L'Appart'

[Dorémi]

Bonjour ,
Je me présente , j ' ai 35 ans mariée sans enfants et je vis à la campagne .
Je viens vous rejoindre car je souffre d ' une rosacée depuis 5 ans et malheureusement elle a évoluée à un stade 3 .
J ' ai aussi une rhinite chronique et des problèmes de transit récurrents .
J ' ai essayé le régime par deux fois antérieurement et j ' avais connu de grosses difficultés qui m ' ont fait échouée ; la troisième sera la bonne je l ' espère !
Cela fait deux semaine que j ai éliminé le gluten et les produits laitiers ; et depuis je n ' ai plus de ballonnements.
A bientôt.

[PatrickS]

Bonjour Dorémi et

Des difficultés, on en connait tous, et comme le maitre mot ici, c'est l'entraide, j'espère que cette fois sera la bonne. En attendant, passe au salon et à la grande chambre (pour les débuts) tu y trouveras surement des indications comment mieux réussir cette fois ci.

Patrick

[Anonyme 7]

Bjr Dorémi et Re- dans le cercle des seignalistes.

C'est une trés bonne décision que tu as prise. Eneffet, reprendre le régime seignalet va te faire le plus grand bien.
Tu en connais donc les principes de base.. Ici à l'appart, tu vas trouver aide, conseils et aucun jugement. Nous sommes toutes et tous embarqués dans le même bateau, celui de la prise en charge de notre vie et de notre santé.

C'est la plus blle, oui la plus belle aventure d'une vie

Installes toi bien confortablement dans une chambre, l'appart est grand, notre coeur ausi, il y a toujours de la place pour accueillir toutes els personnes qui frappent à la porte.

A la grande chambre, tu auras tous les conseils pour démarrer le régime (si tuas besoin d'une piquûre de rappel) et à l'entresol tu as plein de recettes qui t'aideront à faire une 1ere liste de courses

Au plaisir de te croiser dans une pièce ou l'autre

[PierretteCottet]

Bonjour Dorémi (fasilasol)

Je te souhaite bienvenue à l'Appart, nous sommes heureux de ta venue et de ta décision de reprendre le régime. Cette fois c'est la bonne, je le sens...

Même si c'est "en toi" que se trouve ta détermination, tu trouveras parmi nous toute l'aide et le soutien dont tu as besoin. N'hésite pas à "poster" si tu te sens en difficulté.

Tes symptômes vont lâcher prise au fil des semaines, et tu reprendras confiance en toi, pas de doute.
Encore bienvenue à toi Dorémi.

A bientôt ici ou là, nous ferons davantage connaissance de post en post...
Pierrette

[coco74]

Bonjour Dorémi,

C'est une sage décision, tu ne le regretteras pas ! Fais preuve de patience, mais les résultats devraient être assez rapides, tu le vois déjà au niveau de tes ballonements c'est bon signe !
A +, Coco

[Le chti]

Dorémi,

Bonjour et bienvenue,

Va swinguer un peu partout, parcours nos sites comme une valse puis,

Laisse-toi bercer par les conseils des plus instruits, écoute la musique de la gentillesses des co-locataires.

Tu vois, le nom que tu as choisi, m'incite à pousser la chansonnette.

Allez, causons sérieux : pour te conforter dans ton choix, sache que malgré ma SEP, mes guittares me permettent de faire des marches de 10km.

Bisous, au plaisir de te lire

Le chti

[flöchen]

bonsoir dorémi et

quelles sont les difficultés rencontrées dont tu parles ?

pour ne pas te louper ce coup-ci, respecte les exclusions à 100% , prends des compléments adaptés, et si tu es gourmande fais-toi plaisir avec des recettes Seignalet

à bientôt

[Dorémi]

Merci à tous pour cet accueil chaleureux !
Les difficultés rencontrées , Flöchen étaient dues, je pense, à des repas trop monotones .
De plus j' avais faim et perdais du poids .
Mon approche est différente cette fois : je ne pense plus en terme d' interdits mais plutôt en terme de remplacements ; aussi se faire plaisir !
Il faut être patient ; pas toujours facile ! Aujourd'hui je me sens fatiguée par exemple, et mon strabisme me donne du mal .
Comme complément je prends du magnésium et de la vitamine C .
Nul doute que votre soutien me motive !
Je parcours les rubriques du forum et cela m' aide beaucoup .
Ce midi, je vais me faire plaisir avec un flan coco !
Au plaisir de discuter avec vous !

[ptitecoquette59]

J'ai plusieurs fois fait stop au régime pour quasi les mêmes raisons que toi.
Si tu as faim les féculents et légumes secs autorisés sont tes amis! Cà aide à caler.
Et pour les jours de fatigue, cuisiner en plus et mettre à congeler les jours de forme

[peluche]

et bonne installation parmi nous gros bisous et courage

[nounoudoudou77]

parmi nous ! bienvenue dans l'appart, tu trouveras soutien , infos et de superbes recettes.
Je suis novice dans la methode et j'ai trouvé toutes les infos nécessaires...

Bienvenue et prend place parmi nous !

[talia67]

hello

dorémi.

je te souhaite que le troisième essai sera le bon. à présent, c' est tout à fait envisageable, à mon sens, étant donné que signer un bail en colocation, ici à l' appart, est vraiment une aide très très très précieuse. des aliens , y en a dans toutes les pièces et même qui se cachent sous les tapis... (hein nanie ? ... )

bon trêve de plaisanterie...
dorémi, en usant d' une alimentation seignalet, tu ne dois pas te laisser mourrir de faim ! hé, regarde les bons petits plats, ici au coin cuisine !!! on est tous des morphals sur pattes et qui adorent manger !!


alors pour ce troisième essai, ne te laisse pas mourrir de faim ! fais toi plaisir ! ok ?

à plus dans une pièce ou dans une autre, ok ?

[Trixie]

Salut Dorémi. Si tu as déjà des améliorations, ça va t'aider à tenir bon.

[cecilie]

et chez nous!

Tu vas y arriver!

[Le chti]

Coucou DOREMI,

Re bienvenue dans l'Appart, je constate avec plaisir que nous sommes d'accord sur ce point principal, que je résume par ces quelques mots :

BIENVENUE DANS CE MONDE DE NOUVELLES SAVEURS

Je te laisse, un carré de chocolat noir frappe à la porte du placard, je vais lui ouvrir.

Bisous et bon dimanceh

Le chti