L'Appart'

[PatrickS]

Bonjour,

Ce midi: émincé de poulet au curcuma vapeur, crudités (frisée, endive, céleri, tomate)
Ce soir: crudités (je ne sais pas encore lesquelles), foie gras ( le bon côté d'avoir un resto)

A+ Patrick

[dubbleace]

hier :
salade d endives avec pommes et bananes une cuisse de poulet (four)avec des coeurs de palmiers et un petit gateau de riz fait maison

soir : riz curcuma avec 2coeurs de palmiers + salade de laitue et une banane a 4h du mat car je n arrivais pas a dormir ma voisine de palier foutait le bordel dans la maison

[PatrickS]

Bonjour,

Midi: Choux fleurs (juste blanchis) vinaigrette, oignons et sauté de veau (pas top ça, mais trop fénéant de faire cuire la viande autrement)
Ce soir: Salade composée: mâche, champignons, concombre, tomates cerises et filets de rouget

A+ Patrick

[maï]

Midi :
Lotte pochée en court bouillon éteint aux épices (badiane - origan - fenouil - zests de citron vert - piment (pas trop))
Pommes de terre - brocolis vapeur

Ce soir :
Reste de midi avec une vinaigrette aux épices
(les mêmes que dans le court bouillon)

[dubbleace]

midi dejeuner chez mon frere
saint jacques a l echalotte ail et persil puis des champignons des ceps a la poele echalotte et persil puis rosbif tres tendre et bien saignant avec des haricots vert eux ont manges du brie de meaux avec une part de gateau moi je les aient regardes et ca ne ma pas fait envie du tout

ce soir rien je suis repue

[dubbleace]

aujourd hui dernier jour de mars

midi : poivrons marines poulet basquaise avec riz curcuma

vers 16h probablement une banane

soir : poivrons marines avec des courgettes a la poele ail et persil

[cecilie]

on est en Avrill mais je n'ai pas trouver menu d'avril?!
aujourd'hui j'ai un copine qui vient manger, on ne se voit pas souvent alors j'ai fait des efforts...
Poelee de fenouil, cepes, pignon de pin, tomates sechees oigon ail , brochettes d'agneau marine aux herbes et ail, riz complet!