L'Appart'

par **laures** » 03 Mai 2009, 19:46

Bonjour,

Dur dur cette journée...
j'ai du mal à respirer, mâchoires serrées, maux de tête, palpitations, je n'ai
pas d'appétit...
Les gens autour de moi me stressent en me disant que je vais tomber dans
l'anorexie (alors que je pèse 59kg pour 1m68) ou que ce régime c'est pas
normal qu'il me mette dans cet état.

Est-ce que vous aussi vous êtes passez par ces états là? Demain je dois
aller bosser et je suis en plein stress...Ras le bol de cette spasmophilie.
J'avais eu des bonnes journées, retrouver un peu la forme et là j'ai
le sentiment de retourner au point zéro.

Merci.

Laurespa

par **cocotte** » 03 Mai 2009, 20:04

Bonsoir Laures,

Les personnes souffrant de spasmophilie disent que la période de désencrassage est très difficile et dure plus de deux mois... après, ils revivent carrément

.

Par contre, as-tu bien fait gaffe d'éliminer complètement le gluten? Quelquefois, certains aliments en contiennent de manière cachée et cela suffirait à provoquer un malaise chez les gens sensibles...

Courage, c'est dur mais le jeu en vaut la chandelle... demande à Manon, spasmo elle aussi.

par **laures** » 03 Mai 2009, 20:17

Bonjour,

Merci pour ces encouragements, ca remonte le moral.

Mais je dois dire qu’après 6 semaines de mieux, revivre une journée
comme celle-ci, couchée toute la journée à se sentir mal, met le moral
dans les chaussettes.
Pour le gluten, mon erreur reste les galettes de riz qui contenaient du froment….
Pour le reste, je pense respecter au mieux.

Est-ce que les spasmophiles ont tenu le choc pour bosser dans cette période ?

Mercir
Lauespa

par **maï** » 03 Mai 2009, 20:30

Bonjour Laures,
Des hauts et des bas, c'est le lot de chacun d'entre-nous, surtout au début du régime.
Passer ce cap est un chalenge difficile, surtout si ton entourage ne ne soutient pas.
As tu fait lire les témoignages de l'Appart à tes proches pour leur monter que ça marche ? :contrac:

C'est essentiel de convaincre quelques personnes qui peuvent apporter un soutien dans son entourage.
Sinon, nous sommes là. :reconfort:

Si tu n'es pas assez en forme pour travailler, peux-tu obtenir un petit arrêt de ton médecin ? Juste le temps de passer ce cap.
Sans lui parler du régime, s'il n'est pas pour, en voyant ton état, du à la maladie et non au régime, il ne peut pas te refuser quelques jours de repos.
Bon courage. :hug:

par **cocotte** » 03 Mai 2009, 21:05

Laures, il semblerait que tu doives trouver des galettes de riz complètement exemptes de gluten...
Je vois pour Manon... un petit chouillas de gluten et elle passe 3 jours au lit complètement mal

Ca doit être dur de bosser en effet dans cette période... faudrait que les spasmophiles te disent...

par **entr2o** » 03 Mai 2009, 22:46

te disent que oui c est hyper dur c'est même parfois une horreur de passer par là ....

Personne ne comprend et on perd vite le moral en pensant que "encore une fois on a essayé un truc et que c'est ENCORE un échec" .....

Alors je te dirais en effet que c est dur de passer par là, on a l impression que c'est le pire moment de notre vie alors que si on se souvient bien de nos crises passées, bin celle là c est pas la pire, c'est même un peu différent des autres ...

On est mal mais on sent au fond de soi qu'il se passe quelque chose, oui notre corps se nettoie de ses années d'emm ...des et de "m....." accumulées ...

On te dira même que ce régime c'est bizarre, c'est pas normal et que tu es surement tombé sur une secte :mdr1:

Alors pense à toi, pour une fois, NE PENSE QU'A TOI !!! prend quelques jours de repos ou quelques jours d'arrêt si ton médecin est compréhensif et puis après tout ils donnent parfois des semaines d'arrêt pour des gens qui vont se shooter aux anxyolitiques

alors que toi, souviens-toi !!! tu as décidé de te battre et comme dans tous combats par moment ça fait mal mais là c est pour la bonne cause ..... c est pour être tranquille et retrouver ta vie d'avant .... même si en suivant ce régime ta vie ne sera plus comme avant ..... elle sera beaucoup mieux :pompom:

Courage

par **Ariane** » 05 Mai 2009, 20:50

Chère Laures,
Je suis contente de lire ton msg car j'allais écrire le même. J'ai commencé le régime le 13 mars. Ca fait deux semaines que ça ne va pas du tout : spasmo, migraines, malaises... J'ai pas été bosser la semaine passée (or dans l'enseignement c'est la galère car je donne du travail aux éducateurs qui doivent tenir mes classes!) Cette semaine je vais, mais un jour à la fois. Là j'ai une migraine terrible, j'ai dû annuler mon cours de yoga (Aussi 2 semaines que je ne sais pas aller). Conduire m'est pénible voire insupportable et je stresse à l'idée que je ne pourrai pas aller chercher mes enfants à l'école le soir... Heureusement mon mari est très compréhensif et il m'aide autant qu'il peut.

