Bonsoir,
Il y a un moment que je ne suis pas venu.
Des haut et des bas!
Le service de Rumatho ici propose un programme de gestion du stress par la méditation de la pleine conscience.
Y a t'il des locataires qui ont une expérience dans ce domaine.
Je pratique depuis de nombreuses années le Training autogène.
A bientôt,
JA
