L'Appart'

par **laures** » 24 Mar 2009, 20:03

Bonjour,

J'ai 27 ans et je suis tombé dans l'engrenage de la spasmophilie à l'âge de 20ans.

Je ne vais pas vous cacher que je suis restée sans voix suite aux sites que j'ai visités
concernant la suggestion d'un régime alimentaire.
Pour moi cette proposition de régime m'a parlée, pourquoi?
- Ma mère vient de découvrir elle-même un intolérance au pain, au lait il y a qq mois...
Mais cette intolérance ne la touche pas comme je peux l'être.
J'ai été touchée par tous les symptômes possibles (mal au ventre, de tête, sensation de boule
dans la gorge, tensions musculaires, et ces derniers temps l'épuisement).
- De plus, j'avais remarqué ces derniers temps que des aliments que j'ai mangés (céréales, pâtes, bonbons)
me donnaient des gros maux de ventre mais je ne pensais pas qu'ils puissent être à l'origine de cette maladie.
Je faisais une psychotérapie depuis des années pour me soigner...

Bref, je commence le régime alimentaire depuis une semaine et je sens une petite amélioration. Je suis encore fatiguée mais j'ai beaucoup moins de tensions dans le corps, je me sens plus zen et moins à vif, moins sur les rotules. Pour moi, c'est déjà encourageant.

J'ai besoin de conseils au sujet du régime alimentaire. Du jour au lendemain, changer son mode alimentaire ne va de soi.
J'ai lu aussi que des personnes prenaient des compléments, vitamines...et suis un peu perdue sur ce qu'il faudrait prendre.
Quand est-ce que l'on se sent mieux? Est-ce que ça marche vraiment? (je suis encore un peu sous le choc de tt ce que j'ai lu)....

Je vous remercie, à bientôt

Laures

par **izzaaa** » 24 Mar 2009, 21:28

Bonjour Laures et bienvenue ici,

Tu verras que tu trouveras toutes les réponses dans le forum, il y a beaucoup d'informations, prends le temps de lire à ton rythme.
La spasmophilie répond généralement bien au régime, tu devrais avoir une nette amélioration en quelques semaines si tu es bien stricte, la première chose qui va céder devrait être tes problèmes digestifs! mais pour être sur on recommande généralement 3 mois d'essai, car il y a souvent une période de "désencrassage" avec une recrudescence de symptomes qui accompagne l'élimination des toxines accumulées.

Pour les compléments la pièce dédiée c'est le Balcon, tu fais bien de t'y intéresser car c'est indispensable et trop de personnes font l'impasse dessus ce qui retarde et parfois compromet les résultats. Rapidement, Seignalet recommande spécifiquement plusieurs produits, c'est un peu couteux mais ca vaut la peine de les prendre au début: Ergymag (Magnésium et alcanisant) très important dans la spasmo, Biocébé (vitamines), Ergybiol (minéraux) et Ergyphilus (probiotiques) qui vont aider à rétablir ta flore intestinale malmenée. Le mieux c'est de demander directement au labo, c'est moins cher qu'en pharmacie (www.nutergia.fr).

Bonne visite et à bientot
Izzaaa

par **dubbleace** » 25 Mar 2009, 08:05

bienvenue parmi nous laures
installe toi bien a bientot de te lire :fleur1:

par **laures** » 25 Mar 2009, 11:20

Bonjour,

Merci bcp pour ces messages. Ca donne du courage!

En l'espace d'une semaine, j'ai eu deux fois mal au ventre: une paëlla industrielle et hier
dans le poulet de ma cantine, où il y avait du beurre....Je n'ai pas tilté tout de suite...
Du coup, je mets un terme à la cantine et vais préparer moi-même mes repas.

En ce qui concerne les compléments alimentaires préconisés par le docteur Seignalet,
j'ai lu l'ordonnance faite par Thierry.
Je ne sais pas trop quoi faire car si je vais voir mon médecin généraliste, je ne suis
pas sûre qu'elle soit sensible à ce que je vais lui dire (régime alimentaire, compléments)
et en même temps prendre des médicaments comme ça, sans avis médical, est-ce que
c'est prudent?
Comment avez-vous fait pour prendre ces compléments? Je vous remercie!

Laures

par **manon** » 25 Mar 2009, 15:32

Bonjour Laure

L'ordonnance de Thierry comme on l'appelle ici, est sans risque...En tant que spasmo, tu es automatiquement dénutrie, et là c'est un moyen de te requinquer...
C'est quand on veut affiner, qu'il faut voir son médecin, les vitamines D et A par exemple à hautes doses peuvent avoir des effets secondaires.
Un spasmophile en règle générale, en faisant le régime à 100% doit avoir des résultats satisfaisants en 10 jours..Preuve qu'il ou elle est concerné (e)
Après il y a cette fameuse période de désencrassage, mais là n'est pas encore la question, donc dans tous les cas il ne peut y avoir de dommages...
La seule preuve que l'on peut apporter à son médecin traitant que ce régime alimentaire fonctionne c'est d'aller mieux, la meilleure chose c'est de quantifier le taux de calcium dans le sang au début du régime, et trois mois après sans produits laitiers..A partir de là ce sera moins difficile de le convaincre..Le tout c'est d'être assez motivé soi-même..
Dans ton cas dis toi que les chats font pas des chiens..En se référant à l'intolérance de ta maman , à méditer.

