L'Appart'

[Alina]

Bonjour à tous!

Nouvelle sur ce forum, j'ai un peu survolé les sujets. Voilà je souhaite m'intégrer aux discussions, pour pouvoir partager mon expérience personnelle et aussi avoir le conseil des autres

Souffrante depuis bientôt 10 ans, j'ai été diagnostiquée il y a 6 mois.

Aucun médicament ne me convient, alors j'essaie de trouver moi-même les petits trucs pour aller mieux.

Le régime Seignalet m'intéresse. Les 2 questions qui me viennent en tête en lisant sur le régime:

1. est-ce le test anti-transglutaminase qui détermine l'intolérance au gluten ou bien les péptiduries sont plus parlantes, et si oui pourquoi
2. en lisant les différents messages du forum que je me rends compte que certaines personnes se permette le maïs, pas d'autres, aussi certaines tolèrent quelques produits laitiers, d'autres aucun laitage animalier. comment peut-on savoir ce que l'on peut manger ou pas ? ce sont des analyses précises qui peuvent le dire, ou bien c'est l'essaie au jour le jour ?

merci pour vos contributions
Alina

[PatrickS]

Bonjour Alina et

Installe toi tranquillement et démarre cette alimentation (à 100%). C'est efficace.

Certains ne respectent pas à 100% et font des écarts, mais c'est LEUR CHOIX.
Le problème, quand on se permet VOLONTAIREMENT un écart (un bout de fromage à titre exceptionnel), on aura tendance à recommencer, de plus en plus souvent et repasser dans le schéma traditionnel, c'est à dire tous les jours.
Donc il faut dire stop, ce n'est pas parceque certaines personnes se permettent des écarts qu'il faut dire qu'elles ont raison. Si tu ne veux pas suivre cette alimentation à 100%, c'est ton problème, ici, on ne fait que conseiller et soutenir, il n'y a pas d'obligation.

Patrick

[chriseli2]

Bonjour Alina et ,

je suis de l'avis de Patrick. Il faut avoir une bonne ligne de conduite pour pouvoir tenir dans le temps. Dans la vie, il y aura toujours des exceptions : mariage , baptême , communion puis les occasions moins exceptionnelles : vacances , week-end, Noël , Pâques , invitations et enfin les quotidiennes : le petit biscuit pour accompagner le café , le repas de midi sur le lieu ou à proximité du travail... En fait, il n'y a que des occasions pour faire un petit écart mais malheureusement cet écart devient très vite une façon de s'alimenter !!!!
Après, c'est à toi de voir mais n'oublie pas que le dr Seignalet a toujours dit que si la méthode n'était suivi qu'à 90%, on tombe de suite à 50% de réussite. Est-ce que ça en vaut la peine ?
Comment savoir : appliquer les consignes sinon ta santé te rappellera très rapidement à l'ordre !!!
Mais ne t'inquiète pas, c'est un plaisir de découvrir de nouveaux aliments et une façon de s'alimenter

Bonne journée et

[coco74]

Je confirme, c'est vivement conseillé de suivre le régime à 100%. Ca marche bien pour la fibro, tes douleurs disparaitront petit à petit, par contre au moindre écart elles reviendront (c'est le témoignage d'une connaissance). Après, pour la question du gluten et de certains produits laitiers, tu peux commencer doucement à exclure certains produits, jusqu'à une exclusion totale pendant plusieurs semaines/mois. Après teste de re-manger des interdits, tu verras ta réaction... souvent il faut souffrir à nouveau pour gagner en motivation !

[peluche]

et écoute les conseils des pros tu vas t'en sortir en respectant à 100% cette nouvelle alimentation
bises

[Alina]

Merci pour vos messages de bienvenu, c'est sympa...

le régime, j'ai déjà exclu depuis le 11 juillet tout laitage (vraiment tout), toute céréale (y compris maïs et millet ) mais aussi toute viande, comme ça pour l'instant je suis sure de ne pas rater ma chance d'aller mieux, en attendant de faire des analyses

en revanche je trouve ça extrêmement contraignant, j'ai lu qu'il ya des gens qui ne supportent pas les viandes bovines, d'autres toute viande rouge
certains supportent le millet, pas d'autres
certains supporte le lait frais de chèvre, d'autres non

donc je suis allé voir mon médecin pour demander des analyses qui dit que pour le gluten particulièrement le test anti-transglutaminase (négatif chez moi) indique bien que'il n'y a aucune raison de faire un régime sans gluten. Ici dans l'appart je n'ai pas vu d'avis sur ce test sanguin. C'est pour cela que je me permets de lancer la discussion ...

Merci pour vos contributions ..

