L'Appart'

[celine57]

tu as un tout petit estomac!

Oui, c'est sûrement pour ça qu'il est tout le temps distendu!
hier soir j'ai encore mangé une grosse poignée d'amandes trempées/ pelées.

[flöchen]

je trouve aussi que tu ne manges pas beaucoup Céline. tu pars en rando avec une clémentine dans le ventre ! c'est pas beaucoup.enfin, si tu n'as pas faim !

hier matin : budwig (sans huile) thé vert ss sucre

midi : saumon vapeur , carottes et petits pois frais (surgelés) poëlés, dattes et noix

16h thé miel, 4 carrés choc noir (je travaillais : fatigue)

soir : chou chinois/carottes râpées/graines germées/gomasio/dés de dinde
dattes et noix.

aujourd'hui ce sera pareil, sauf ce midi : hareng et brocolis vapeur

[celine57]

Hello!
Hier:
matin: à 6h30: 2 mandarines, 1 banane, à 9h 2 oeufs crus battus
midi: chou vert cru et batavia en salade, jambon cru, crackers aux amandes, yaourt au soja, 2 carrés de chocolat noir 90%
goûter: banane et pain des fleurs
soir: soupe courge/ riz, yaourt soja, une grosse poignée d'amandes trempées et pelées.

je trouve aussi que tu ne manges pas beaucoup Céline. tu pars en rando avec une clémentine dans le ventre ! c'est pas beaucoup.enfin, si tu n'as pas faim !

en effet, mais quand je randonne, je n'ai pas très faim, par contre à la maison je dévore! CQFD!

[celine57]

matin: 6h30: 2 mandarines, 1 banane, thé vert, 9h: jambon cru avec cracker aux amandes
midi: gateau de légumes (courge/ poireau), salade verte, 3 crackers amandes, yaourt au soja, 2 carrés de chocolat noir
goûter: banane, pain des fleurs, une poignée d'amandes, thé
soir: comme à midi, pas de crackers ni de chocolat, une banane en plus