L'Appart'

[indra]

bonjour à tous,devant renouveler mes compléments alimentaires,j'ai vu en grande surface ces multi-vitamines,quelqu'un connait? merçi de votre aide et bonne journée.

[Anonyme]

Vous n'auriez pas la composition?

[indra]

coucou Persephone,finalement étant retournée en grande surface j'en ai profité pour voir de plus prés la composition de ces multi vitamines:contenant en autre de l'aspartamej'ai préféré ne pas en acheter!!!il faut dire que cette fois j'avais emmené ma loupe!!merçi quand meme!

[ulricha]

Voilà l'accessoire indispensable à toujours avoir dans la poche !!! Une LOUPE !!! [img]smile/kneu_wai.gif[/img]
Par contre ,Indra ,j'ai trouvé des compléments multi-vitaminés qui ,en apparence ne contiennent rien de suspect .Marque Juvamine Fizz ,je ne vois ni aspartame ni gluten ,et je les trouve en supermarchés .Si qqu'un connaît une contre-indication ,faites le savoir ,pliz !!!
-"11 vitamines ,4 oligo-éléments" :
vit A C E PP B1 B2 B5 B6 B12 D acide folique
oligo-éléments :iode ,zinc ,calcium ,magnésium
biz

[indra]

merçi Ulricha pour ton aide et bonne journée sous le soleil!

[petzouille]

Bonjour INDRA

Ces vitamines de grande surface sont peu cheres,c'est un avantage;mais aussi peu dosées souvent,il faut donc comparer non seulement les formules mais aussi les dosages

Bonne journée

PETZOUILLE

[Anonyme]

Effectivement, mais les multivitamines de pharmacie sont tout aussi peu dosées, malheureusement

On ne remerciera jamais assez nos dirigeants de pratiquer une politique aussi débile en matière de compléments alimentaires.

[ulricha]

Boh !!! Même si c'est peu dosé ... Si on veut se shooter ,on peut doubler la dose ???
Alors ,le détail pour 1 comprimé :
vit A 800 µg , vit C 60mg , vit E 10mg , vit PP 18mg , vit B1 1,4mg , vit B2 1,6mg , vit B5 6mg , vit B6 2mg , vit B12 1µg , acide folique 200 µg , vit D 5µg , iode 150µg , zinc 15mg , calcium 120mg , magnésium 45mg
Pour le calcium et le magnésium ,ça représente 15 % de l'apport journalier recommandé ,et pour tout le reste , un cachet représente 100% ( AJR d'après l'arrêté du 3 Décembre 1993 )
Qu'en pensez-vous ??
biz

[petzouille]

Oui ..;c'est assez bien...et plutôt bien dosé en quantité

En effet un comprimé par jour parait suffisant...ce qui n'empêche pas ...eventuellement de renforcer sur telle ou telle vitamine...pour certaines pathologies...mais déja en traitement de fond;c'est bien!

Bonne journée

PETZOUILLE

[Anonyme]

PETZOUILLE, je ne comprends pas pourquoi vous dîtes que c'est suffisament dosé, même en traitement de fond puisque quand vous conseillez des vitamines B, par exemple, vous préconisez des choses comme B CHABRE ou BECOZYME qui sont de 10 à 100 fois plus dosées.

Idem pour la vitamine C que vous conseillez à plusieurs grammes et là avec 60mg je ne vois pas trop.

pour moi, ces suppléments aux AJR sont vraiment le strict minimum, c'est-à-dire que "c'est mieux que rien".
Qu'en pensez-vous?

[ulricha]

Exactement Persephone , c'est mieux que rien ,et je renforce la vit C
biz

[petzouille]

C'est en effet "mieux que rien" en traitement ..de fondou général ,quand on ne sait pas trop ce dont on manque exactement...mais rien n'empêche de "renforcer d'une maniere ciblée sur la pathologie

Par ex pour un psoriasis
Là les vitamines B à hautes doses pendant deux ,trois semaines ou plus sont justifiées
de même des acides gras de type omegas 3,en apports plus élevés

Personnellement j'ai recours à des produits comme ALVITYL en comprimés en fond..et accessoirement ;de temps à autre je rajoute du BECOZYME

Bonne journée

PETZOUILLE

[Belinda100]

Alors, que pensez-vous donc des compléments Fenioux en général ?
Merci (je parle de la qualité...)

[petzouille]

Je connais FENIOUX;;mais je n'ai pas de documentation sur leurs formules sous la main...c'est sûrement valable...mais de mémoire..à l'epoque..je vous parle déja d'une dizaine d'années,c'etait assez cher!..Autant qu'il m'en souvienne

Bonne soirée

PETZOUILLE

[snoopy]

très valables les compléments alimentaires de chez Fenioux mais assez cher; le labo propose différents conditionnements dont possibilité de grandes quantités revenant un peu moins cher.
Fenioux est très strict concernant la provenance de ces compléments et vs pouvez être sûr que c'est bio.
un médecin naturopathe me les avait recommandés!
c'est la même chose pour les labos Soria et tous leurs compléments alimentaires.

voilà de quoi faire son marché!!!
mais le problème c'est quand même très souvent le budget que ce soit en médocs, compléments ou ingrédients.
quel dommage!
je pense que je vais faire réagir persephone sur le sujet...! de la société consommatrice et perceptrice!