Je suis solidaire avec toi et ça me ferait plaisir si tu penses à moi, car on est plus fortes à 2 pour vivre cela !!!
Je t'embrasse, :triste1:

par **Ariane** » 05 Mai 2009, 21:15

Encore moi... Juste pour dire que y'a en fait un peu moins de 15 jours, ça allait justement bien et puis en une fois rien ne va plus...
Est-ce normal ? En tout cas, j'en ai maaaarrrrre !

par **manon** » 05 Mai 2009, 22:38

Tenez bon, cela en vaut la peine j'en sais quelque chose ! Baissez pas les bras , vous êtes sur la bonne voie, vous avez trouvé la piste alimentaire, mais il y a le désencrassage, même si cela dure encore un mois, accrochez vous, ayez du courage, vous ne serez jamais vraiment guéries mais des jours comme cela à moins d'un écart, vous les connaitrez plus...Foi de Manon :super:

Bisous

par **valenina** » 05 Mai 2009, 22:53

Bonsoir Laures,
Oui, le désencrassage c'est vraiment galère...
Moi j'ai commencé aux alentours du 10 avril, ça fait même pas un mois.
Et déjà qu'avec mon hypothyroïdite j'ai de gros problèmes d'humeur (j'y peux rien c'est la maladie qui veut ça) bin là c'est pire :pleur4:

Mais bon, Manon a raison il faut s'accrocher. Ça finira bien par "payer" nos efforts
Repose toi autant que tu le peux.
Je suis aussi de tout coeur avec toi
Bisous
Valenina

par **laures** » 06 Mai 2009, 11:47

Bonjour,

Merci pr vos messages d'encouragement et de soutien! Ca fait vraiment du bien!

Je suis allée chez le médecin et m'a donné qq jours de repos. Je dois dire que ça fait
pas de mal.

Je continue à appliquer le régime et surtout j'ai eu des résultats d'intolérance qui
confirment que je dois arrêter le lait de vache, le blé, le froment...pas le gluten
mais vu que tout est plus ou moins lié....je dois arrêter les pâtes, le pain, la
semoule. (tout ce que j'avais déjà supprimer).

Pour Arianne, je vois que tu as commencé le régime en même temps que moi. Moi
c'était le 15 mars et je suis pas prête d'oublier cette date! J'ai vu très vite du mieux
et de se voir replonger (avec des crises) n'est pas marrant. Mais ne lâchons-rien!

Laurespa

par **petzouille** » 06 Mai 2009, 16:34

on peut en effet etre intolerant à d'autres proteines du ble que ....le gluten
il vaut donc mieux faire comme si vous etiez intolerante au gluten

mais cela déplace un peu le problème
car vous etes susceptible de réagir à des proteines de "cereales sans gluten" garanties mais qui ont une structure voisine de ces proteines du blé

Bonne journee

PETZOUILLE

par **Ariane** » 07 Mai 2009, 21:14

Coucou Laures
Comment vas-tu aujourd'hui ?
Moi j'ai de nouveau de la spasmophilie tous les matins.
Le soir ça va mieux.
Je t'embrasse

par **dolly01** » 08 Mai 2009, 10:31

soyez patientes et accrochez vous .;veillez bien a prendre tous les complements et a utiliser tous les atouts de la medecine douce..energétique ..relaxation ..a vous de composer votre cocktail
bien souvent en alimentaire on se retrouve attiré par ce qui ne nous convient pas ..car les aliments allergisants on créé une dépendance ..comme une addiction !!
on boit des tonnes de café alors qu'il est allergisant
on est attiré par le pain ,les patisseries ,les pates ..parcequ'ils ne nous conviennent pas
on est attiré par le sucre parcequ'il ne nous convient pas

alors le desencrassage c'est vecu comme un sevrage par notre corps ..et qui dit sevrage dit souffrance physique et etat de manque donc mal étre et la composante nerveuse de la spasmo est mise a rude épreuve :naah: