L'Appart'

[dubbleace]

midi: 10 huitres de normandie miam
1 filet d hareng a l huile
choux fleurs a la poele revenu dans l huile d olive avec du curcuma et ail persil
16h 1 fruit je sais pas encore lequel?
ce soir 6 huitres et grosse salade de batavia
bon appetit [img]images/icones/icon15.gif[/img]

[laziza]

dubbleace, les huitres normandes ... aAAHHHhhh!!! j'adore ça

[s]ce matin[/s]
1 kiwi + 1 clémentine + 2 abricots secs + 2 noix
1 crèpe fourée de banane écrasée et copeaux de chocolat noir
thé vert de chine

[s]ce midi [/s]
soupe au choux (choux blanc/poignon/ail/poireau/saucisse à cuire de mon charcutier polonais)
gâteau à la confiture d'oranges de mamie

[s]au goûter[/s]
3 pruneaux
1 thé aux épices

[s]ce soir[/s]
crèpes (farines de sarrasin/chataigne/riz)
1 salée avec un oeuf
2 sucrées avec de la compote de pommes et du sirop d'érable
1 verre de cidre

[dubbleace]

matin : une boite de filet de sardines
midi : un demi avocat filet de sole tropical avec sauce maison (ail oignon tomate emonde origan thym laurier curcuma et basilique) un regal haricots vert
soir : riz avec oignons et curcuma et salade
bon appetit a tous

laziza les huitres normande sont fines et petite un regal
avant je preferais celles d Oleron maintenant ça va etre dur dur de choisir
bonne journee

[bao]

Matin: brioche farine de riz, banane, cannelle (trouvé dans recettes de Cupillard), pas mal. + jus d'orange, confiture et thé vert.
Midi: galettes pois chiches, oignons, carottes faites par mon Zhom qui cuisine super bien+ grosse salade verte+crème au chocolat maison.
Soir: salade tomates, oeufs, riz. Cracottes de sarrazin en apéro, avec un p'tit jus de fruits.
Salade de fruits.

[dubbleace]

matin : reste de legumes d hier au soir avec un bol de chicoree
midi : un demi avocat boeuf carottes mijotes maison
16h : 2 tranches cake maison
soir : 1 tranche de jambon cru haricots vert salade laitue

[ulricha]

Je suis allée faire mon marché ce matin, avec un petit vent frais qui ravigote !!
- matin: thé vert
- midi: mon petit tour au marché m'a ouvert l'appêtit !! concombre en vinaigrette, plein de patates sautées aves plein d'ail, de persil, et de graisse de canard !! :sarcastic: (faut que je pense à n'embrasser personne cet aprèm !!) , 1 steack hâché, 2 kiwis et 2 clémentines ! :top:
Et cet aprèm repos ! Je ne bouge pas pour faire du gras !! :top: Vous voyez, chers prof Petzouille et Persephone, j'ai tout compris !! ça ne va pas être évident !! Il faut que je "brûle" moins que ce que je consomme !! :sarcastic: Vais me mettre au tricot !! Y'a qqu'un qui veut un pull ?? Bon Dimanche à tous !! :hello:

[maï]

Bravo Ulricha,
Une écharpe ce serait parfait.

Merci

[ulricha]

Alors, très longue l'écharpe Maï !! Pour l'instant , je n'ai pas bougé, mais, ça me démange !!! Faut que je revois la spiruline à la baisse ! :top:

[ulricha]

ce soir: 2 oeufs à la coque, du riz semi-complet avec 2 filets de hareng marinés et 2 clémentines :top:

[dubbleace]

pour moi
du matin jusqu au soir soupe de legumes
rien d autre car je peux a peine ouvrir la bouche
mais j apprecie une bonne poupoupe faite maison
mon mari est un vrai cordon bleu