L'Appart'

[chocolatina]

Bonjour Cathia !!



Je voulais seulement souligner qu'il faut faire très attention aux aliments sans gluten des grandes surfaces : ils remplacent le blé par le maïs... Il suffit de regarder la couleur des pâtes ou du pain : c'est jaune : avec du maïs. Pour les pâtes et autres, tu peux privilégier au riz : elles sont blanches translucides.
Pour le pain, tu as des recettes faciles où il suffit de mélanger et attendre que ça monte sur un radiateur puis de cuire. Ensuite, tu coupes en tranches et tu congèles et tu n'as plus qu'à ressortir le nombre de tranches que tu manges au ptt déj le soir avant de te coucher !
Perso, j'ai simplement changé mon petit déj : plus de corn flakes ou muesli ni pain-confiture mais un fruit alcanisant (une banane, par ex) et quelques amandes.

Allez bon début de régime, il faut un peu de temps pour se caler mais tu verras qu'au fur et à mesure, tu trouveras ça de plus en plus simple !

[mariejo]

Bonjour tout le monde
Je viens de découvrir il y a peu de temps que j'ai la maladie de ménière..
J'ai depuis des dizaines d'années des acouphènes,... mais depuis l'an dernier des vertiges, marche en crabe et des maux de tête terribles.
IRM oreille interne et cerveau élimine neurinome.. me reste donc ces terribles vertiges qui me poussent à vomir...et qui surviennent n'importe quand !!! et je FAIS SEIGNALET... alors que faire en plus.
Il est vrai que je prends la marque Scharr et il y a du maïs ?? mais quand même.

J'étais débarrassée de la spasmo, voilà autre chose... ras le bol.
Je vous souhaite un bon début de semaine et positivons bien sûr comme d'hab..

[PierretteCottet]

Bonjour Mariejo,

Flute, te voilà aux prise avec ces vertiges... je comprends ton désarroi...
Tu t'alimentes Seignalet depuis longtemps?
Rien ne dit qu'ils vont s'installer ces vertiges, si ton "terrain " est bien assaini par le régime il n'y a aucune raison pour qu'ils te "squattent" longtemps. Revisite bien l'Appart, peaufine peut-être ton alimentation, cru, graines germées etc... Fais-tu attention au sel? Il aide à la rétention d'eau donc pas "top" pour nous...
Et ton sommeil comment est-il? J'ai remarqué qu'un manque de sommeil intensifie les vertiges... essaye de prendre un peu de tilleul (ou autre) les soirs avant de dormir...

Ne te panique pas surtout (je sais que c'est facile à dire...) mais, il y a de fortes chances pour que les vertiges restent "contrôlables" puisque tu t'alimentes sainement...
D'accord? Et viens nous voir, tiens nous au courant de l'évolution, tu veux bien?

Bisous
Pierrette

[cathia]

coucou c'est vrai que le pire ce sont les vertiges mais il y a aussi l'oreille qui semble bouchée et les accouphènes
Pour ma part j'ai surement un terrain spasmophile je me demande si tout n'est pas lié malheureusement,car l'orl n'a pas su me dire ce que j'avais exactement, syndrome méniéyforme ? c'est pas cool d'être comme cela je cherche des solutions ce qui me soulage en ce moment et c'est surement pas le top c'est de prendre du bromazepan le temps que le regime fasse effet mais je culpabilise de prendre cela ; mais sinon c'est des crises de larmes tellement j'angoisse lorsque mon oreille se bouche comme aujourd'hui...

Bon, bisous à tous
cathia

[PierretteCottet]

Si le Lexo te soulage ne te culpabilise pas d'entre prendre un peu au démarrage, les acouphènes sont parfois très angoissants, je te comprends. Continue bien le régime surtout et patience, ça va décrocher...
Je te conseille de passer à l'annexe lire les sujets concernant l'EFT, et de t'y mettre si ce n'est encore fait. Les "tapotages" sont un soutien remarquable, et je sais de quoi je parle. Depuis que j'ai débuté le régime je pratique les "rondes" et je peux te dire que ça aide bougrement à bien localiser les symptômes, à se débarrasser des angoisses, de certaines douleurs, puis à reprendre confiance en soi et en son corps etc...
Prend le temps de t'intéresser à l'EFT, d'accord? ça te facilitera la vie...