[Alina]

en attendant vos réactions sur les analyses utiles (avant d'aller faire Immupro et autre) pour détecter une éventuelle intolérance au gluten et/ou la caséine, j'aimerais partager avec vous mes premiers constats à mes 10 jours de régime:

je n'ai que très peu mal en bas du ventre (attribué je pense à tort à d'éventuels problèmes gynécologiques), moins ballonnée (presque pas du tout), la digestion nettement améliorée (pas de constipation, peu de diarrhée)
je me sens moins nerveuse
la peau du visage est moins sèche

pour l'instant, pas d'amélioration pour les douleurs musculaires et articulaires
pas mal de céphalées (pas plus qu'avant en tout cas)
le sommeil toujours perturbée
les taches de sécheresse partout sur la peau n'ont pas régressé
toujours anxio- dépressive

voilà à ce jour ...

[Alina]

si je comprends bien, chriseli2, tu dit qu'il n'y a même pas besoin de faire des analyses, il faut faire le régime, c'est tout ! et de manière stricte .. si on sort du régime un peu, c'est l'état de santé qui me punira ?
et donc tout le monde devrait faire le régime ?

[entr2o]

Bonsoir

Je pense qu'à un moment donné il faut sortir du réflexe médical .... (qui entre nous t'as laissé 10 ans dans le vague) et avoir une démarche saine et instinctive

Donc, oublie les examens, les analyses, les prises de tête, la logique à tout va, et donne à ton corps l'opportunité de souffler avec un régime hypotoxique. Quelques mois voire un an maxi, ça ne représente pas beaucoup par rapport à ton mal-être et ta souffrance.

Bien évidement, nous pourrions te répondre que oui en effet les tests ne sont pas toujours parlants, t'expliquer le "pourquoi du comment" mais je pense que nous ne ferions que ménager ton intention .... ménager la chèvre et le choux.

Tente cette réforme (après tout il y a plein de gens qui font un régime pour ne pas avoir de gros plis sur leur maillot de bain) là, il s'agit de ta santé et surtout de ton retour au bien-être

En fouillant sur le forum, tu verras les résultats concernant la fibro, et d'autres approches comme lyme, métaux lourds ... qui peuvent être la cause de ta fibro. De plus tu as une pièce consacrée à l'EFT, une technique permettant de mieux controler ton stress

[PatrickS]

Bonsoir,

en revanche je trouve ça extrêmement contraignant,

Si tu suis cette alimentation hypotoxique correctement, ce n'est pas très contraignant, mais comme tu supprime d'autres produits, cela devient plus difficile.
Les allergies et intolérances au gluten et à la caséine ne sont pas prouvées (par la médecine allopathique) mais ces aliments ne sont pas utilisables par l'homme, donc on s'en passe (surtout que c'est des poisons). Certaines personnes sont prédisposées, on rajoute ces coch...ries et on développe une pathologie plus ou moins lourde. D'autres n'on pas ces prédispositions et n'on que des ennuis mineurs

Patrick

[petzouille]

Bonjour

je pense que les peptiduries "sont plus parlantes" que la recherche de divers anticorps
parceque pour fabriquer des anticorps ,il faut un antigene d'une taille suffisante,cad un enchainement de plusieurs acides aminés..combien exactement...on ne sait pas trop..exactement si c'est cinq ,six sept mais c'est à peu près dans cette zone
donc des peptides non digérés avec un certain poids moléculaire

mais avant d'en arriver à ce stade..ultime..si je peux dire...il existe certainement des étapes intermédiaires..qui peuvent durer longtemps..dans lesquels le gluten ou les différents gluten ou d'autres proteines..la possibilité est INFINIE

ne seront pas coupées en acides aminés simples comme cela devrait ..Mais vont laisser intacts des dipeptides ou des tripeptides

c'est à dire de tout petits fragments..trop petits pour stimuler la production d'anticorps..mais trop gros pour etre utilisables
donc vous allez vous retrouver avec un déficit en tryptophane ou surtout en tyrosine..qui sert à plein de choses
peut etre pas seulement ces deux là..mais ce sont deux des plus importants
donc par ex un deficit en tyrosine va favoriser des troubles de la thyroide de type hypothyroidie

mais en plus ces acides aminés qui restent liés à d'autres...vont venir interferer dans une multitude de métabolismes

il va en résulter un ensemble de manifestations "pathologiques" extrement difficiles à analyser et à comprendre
d'ou les difficultés de poser un diagnostic d'intolérance au gluten ou à autre chose
et une très grande diversité apparente des troubles

résultat des courses..on peut etre "intolérant au gluten" sans avoir les anticorps que vous citez

Bonne journée

PETZOUILLE

[Alina]

Merci, c'est très intéressant.. il s’ensuit que si je veux faire des analyses, pour pouvoir être précise dans ma démarche, ce sont les peptiduries (ou Immupro et similaire), les anticorps avant qu'ils soient élevés , il se passera une éternité de souffrance.

