L'Appart'

[laures]

Bonjour,
Je ne m'en sors pas de cette dyspepsie...le débridat ne m'a rien fait;
j'ai attaqué le gaviscon il y a trois jours.
Je mange plus que j'ai besoin, je grignote....dès que j'ai l'estomac
vide, c'est insupportable : des brûlures dans la gorge, dans le ventre...
ce ventre vide, il faut que je le remplisse pour aller mieux.
Je n'ai plus la senstation de satiété, j'ai des gargouillements une heure
après le repas comme si je n'avais pas mangé depuis 3 mois, je ne
vais pas aux toilettes correctement....

Le médecin, Nestor et d'autres articles disent bien qu'il faut faire des petits
repas mais je tiens que 2 jours; après je refais un énorme repas pour me
soulager....Je n'ai jamais eu de problèmes alimentaires; c'est vraiment une
faim douloureuse que je supporte la journée et qui me rend folle...


Suis un peu démoralisée car je ne trouve pas de solutions.....Que dois je faire?

[Nestor345]

Il faut hiérarchiser les problèmes quand tu ne t'en sors pas, si tu n'arrives pas à te contrôler:
Mais il faut bien que tu comprennes que chaque fois que tu manges tu vas sécréter de la bile acide. Lorsque ces aliments seront digérés, si ta muqueuse n'est pas rétablie, tu vas souffrir s'il y encore de l'acide ...
Donc une heure après la fin d'un repas, tu prends du gasviscon advance pour diminuer les sécrétions et empêcher les remontées du chyme (bol alimentaire).
Entre les repas (donc 2 à 3 heures après le repas), tu prends un demi-verre d'eau pour diluer l'acidité gastrique résiduelle ...
Je te conseille, pour rétablir ta barrière intestinale (mucosité) de prendre des probiotiques:
Tu peux manger +/ à ta faim (si tu digères bien) , mais évite de grignoter. tu manges toutes les 3 ou 4 heures.
Essaye aussi de surveiller l'index glycémique des aliments si tu ne veux pas avoir la fringale.
Danièle Festy conseille les souches suivantes :
ESTOMAC (GASTRITE, ULCERE) : 15 – 10 – 3.
Bifidobacterium adolescentis
Lactobacillus acidophilus.
=> Sélection de produits existant sur le marché (prendre un seul produit!) :
15. Probactiol IB (Functiomed) - Lactobacillus acidophilus, Bifid. b lactis, 60 milliards/gélule.
10. Ergyphilus (Nutergia) - lactobacillus rhamnosus GG / casei / acidophilus, Bifidobacterium bifidus. 2 milliards par gélule.
3. Lactibiane Tolérance (Pilèje) - Lactobacillus acidophilus / plantarum / salivarius, Bifidobacterium lactis (2 sortes) + FOS et inuline (prébiotiques).
- Enfants = 1 g/sachet - 4 milliards
- Adultes = 2,5 g/sachet + gélules - 10 milliards
- Adultes = 5 g/sachet + gélules - 20 milliards
Nb: A prendre 2 à 3 heures après un repas (en dehors de la digestion).


Je t’invite à aller lire :
« Régime IG minceur »
http://forum.doctissimo.fr/nutrition/al ... 8145_1.htm
PS: Allez au-delà de la notion de régime. Pensez équilibrage alimentaire, glycémie …

[PatrickS]

Bonjour,

Je compatis, ça doit être dur pour toi, mais essaie de t'accrocher, écoute les conseils qu'on te donne et ne te laisse pas aller à la facilité de manger trop et du grignotage. C'est dans un cercle vicieux que tu t'enferme, essaie de le briser et courage.

A+ Patrick

[dubbleace]

oui Laures il faut t accrochee essaye encore de suivre les conseils de nestor tu verras bien si ca marche comme ca mais il doit y avoir une solution
en attendant bon courage a toi nous sommes avec toi je sais facile a dire quand on y est pas mais ici tu trouveras toujours un conseil et un soutien

bonne journee a toi

[laures]

Merci pour vos messages...je me sens un peu moins seule ! !

Comme tu m'as dit Nestor, j'ai attaqué gaviscon depuis samedi...et hier
étrangement pas de brûlures horribles...j'ai mangé normalement en
séparant cérales et protéines. Ce matin brûlure dans la gorge mais
pas dans le ventre...
Je ne sais pas si ça va durer mais ça m'a un peu
remonté le moral de voir un mieux.
Ce matin j'ai pris aussi ergyphilus.

Merci Nestor pour tes messages et tes conseils car mon équilibre alimentaire
est un peu n'importe quoi en ce moment.....

[Nestor345]

j'ai mangé normalement en séparant cérales et protéines. Ce matin brûlure dans la gorge mais
pas dans le ventre...

=> Il y a un mieux; c'est bien. Ce sera progressif. La gorge est encore irritée : Là on ne peut rien faire, sauf attendre que ca "cicatrise" ...
Evite aussi les potages pdt qques jours (régurgitation).
tiens nous au courant.
A+

[mariejo]

hello
Il y a une nouvelle gamme chez Nutergia.
Ergyphilus Plus (besoin de renforcer l'immunité naturelle, terrain allergique)
Ergyphilus Confort (ballonnements, transit perturbé)
Ergyphilus Enfants (troubles digestifs, terrain allergique du "nourrisson ou de l'enfant") enfin pour les nourrissons... depuis le temps!!
Bon courage...

J'ai mis 3ans et demi pour que mon colon atone refonctionne... et ceci depuis trois mois seulement... Je n'en reviens pas moi-même...
Alors il faut tenir bon la barre les résultats le prouvent... même si parfois je craque
Bonne Journée.

[PatrickS]

Bonjour,

Je voudrais rajouter au post de mariejo, qu'Ergyphilus Plus contient maintenant le double de germes qu'avant.
Ancien prix: 21€/80 gélules, 2 gélules = 0,52 €
Nouveau prix: 19€.60 gélules, 1 gélules = 0,31 €
C'est devenu plus intéressant, et j'attends ma livraison demain.

A+ Patrick