Bisous
Pierrette

[talia67]

hello

mariejo (et cathia), si je puis me permettre, écoutez bien et surtout ... appliquez bien les conseils de pierrette. elle a en quelque sorte ouvert le chemin pour vous.
et voyez quel espoir elle peut vous insuffler de par son expérience pourtant très douloureuse et handicapante des vertiges.

depuis cinq mois, il y a l' eft en effet qui l' a aidée à se remettre debout.
mais également, chose primordiale à mon sens et qui m' a permis à moi même de sortir de mon cercueil d' avant seignalet :
le cru, le cru, le cru.

je me répète, mais c' est capital afin de retrouver rapidement une fonction d' élimination, une fonction de régénération cellulaire permettant un retour à la santé bien plus rapide que juste le sans gluten, sans laitage et sans maïs, avec du "tout cuit".
après tout, seignalet, dans son ouvrage, préconisait lui aussi le cru (et la frugalité). ne l' oublions pas.

il se trouve justement que pierrette a pratiqué rapidement ce conseil là.
de plus, elle a appris la germination. très vite !! elle s' est intéressée aux graines germées, afin d' en manger quotidiennement (et activement) leurs pousses magiques pour la santé.
c' est pourquoi, je pense que pierrette a avantageusement bénéficié de tels progrès et si rapides !!

du coup, mariejo et cathia, je ne peux que vous inviter à suivre les conseils de pierrette...

vous verrez, vous aussi, vous retrouverez la joie de vivre que pierrette ressent à présent. chacun son touuuuuuuurrrrrrr

alors, lancez vous en toute confiance dans cette nouvelle hygiène de vie, une vie qui permet à nouveau de réaliser des désirs auquels on ne croyait plus.... si si

à plus

[mariejo]

Bonjour les Menière
j'ai laissé un message hier je ne sais où!
je disais donc que je faisais le régime seignalet depuis novembre 2006 surtout pour la spasmophilie.. plus du tout de crises depuis février 2007... également j'avais un colon atone j'ai aussi des résultats de ce côté là..
par contre j'ai des acouphènes depuis longtemps (début lors de l'ablation de la thyroïde en 1997) qui ont empiré, mal dans le fond d'une oreille droite, comme un asticot qui me démange mais par période..
des grands coups de poignards dans la tête..
Bref après des examens : maladie de ménière.
Pour l'info : j'ai eu IRM de l'oreille interne et du cerveau pour voir s'il n'y avait ps de neurinome.. rien tout va bien de ce côté là ; également dopler des artères du cou, donc pas circulatoire.
Et dimanche soir j'ai trouvé le moyen de faire une grosse crise comme si je me ratatinais sur moi même et tout tourner avec des envies de vomir très fortes... obligée à ce moment là de me coucher et toute la nuit avec les envies de vomir qui continuaient..
J'ai un traitement chimique (et çà ne me plait pas) car depuis que je fais seignalet plus besoin de médocs, à part des vitamines C, D naturelles bien sur..

De l'espoir il faut en avoir mais c'est une maladie pénible et les crises arrivent n'importe quand..
Bon courage à vous toutes et soyens ZEN surtout. J'en profite pour vous dire que je fais de la sophrologie depuis bien longtemps aussi, ce qui me permet de bien gérer tout ce qui me tombe dessus

Une erreur de ma part et par négligence : j'ai acheté des produis Schaër... alors là tout faux pour moi !!!!!!!!!!!!!!!

[mariejo]

Bonjour les amies
je viens de m'apercevoir que mon message était au bon endroit et que vous m'avez répondu... merci beaucoup..
Je mange des graines germées et j'adore, j'en fait profiter d'ailleurs ma famille.
J'ai du mal à manger cru..eh oui je sais que je devrais faire un effort.. mais pas facile.
Je ne pense pas que la maladie de Ménière soit liée à la spasmo..nonon! en effet quand j'avais mes crises de spasmo j'avais parfois des vertiges mais pas les mêmes que ceuxlà.
Pour moi la spasmo j'en suis venue à bout justement avec le régime, la sophro, l'acupuncture, et un gros travail sur moi.!

