L'Appart'

[lavina]

Bonsoir,
Je me suis présenté comme il le fallait la semaine dernière à "l'entrée" et je souhaiterais avoir un peu plus de précision quant au régime que je souhaite commencer demain.
En effet en parcourant l'Appart j'ai lu que tout le monde avait a un moment donné beaucoup d'effets négatifs de décrassage au début du régime et étant spamophile ce régime pourrait-il me déclencher des crises ??
Merci à vous !!

[darlingdarling]

Bravo !
C'est une excellente initiative!
J'ai moi aussi entendu parler de la fameuse période de décrassage mais personnellement, mis à part mes bronches qui se dégagent tous les matins et mes intestins qui se vident régulièrement, je n'ai pas fait une seule crise de spasmophilie depuis le début du régime (il y a maintenant 2 mois)!
(Par contre j'ai des problèmes qui ont persisté et donc j'ai fait faire d'autres analyses qui ont montré des allergies alimentaires...)

[izzaaa]

Bonjour Lavina,

Tu pourrais avoir quelques symptomes desagreables pendant les 1ere semaines mais il semble que chez les spasmos l'eviction du gluten soit tres efficace pour stopper les crises, donc si tu fais bien attention de ne plus consommer 1gr de gluten tu devrais etre tranquille!

bonne continuation
Izzaaa