L'Appart'

[flöchen]

d'après ma pharmacienne qui vient de se renseigner des dernières nouveautés, je me planterais complètement à prendre de l' EPA comme anti-inflammatoire ! ce serait le DHA le + anti-inflammatoire...et elle insiste, elle insiste........

j'ai bien fait mes recherches aussi et il semblerait , si je comprends bien que c'est elle qui se trompe.......

j'avoue, je suis dans le doute........bien-sûr, elle rigole quand je lui parle d'internet........

alors, messieurs les pros , SVP qui se trompent?.......

en tout cas, ça fait trois mois que je prends l'EPA(cure m3 sourire 70% d'EPA) et je n'ai plus mal aux épaules ( avant grosses difficultés en me déshabillant le soir)

[petzouille]

Bonjour

c'est vous qui avez raison
l'EPA comprend 20 carbones et 5 double liaisons et c'est lui le précurseur des PG E3 anti inflammatoires..son action est donc surtout METABOLIQUE

tandis que le DHA ou acide cervonique contient 22 carbones et six double liaison et c'est un élèment de STRUCTURE au niveau des parois cellulaires des nerfs et du cerveau..c'est celui la qui est nécessaire au développement cérébral du foetus

donc vous avez plutôt besoin d'EPA et elle..votre pharmacienne... de DHA

mais comme globalement les experimentations qui sont faites utilisent des mélanges cad EPA + DHA..l'argumentation est souvent "globale" et on parle d'omegas 3..sans faire le distingo au niveau du mécanisme de chacun d'entre eux

http://fr.wikipedia.org/wiki/Prostaglandine

Bonne journée

PETZOUILLE

[flöchen]

merci beaucoup Petzouille pour cette piqûre de rappel qui pourra servir aussi aux nouveaux collocs....

je vais imprimer et lui faire lire mais moi, je n'en discute plus avec elle......je finis par y perdre mon latin avec ses arguments......

merci encore pour votre réponse

bonne journée Petzouille

[Nestor345]

je confirme ce que dit Petzouille.
Petite précision qui va dans le sens de la pharmacienne : le DHA peut être une forme de stockage intéressante ( mais avec désaturation nécessaire par une enzyme en EPA).
Donne lui les liens ci-dessous à lire (au balcon)
tous-les-omegas-3-sont-ils-bons-bis-t11813.html#p233854
arthrose-lombaire-eicosanoides-epa-t11978.html