Je me fais des petits moments tranquilles pour moi, relaxe et comme çà je suis en forme pour mes petits enfants.
En effet j'ai 63ans, j'ai commencé la spasmo à l'âge de 51ans à la ménopause, avec un arrêt de 3ans et sur un choc en fin 2002 reprise... mais c'est derrière tout çà..

Je n'ai pas pour habitude de revenir en arrière mais droit devant, et maintenant suis confrontée à ces espèces d'acouphènes qui parfois sont intenables, et qui baissent d'intensité tout seul!
Ce qui m'ennuie surtout c'est ce traitement chimique que j'avais complètement éliminé...on va voir j'ai rendez-vous chez mon acupunctrice qui va m'aiguiller car mon medecin traitant pfff no comment!!
comme d'habitude il faut se débrouiller seule.

Encore merci et je vais venir plus souvent vous voir car à vrai dire je suis inscrite depuis longtemps sur ce forum...
Bonne journée à vous et bon courage.

[dubbleace]

bonjour Cathia

mon mari a ete atteint de vertiges de meniere et je peux te dire que si actuellement tu n en n as pas c est que ce n est pas ca car lui ne tenait plus debout et etait oblige de rester allonge toute la journee jusqua ce que ca passe ca lui a quand meme dure au moins 3semaines malgre les medocs

moi aussi j ai ete atteinte de vertiges mais different car j ai de gros probleme d oreilles et lorsque ca me prenait j etais obligee de m allongee par terre car je partais en arriere j ai eu affaire a un kine vestibulaire qui ma bien arrangee mais comme toi toujours dans l angoisse que ca me reprenne
je suis le regime S.depuis maintenant 5ans et je dois dire qu ils n ont jamais recidive parfois un petit mais il passe vite voila si ca peut t aidee un peu mais a mon avis si tu avais les symptomes dit plus haut tu aurais des vertiges invalidant

bonne soiree

[mariejo]

Bonsoir
kiné vestibulaire, suis entrain de rechercher un kiné chez moi, mais je n'en trouve pas,et je me vois mal faire des km pour faire de la kiné..c'est bien dommage car en fait c'est ce qu'il nous faut.

[dubbleace]

ils sont tres dur a trouves c est vrai il ni en a pas beaucoup je ne sais pas ou tu habites mais il y en a un sur Bobigny si cela t interesse je te donnerai l adresse

bonne journee

[Pierre C.]

Si tu veux me parler, qu'on avance ensemble dans notre galère respective, je suis tout ouïe!

Message de Gunuts déplacé ici pour sa présentation :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/presentation-vertiges-maladie-de-meniere-t12250.html#p237586

[cathia]

hello et bonsoir à tous je viens vous faire un petit coucou je vous lis régulièrement les uns et les autres sans intervenir car beaucoup de choses se sont passées depuis la dernière fois où j'ai "discuté" avec vous ; j'ai eu énormément de difficulté à faire seignalet malgré votre aide à tous et malgré votre gentillesse ; d'aucun diront que je n"étais pas prête ou alors pas assez motivée ou encore autre chose... le plus simple c'est que concilier la vie professionnelle et la vie familiale et encore plein d'autres excuses valable font que je faisais et défaisais seignalet ; là je voudrais vraiment y arriver pour de vrai, j'ai cependant beaucoup avancé car avant un petit déjeuner sans pain était inconcevable pour moi, aujourd'hui j'ai appris pas mal de recette pour en faire moi meme ou bien autre chose :, j'aurais aimé pouvoir mangé plus de cru mais là je crois qu'il y a encore du boulot...

voilà concernant ménière qui était le sujet de ce post, je ne sais toujours pas ce qu'il en ait du fait que mon audition fait le yoyo ; que je suis positive à lyme mais que j'ai aussi pas mal d'igg à d'autres infections comme le chlamydia pneumonia le mycoplasme et autres joyeusetés ;
le souci c'est : qui fait quoi là dedans ?

bon voilà mon petit coucou j'espère que vous ne me tiendrez pas rigueur de mon silence

à bientot

cathia