L'Appart'

[abi701]

je voulais faire un petit sondage sur vos groupes sanguins respectifs. j'ai été étonné pour ma part des mes résultats: je suis O, et intolérante au gluten et lait, même le sarrazin me faisait mal: pbs intestinaux, et en étudiant mon régime des groupes il est dit que mon corps n'a pas les enzymes pour n'importe quelle céréale, que c'est le groupe des cueilleurs chasseurs, donc mon alimentation se compose exclusivement de poisson viande fruits et légumes, et c'était mon alimentation de base avant qu'on me suggère de manger plus de céréales parce que c'était bon pour la santé.....la preuve depuis j'ai fait une péritonite et c'est là que mes soucis ont commencé.

Enfin je voulais avoir quelques avis la dessus et vois ce que vous en pensiez....

Bonne fin de w end à tous.

[petzouille]

j'ai lu le livre

mais je n'ai pas réussi à adherer à tout ce qui est dit

j'ai retrouvé des élèments valables qui montrent que l'auteur a vraiment travaillé son sujet

mais ces listes hyperdétaillées me paraissent trop fouillées pour correspondre à la réalité

ce qui serait interessant c'est de faire une statistique
par ex chez des personnes avec diagnostic certain d'intolérance au gluten et de voir à quel groupe sanguin elles appartiennent

logiquement on devrait trouver que des groupes O

je suis sceptique sur ce point

Bonne journée

PETZOUILLE

[abi701]

pour illustrer ceux qui ne connaissent pas: http://www.ateliersante.ch/groupes-sanguins.htm

mais il souligne qd même que le blé n'est bon pour personne.....

Et d'ailleurs je suis étonnée du nombre de gens autour de moi qui ont des soucis intestinaux et qui ne s'en préoccupe pas.

Petite histoire: une collèguie de travail accouche il y a 3 mois, son bébé rejette totalement le lait de vache, e médecin lui dit qu'il lui en faut et lui donne du lait fermenté, il l'accepte plus ou moins, disons qu'il ne le vomit pas.

Elle nous fait une visite et lui explique brièvement que petite aussi je rejetais, on m'a aussi forcé et que depuis j'ai uen fragilité extrême: le médecin sait ce qu'il fait!!

tans pis je l'aurai prévenu, il y a deux jours elle reviens, je reprends des nouvelles et le bébé depuis deux mois accumule rhyno et gastro.....elle est en train d'empoisonner son bébé....

[maï]

Bonjour,
Personnellement Groupe A.
Ma soeur qui a le même groupe que moi, n'a pas du tout les mêmes problèmes de santé.
Alors ????????
J'ai du mal à y croire.
Cordialement

[marya]

hello, groupe B pour moi, j'ai lu le livre sur ce groupe , bcp d'éléments correspondent à mes goûts, mes intolérances, je pense qu'il faut pouvoir lire tous les groupes pour comparer.

[annalina]

Je suis du groupe O, et selon cette théorie je devrais me passer de céréales, légumineuses et produits laitiers et manger en priorité fruits, légumes, viandes et poissons. Je l'ai fait par le passé, pendant trois semaines, sans connaître cette théorie, en fait c'était juste pour ma peau, j'ai lu maintes fois que des régimes sans aucune céréales étaient très bons contre l'acné... mais je n'ai aps pu tenir plus de trois semaines. J'étais tellement fatiguée et j'avais mal partout, je ne pouvais plus monter les escaliers. Et puis, ma peau est devenue pire que jamais; ça a été le retour en force des kystes purulents sous la peau que j'avais pas eus depuis trois ans...je suis perplexe.Et triste!

[maï]

Bonjour Annalina,
Dur dur effectivement de se passer de tout celà.
Mais l'augmentation des kystes et autres symptomes pouvaient être signe d'élimination et non pas d'agravation.
Le régime selon les groupes sanguins ne correspond pas tout à fait à mon aimentation actuelle.
Et en plus - à titre d'exemple :
je peux manger des haricots coco, mais pas des flageolets ?????
je peux manger du choux frisé mais pas du blanc ni du rouge ???
Je ne dois pas manger de tomates !!!!
C'est d'un compliqué !!!
Comme je vais bien ...................... Je préfère le régime Seignalet, plus simple à mettre en application.
Cordialement

[annalina]

Bonjour Maï,

Oui c'est ce que je me suis dit par la suite...
Mais avec la fatigue et les douleurs dans les muscles etc je pouvais pas fonctionner correctement dans ma vie de tous les jours...certains m'ont dit que c'était une habitude à prendre et que je n'aurais pas du craquer...je ne sais pas. Pour l'instant j'ai pas envie de retenter, mais j'essaie de toute façon d'augmenter ma conso de fruits et légumes, ça ne peut pas me faire de mal! Il y a tellement de théories différentes, moi je m'y perds!

