L'Appart'

[mila]

bonjour,
je fais régime Seignalet depuis près de 5 semaines pour spasmo, angoisses. Pas de supplémentation vitamines...
Je n'ai obtenu encore aucune amélioration, notamment sur mes gênes respiratoires importantes. Depuis 3 semaines - 1 mois, mon sommeil s'est largement altéré : difficultés endormissement, réveils à toute heure, difficultés à respirer, cage thoracique bloquée... Moi qui attendait avec impatience le soir pour dormir, aujourd'hui j'appréhende le coucher.

Suite à quelques sorties restau ou chez des amis, j'ai commis quelques écarts +/- importants mais tentant de limiter tout de même l'absorption d'aliments non autorisés. Et là, oh surprise, je m'aperçois qu'après chaque écart alimentaire, je dors mieux : peu ou pas de réveils nocturnes!! Je retrouve ma qualité de sommeil antérieure au régime.

Quelqu'un aurait-il une explication à cela ?

[christinej.]

Je pense, Mila, que à chaque écart, le processus d'élimination des toxines s'interrompt.
Tu es en pleine phase de désencrassage ce qui est bien pénible pour les spasmos hypersensibles dans leurs manifestations.
Evidemment, tu obtiens un petit répit mais n'est ce pas reculer pour mieux sauter?
Je crains qu'avec des écarts qui se reproduisent, cette phase ne dure plus longtemps et soit encore plus difficile à vivre.
J'espère que ces troubles du sommeil vont bientôt se régulariser.
Bon courage.

[dolly01]

je pense avoir passé depuis longtemps la phase d'encrassage et je peux t'assurer qu'un écart me fait monter l'angoisse ..c'est tout le contraire de toi ..je dors mal !

je serais du méme avis que christinej