Mais effectivement cela me parait plus utile de faire une analyse, que de ne pas en faire, car j'ai lu dans l'appart des témoignages sur l'intolérance au quinoa retrouvé avec Immupro, alors que le régime conseille le quinoa... comme quoi...

pour les métaux lourds pareil ... les service toxicologie de certaines hopitaux propose en fonction de l'historique du patient un examen clinique, mais lesquels je ne sais pas.. faut il attendre les rendez-vous de l'hopital ou prendre l'initiative de faire mes tests au labo allemand qui est indiqué dans l'appart ?

[chriseli2]

Bonjour Alina,

oui, je pense très sincèrement qu'on n'a pas besoin d'analyses pour vouloir mieux prendre soin de sa santé !!! Ton corps te fera savoir le bien-être qu'il en ressort.
Le suivre à 100% : OUI OUI ET OUI !!! Mais je te conseille de lire le livre du Dr Seignalet pour en être convaincu toi même. Ne sois pas découragé par l'épaisseur du livre car il est vraiment très intéressant de voir les justifications du DR par rapport à ces dizaines de maladies. Et là, tu comprendras aussi pourquoi tout le monde devrait adopter cette alimentation.

La lecture du livre, les témoignages sur ce forum m'ont convaincu à 200% de faire de cette alimentation mon mode de vie A VIE !!!! je sème d'ailleurs les bien-faits de cette alimentation dans mon entourage et deux amies sont d'ailleurs en train de lire le bouquin.

Je suis peut-être un peu trop radicale mais c'est ce dont je suis persuadée.

Bonne journée à toi et n'hésite plus, fais un essai, certes un long essai (plusieurs mois) mais que sont ces quelques mois dans une vie !!!!!!!

[entr2o]

on va parler de test alors

Il y a longtemps, un vieux guérisseur me trouve une maladie de Lyme alors que les médecins parlaient spamophilie, DNV, pas de fibro car ça n'était pas à la mode (on disait plutot spamophilie ou "rhumatismes"), pour enfin suspecter une SEP ....

Donc premier médecin pour vérifier, laboratoire de ma région ... sérologie négative
Centre d'infectiologie .... où l'on me dit "nos tests ne sont pas trop fiables", je vous conseille plutot un autre labo (dixit le prof d'infectiologie, rassurant non ??)
Résultat : test négatif

Je revois des années plus tard un autre guérisseur/radiesthésiste, il ne connait pas Lyme (à priori y en avait pas sur Toulouse ) mais il me dit : je ne comprends pas, on dirait un virus ou une bactérie, mais je ne sais pas.... Nous allons traiter comme une infection avec des HE et nous verrons ...

Trés bons résultats, malgré des réactions violentes (j'apprendrais plus tard qu'il s'agit de réactions de Herx) ..... bien plus tard, je fais une sérologie en Allemagne ...

Positif à LYME !!!

Le traitement huiles essentielles + le régime Seignalet m'auront permis entre temps, de retaper 3 vieilles maisons, de quitter mon travail que je n'arrivais plus à assumer (fatigue, anxiété, tachycardie, douleurs lombaires, dorsales, cervicales) parfois des poussées de fièvre, des hypersomnies ou insomnies ... etc), faire des formations, rencontrer des personnes passionnantes pour finalement devenir thérapeute.

Conclusion :
Je suis responsable du trou de la sécu !! les radios, les prises de sang, les ponctions, les radios, les échos, les ....... et des médicaments sans effet

Des années perdues en faisant confiance à la médecine.

Alors oui, si je me casse une jambe, je vais à l'hosto, oui si je tombe de l'échelle (bin oui ça arrive quand on retape une maison) je vais aux urgences

Pour le reste .... je fais confiance aux capacités d'auto-guérison d'un corps bien nourri et bien dans sa peau (avec des techniques psycho-énergétiques)

A toi de voir, perdre encore des années ou .... tentez le coup ??

Ceci n'est pas une critique de la médecine, mais même les médecins sont dépassés par les événements, il doutent de plus en plus de leurs techniques
Ce qui ne m'empéche pas de tirer mon chapeau à ces personnes, entrain d'écoper un bateau qui coule

Mais rassurons nous, dans les finances, ils ont déjà prévu un autre espoir ..... la thérapie génique, plus que 30 ou 40 ans à patienter

[inkiteka]

Bonjour Alina,

Je suis 100% d' accord avec les coloc qui conseillent de ne pas se prendre la tête avec des tests de tolérance au gluten , au lait etc....

Ma femme, fibromyalgique a fait un régime d' exclusion ( elle mange de la viande en petite quantité si possible crue), et a été rapidement améliorée jusqu' à être guérie....
Elle a arrêté le régime 1 semaine après 6 mois d' exclusion et a replongé... donc elle continue son régime car elle sait qu' elle est intolérante !

L' intérêt du régime réside sur d' autres aspects de ta santé à court terme ( psycho) et à long terme: maladies auto-immunes et surtout cancer qui est également une maladie d' encrassage comme la fibro