[maï]

Entièrement d'accord avec toi.
Déjà supprimer ce qui ne nous convient pas : céréles et produits laitiers.
Après on affine éventuellement.
Moi, le régime sans gluten sans lait, me va très bien.
Pas la peine d'en rajouter en plus avec des listes d'aliments très difficiles à mémoriser et à gérer.
Cordialement

[Anonyme]

Le problème aussi des régimes sans céréales c'est la difficulté pour le pratiquant de trouver suffisamment de calories dans l'alimentation. Il faut généralement compenser par des sources importantes de lipides comme les oléagineux.

La fatigue vient de là, par contre les douleurs n'ont pas de rapport avec ce type de régime, c'est plutôt l'inverse dans les problèmes inflammatoires. Il y a une autre cause à ces douleurs.

[annalina]

Maï, quand tu parles de régime sans céréales et sans produits laitiers, parles tu des céréales sans gluten ou as tu supprimé toutes les céréales?
Enfin je veux dire quinoa, riz et sarrasin (d'ailleurs je ne sais meme pas si ce sont des céréales!)

Bonjour Perséphone, je ne sais pas si ça avait un lien ou pas mais quand j'ai recommencé à manger céréales et légumineuses et pris du magnésium, ça a été mieux, et aujourd'hui mes douleurs ont complétement disparu.

J'ai lu pas mal d'articles ou toutes les céréales sont décrites comme des poisons et vraiment déconseillées, mais je trouve cela tellement dur à mettre en place, on est tellement habitués; je ne saurais pas quoi manger!

[jalno]

Pour abi701,

Pourquoi ne pas esseyer une préparation au lait de soya?

[maï]

Bonjour Annalina,
C'est vrai j'ai dit céréales, j'aurais du préciser céréales à gluten. Le terme céréales englobe touts les plantes cultivées pour consommer les graines.
Je consomme du riz, du sarrasin, du fonio, du quinoa.
Cordialement

[abi701]

pour moi ma peau n'a jamais été aussi belle depuis que ne mange plus aucune céréale, excepté le riz une fois par semaine pour le petit plaisir, mais je comprends que ça paraisse compliqué.

Pour moi seignalet était une grosse piste et j'ai affiné selon mon corps, par exemple trop de cru me dévitalise,je suis mince frileuse et j'ai pas le feu de la digestion pour digérer trop de cru, par contre la viande cru me convient trs bien, mieux que le cuit donc ça tombe bien.

Ensuite aucune légumineuse: on me forçait à en manger en disant que c'était bon pour la santé alors que je ne les supportais pas, idem pour tous les fruits secs, ça ne passe pas.

C'est vrai qu'on a l'impression qu'il ne reste pas grand chose, mais en fin de compte je découvre des poissons et des viandes que je n'avais jamais mangé.

Je tiens aussi un agenda pour voir les produits qui éventuellment ne me conviennent pas et là j'ai remarqué que la prune m'irritait trop les intestins, et me rendait malade...donc chacun sa tolérance personnelle.

[marya]

bonsoir, un médecin m'a dit un jour que le riz, le quinoa, le sarrazin etc.. étaient des céréales vivantes contrairement aux céréales avec gluten.
Perséphone, quelle est la cause des douleurs inflammatoires. depuis des années, j'ai l'épaule droite ankylosée et trés douloureuse et depuis 2 jours la douleur comme par magie a disparu mais c'est l'épaule gauche qui est atteinte, je souffre terriblement. je suis le régime seignalet , je prends les compléments et tout ce qui va avec. il y a 10 ans les douleurs passaient aprés des infiltrations de corticoïdes. que faire ? merci et bonne soirée