonne soiree

PETZOUILLE