L'Appart'

[snoopy922900]

arret petit déjeuner classique,arret viande ,prendre des protéines spécifiques le matin pas de kfé pas de thé

je creve de faim qu'en pensez vous

[Anonyme]

C'est tout simplement n'importe quoi.

Etes-vous certaine qu'il a un diplôme de médecin?

Le régime Seignalet consiste simplement en la suppression des céréales mutées et du gluten, des produits laitiers et de leurs dérivés ainsi qu'en la prise de compléments alimentaires adaptés à chaque pathologie.


Vous pouvez poser toutes vos questions sur le forum d'autres internautes pratiquants expérimentés ou moi-même pourront certainement bien mieux vous aiguiller...



P.S: La partie du forum intitulée "Entrée" est réservée aux présentations, il faut ensuite mettre vos messages dans les parties appropriées.

[ulricha]

pas de souci très cher Persephone :hello: je range !! :top:
Perso, je prends juste du thé vert le matin. Ce thé m'a été recommandé par mon doc Seignalet, s'il te faut du solide, Snoopy, il y a un post à ce sujet qque part !! Et pour les compléments sep aussi ! [img]smile/silly.gif[/img]

[ulricha]

:top: petit-déjeûner: http://lappart.aceboard.fr/74834-1855-5605-0-mangez-vous-petit-dejeuner.htm

[izzaaa]

Bonjour Snoopy,

Tu peux aussi acheter le livre de Seignalet tu y trouvera clairement exposé ce qui est autorisé ou pas. Il y a aussi les listes sur mon site (tu as le lien dans ma signature).
Bien sur on peut affiner, estimer que le café est trop excitant, qu'il ne faut pas trop manger de viandes, et il y a aussi des spécificités par pathologies mais franchement au début c'est assez compliqué comme cela, il vaut mieux s'en tenir à la base.

Il ne faut pas te laisser affamer! c'est un peu normal au début d'avoir une sensation de faim accrue car on change beaucoup de choses mais regarde par exemple la rubrique "menus du jour" ca te donnera des idées, personne ne meurt de faim ici

Bonne continuation
Izzaaa

[teddybear]

J'ai consulté une Naturopathe qui m'a demandé de ne manger ni charcuterie, ni volaille, ni viande mais le soir car visiblement cela diminuerait la production de sérotonine,responsable, selon elle, de mes cauchemards et d'une petite dép. je pense dû au manque de soleil, elle m'a également demandé de ne pas boire froid le matin plutôt chaud car j'ai souvent froid.
C'est peut-être ce qu'a voulu t'indiquer ton médecin, je sais pas

[Anonyme]

[cit]Teddybear a dit : J'ai consulté une Naturopathe qui m'a demandé de ne manger ni charcuterie, ni volaille, ni viande mais le soir car visiblement cela diminuerait la production de sérotonine,responsable, selon elle, de mes cauchemards et d'une petite dép. je pense dû au manque de soleil, elle m'a également demandé de ne pas boire froid le matin plutôt chaud car j'ai souvent froid.
C'est peut-être ce qu'a voulu t'indiquer ton médecin, je sais pas [/cit]


Bonjour,

Un naturopathe n'est pas médecin. Et à moins de tomber sur quelqu'un d'exceptionnel, autodidacte et doté de grandes facultés, la majorité de ses informations sont fausses.
Et je dis cela sans mépris ni prétention.
Car dans le cas présent, manger de la viande ne donne pas de cauchemars, de déprime et ne diminue pas non plus le taux de sérotonine (ce serait même le contraire).

Je signale donc qu'il faut prendre avec des pincettes les informations ou conseils que l'on a en allant chez quelqu'un qui n'a aucune formation scientifique rigoureuse.

[snoopy92290]

Merci a tous ma famille me prend pour un barjo avec cette approche

mais bon