apres une traversee de galere et une cardiopathie resultant de problemes thyroidiens ,j'ai decide de pratiquer seignalet ..spasmophile depuis mes 4 ans en ayant 58 ans ..je viens demander de l'aide quant a l'appliquation du regime !
il me faut perdre 7 kg selon le cardiologue ! alors comme le regime me fait grossir je pense devoir faire de erreurs !
j'espere que mon long parcours pourra me permettre d'aider qq copines en retour !!
alors a bientot !!...boulot oblige..[img]smile/!icon_lol.gif[/img]