Bisous Manon

par **laures** » 25 Mar 2009, 22:19

Bonjour Manon,

Merci pour ton message!
Après une semaine de régime, je vois des effets mais ce soir j'ai la bouche toute sèche
et aucune envie de manger quoi que ce soit...j'ai perdu 3kg en une semaine, mais bon
ça fait pas de mal.
Bref, ça me fait bizarre de retrouver cette sensation de bouche toute sèche car je ne
l'avais pas eu depuis bien lontemps. Est-ce mes repas d'aujourd'hui?
Ptitdéj: jus d'ananas, galette de riz, yaourt soja, fruits
Midi: épinards surgelés et quinoa + fruits....

Merci de vos conseils!

Laures

par **Lolotte** » 28 Mar 2009, 23:17

Coucou Laure,
un petit message de soutien. Comme toi je suis spasmophile depuis une quinzaine d'année, j'ai 32 ans aujourd'hui. J'ai connu toute sorte de symptôme spasmphile et depuis 7 mois que je suis le régime hypotoxique, je n'ai plus du tout de symptôme: plus de tachycardie, plus de céphalée, plus de maux de ventre, plus d'angoisse de déprime de vertige, seule la fatigue persiste de temps en temps et quelques acouphènes moins présente qu'auparavent. J'ai enfin l'impression de vivre comme tout le monde, je ne crains plus la foule et suis même en essai bébé en ce moment, chose impensable avant.
La période de décrassage qui pour moi a duré environ 2 mois a été trés difficile :diable:

car je n'ai pas fait appel à mon médecin de peur d''être incomprise...tout dépends des personnes mais si tu passes par là ne baisse pas les bras ACCROCHES TOI!!
En ce qui concerne les compléments je prends l'ordonnance de Thierry depuis le début, du nigari pour le magnésium, par contre j'ai constaté une nette amélioration de ma fatigue et de mon humeur depuis que j'ai rajouté la vitamine D, fais faire une analyse pour voir si tu n'es pas en carence. Voilà mes petits conseils en tant que spasmophile heureuse :pompom:

....beaucoup de courage et surtout tiens le coup. Bonne soirée.

par **laures** » 30 Mar 2009, 21:08

Bonjour,

Merci Lolotte pour ta réponse.

Voilà 10 jours que je fais le régime ....ce soir, je ne sais pas trop ce qu'il m'arrive.
J'ai les joues toutes rouges, en feu, alors qu'il me semble pas avoir fait d'écarts particuliers.

Je pense aller voir un allergologue histoire d'avoir un avis médical.

Merci!

Laur

par **entr2o** » 30 Mar 2009, 22:37

Bonjour Laures

la spasmo, un mal ... bien compliqué
Comme un bon nombre de spasmophiles, tu as fait le parcours du combattant, du médecin au psy qui t'apporte plus de questions que de réponses :hehe:

tu as enfin trouvé le bon ... truc, le régime fonctionne très bien sur la spasmo, il est vrai que pendant qq temps tu risques de faire des symptomes un peu bizarre .... Pour te rassurer tu peux consulter mais dans 90% du temps ces "symptomes" sont des nettoyages du corps ....

Restera peut être à nettoyer les bobos de l'âme et du coeur mais là est un autre .. chemin

:hello:

par **laures** » 30 Mar 2009, 23:04

Merci pour cette réponse...Effectivement, j'ai connu tout ce que tu as dit...
A toujours mettre ça sur le compte du stress et de mes pauvres parents...
Mes thérapies m'ont parfois brouillé avec eux alors qu'il n'y avait pas lieu d'être!

L'acceptation que ce soit alimentaire est toujours difficile pour moi, avec tous les
médecins que j'ai pu voir....Je suis encore sous le choc mais je vois que je vais
mieux (même si rouge de temps à autre....).
Je suis pas prête à lâcher!

Merci

laures

par **entr2o** » 31 Mar 2009, 23:05

Bonsoir

Je peux comprendre que tu as du mal à passer le cap de ..... et si c'était alimentaire ??
D'un autre coté, tu as fait un travail sur toi, cela demande du temps ...... là il te faut quelques semaines, quelques mois pour voir qu'en effet ...... ça peut être alimentaire

Cependant je ne suis pas tranché sur la question .... d'où le pseudo "entre deux eaux"

je pense que notre émotionnel est aussi responsable de certaines pathologies.

Il faut donc à mon avis corriger l'ensemble, le fait de se prendre en main et de "s'imposer" une hygiène de vie peut aussi contribuer à reprendre confiance en toi .... de là a en faire une "religion" il y a un pas que je ne franchis pas ...

Bon nombre de personnes sont atteintes de troubles intestinaux, un régime, ce régime peut tout à fait corriger la totalité des symptomes, d'un autre coté j'ai vu des patients guérir de leurs soucis intestinaux en utilisant des thérapies différentes.

Donc je te conseille de commencer la réforme alimentaire, bien des symptomes vont disparaitre et lorsque tu auras retrouvé la pêche il sera temps de fouiller dans tes émotions pour corriger les derniers tis soucis :super: