L'Appart'

[novo]

Bonjour,

Je tiens à vous soumettre ma constatation.
Depuis que je prends mon curcuma (1 c.àc. avec du poivre frais moulu dans un verre d'eau) en même temps que ma gélule d'oméga3 (1g - epa 400mg/dha 200mg), mes douleurs articulaires ont diminué.
Synergie, effet placebo, hasard ...
Si cela a déjà été écrit ... désolé.
Sinon, essayez, je ne pense pas que cela soit d'une façon ou d'une autre délétère.

Bonne santé.

[PatrickS]

Bonjour,

Antioxydant + oméga 3, c'est ce qui est toujours recommandé ici et chez toi ça fonctionne. Alors si quelqu'un dit que c'est un effet placebo, j'ai l'impression que cet effet agit mieux que les médicaments classiques.
Moi, j'adore me soigner à l'effet placebo.

A+ Patrick

[Nestor345]

le curcuma a aussi un effet anti-inflammatoire à hauteur de 400 mg (1 càc, trois fois par jour).
Il stimule le foie et évacue ainsi mieux les toxines.

[novo]

Heu ..., je n'ai pas été très clair ou mal lu.
Je sais que ces suppléments fonctionnent mais leur effet, pour moi, à été plus bénéfique en les prenant en même temps que séparément, ce que je faisais auparavant.

Bonne sante.

[PatrickS]

Bonjour,

Les omégas 3 sont très sensibles à l'oxydation, alors je pense qu'en les prenant en même temps qu'un antioxydant (curcuma + poivre noir), ils font mieux leur travail.

A+ Patrick

[talia67]

hello novo,

waouh, trop mimi ton avatar... tu l' as fait mariner dans ton curcuma ? oups pardon. petite blague.

en fait, je fais comme toi.

il y a quelques mois, nestor avait fait un topo sur les effets bénéfiques du curcuma associé à un peu de poivre noir. je suis son conseil depuis.
midi et soir, je mets donc dans mon huile de salade (huile de lin ou huile de colza) un peu moins d' 1 cuil à café de curcuma et 1/5 de cuil à café de poivre noir. et ça a l' air de me réussir à moi aussi, en plus de tout ce que je fais à côté.

mais, novo, 1 cuil à café de poivre noir complète, ce n' est pas un peu irritant pour les muqueuses à long terme ?

à plus

[PatrickS]

Bonjour,

Talia, Novo à écrit: curcuma (1 c.àc. avec du poivre frais moulu dans un verre d'eau)
En bon Français, ça veux dire 1 cuillère à café de curcuma dans lequel on a rajouté du poivre, il faut LIRE

A+ Patrick

[talia67]

hello patrick, ou plutôt, non je ne te dis pas hello, na,

En bon Français, ça veux dire 1 cuillère à café de curcuma dans lequel on a rajouté du poivre, il faut LIRE

rrrrrrrrrrrrrrrrr je m' AI trôôômpêêêê...

je crois que si tu avais été mon maître d' école, j' aurais démissionné du système scolaire à 6 ans et demi...



bon, je te pardonne pour cette fois...

à plus

[novo]

Décidement, mon post ne doit pas être explicite ...

Bonne santé.

[PatrickS]

Bonjour,

Ton texte est très explicite, mais à force de mander des pousses et graines germées, Talia est tellement boostée, qu'en lisant trop vite elle saute la moitié du texte.

A+ Patrick

[talia67]

hello,

re - rrrrrrr



bon, quand même...

ps : là, je me répète mais j' adore trop le p'tit lapin... faut juste pas qu' il tente de picorer dans mon assiette à moi, sinon :