L'Appart'

par **benetfanfan** » 06 Mar 2007, 19:15

Bonjour je suis nouvelle! Je débute le régime et je voulais juste savoir si vous avez maigrit ou grossit? ou rien de tout cela? parce que quand même on supprime pas mal de choses donc je me demandais..
enfin bon c'est pas mon but premier de maigrir c'est évident surtout que je n'ai rien à perdre...

par **llola** » 06 Mar 2007, 19:25

coucou,

cela fait un peu plus d'un mois que je suis le régime et j'ai effectivement perdu un peu de poids

.
Bonne soirée

par **maï** » 06 Mar 2007, 20:57

Tout dépend de "l'état" de départ.
Moi j'avais des kilos en trop et je suis très contente de les avoir perdus. Je me suis stabilisée à mon poids de forme.
ceux qui n'ont pas ces problèmes peuvent même prendre du poids.
Il semblerait que le régime permette de trouver son poids "idéal".
Mais bien sur il y a le risque de restreindre tellement son alimentation que l'organisme ne reçoit plus ce dont il a besoin.
Ce régime permet de manger de tout (sauf céréales et produits laitiers). L'alimentation doit rester équilibrée.
Cordialement

par **laziza** » 06 Mar 2007, 21:34

ben moi, je n'ai pas perdu un gramme :/
j'aurais même plutot pris un peu, surement parceque je me suis remise à faire des gâteaux, des crèpes, il y a tant de recettes gourmandes par ici [img]smile/hapface01.gif[/img] ...

par **catherine** » 06 Mar 2007, 23:17

Je suis assez nouvelle aussi et ça fait environ 2 mois que je suis cette alimentation. J'avais grossi de 7kg en arrêtant de fumer il y a 5 ans et là depuis le début du régime j'ai perdu environ 2 kg. Suis bien contente !!!
Catherine

par **gwenn-aelle** » 07 Mar 2007, 00:46

j'ai perdu 11 kgs en plus d'un an...mais ils etaient vraiment en trop1

par **diana** » 07 Mar 2007, 08:17

Bonjour,
pour moi j'ai perdu 5 kilos (ils étaient de trop) depuis poids stabilisé. Actuellement, je suis en super forme.

(10 mois de changement alimentaire.)

par **suzy** » 07 Mar 2007, 10:21

Moi depuis 1 an de régime, j'ai perdu 3 kgs 5. Je suis revenue au poids que je faisais il y a 30 ans ! Super. Ni grosse, ni maigre. Biz ++++

par **benetfanfan** » 07 Mar 2007, 13:38

c'est super alors! merci pour toutes vos réponses! visiblement en effet chacun trouve son poids de forme! c'est parfait! bisous bisous et j'attends mon livre avec impatience!!!

L'Appart'

Minceur?

Qui est en ligne