L'Appart'

[josy]

J'ai commencé cette semaine en éliminant les céréales interdites, les laitages et en mangeant le plus cru possible; j'ai tout de même préparé du saumon aux poireaux cuits dans mon cuiseur à riz de baumstal ainsi que des lentilles avec du jambon frais : tempèrature très basse mais mijottage long. Est-ce que je peux le faire ou non ? Je n'ai pas eu le temps de TOUT lire il y a tellement de rubriques ds cet Appart'!!
Ensuite je suis allée au magasin bio pur chercher des céréales du petit dej' aux chataignes et sarazin, du lait de riz, du riz complet et tout et tout...En lisant les étiquettes j'ai dû re-poser plein de produits qui me tentaient...c'est dur de trouver !
Dernier point : j'ai du poids à perdre et j'ai peur ! J'ai l'impression que le lait de riz ou de soja, les yaourts au soja etc...sont très caloriques ... Comment faire pour suivre le régime Seignalet et perdre du poids ...mais en se faisant du bien ???

[maï]

Bonjour Josy,
Pas de problème pour la cuisson à température douce (- 110°).
En hiver, je mange rarement tout cru (j'ai besoin de repas chaud).
Pour le poids, je ne peux que te faire part de mon expérience : en 6 mois j'ai perdu 16 à 20 kg (je ne me pesais plus depuis longtemps donc je ne sais pas de combien je suis partie). Pas de restriction autre que la suppression des produits laitiers et des céréales.
Cela semble varier selon les personnes.
N'oublie pas les compléments alimentaires pour équilibrer le tout.
Cordialement

[petzouille]

Je ne connais pas votre maladie PEMPHIGOIDE BULLEUSE qui semble assez rare
mais une certitude.[g].c'est une maladie auto-immune
[/g]
or s'il est un domaine dans lequel,je crois à la théorie de SEIGNALET..c'est celui des maladies auto-immunes et du mécanisme qu'il propose

D'ailleurs ,il avait lui même envisagé cette application du régime et mentionne page 290 de son livre la PEMPHIGOIDE BULLEUSE dans la liste des maladies ou il pense que ce régime mérite d'etre essayé

Donc on peut penser ,par analogie avec d'autres pathologies auto-immunes
qu'un germe intestinal est à l'origine du processus auto-immun
donc un xeno antigène bactérien(ou un aliment)
mais SEIGNALET pensait que des maladies "veritablement auto-immunes à 100 % pouvaient exister"


ce qui m fait penser en priorité à deux compléments
la [g]VIT C[/g]..pour accelerer le transit et limiter la flore intestinale
et les [g]probiotiques[/g] pour modifier cette flore

la suppression du gluten et des proteines du lait
est un des élèments de base pour cette modification de la flore intestinale

Bonne journée

PETZOUILLE

[laziza]

j'ai du poids à perdre et j'ai peur ! J'ai l'impression que le lait de riz ou de soja, les yaourts au soja etc...sont très caloriques ... Comment faire pour suivre le régime Seignalet et perdre du poids ...mais en se faisant du bien ???

Josy, si je peux me permettre un conseil : Oublie les calories et fais toi plaisir à table en redécouvrant la saveur des aliments et des épices.
Au delà de l'exclusion des produits laitiers et des céréales, cette alimentation ouvre la porte d'une alimentation saine qui peut être très savoureuse, variée.
Le cru rassasie plus vite et quand on a des légumes à disposition on n'a pas à se restreindre sur les quantités ce qui limite la frustration.

Quand on a supprimé le blé et le lait, le corps "fait le ménage" de lui même et évacue en douceur ce qu'il avait stocké en trop.
Une perte de poids rapide serait un risque de mise en circulation dans l'organisme de toxiques liposolubles qui se sont accumulés dans ton organisme depuis des années.
Je crois que cela explique une partie des effets secondaires au début du régime que l'on appelle globalement décrassage.

[sakurasaita]

j'ai perdu trop vite j'ai du perdre 5 kg alors que j'en avais pas du tout besoin. Ca m'ennerve un peu car je suis presque maigre maintenant. alors que je mange beaucoup de noix de cajou, amandes, purée de sésame et lait de riz .
si tu mangeais beaucoup de blé aavant possible que tu perdes du poids. moi j'étais une accro du sucre (je n'en prend plus maintenant hormis le lait de riz, pommes, compotes DE FRuits, banane rarement) et donc des gâteaux...)

[josy]

ok je prends note de vos conseils. Dr pedzouille (hihi ! j'ai oublié comment ça s'écrit!!!pardon !)J'ai rencontré le dr Seignalet et il était tout content d'"avoir une pemphigoïde" sous les yeux. C'est vrai que c'est rare. Malheureusement je n'ai pas pu lui donner des résultats positifs...dommage !
Je pense aussi être très intoxiquée et mes intestins ne fonctionnent pas; je vais de ce pas chercher de la vit C; hier j'ai acheté des probiotiques en mag bio; je prends déjà des omégas 3 et 6; j'ai la bouche pleine d'amalgammes mais ils sont récents alors est-ce qu'ils sont avec du mercure ? Je pense que je vais faire une cure de chlorella, ail des ours et coriandre aussi. Qu'en pensez-vous ? Faut-il faire faire une ordonnance ou ça ne sert à rien ? rien n'est remboursé je pense...

[petzouille]

pour les amalgames..je pense que c'est toujours mercure et compagnie
il n'y a pas de raisons de changer
je pense que c'est 80 % de l'activité des cabinets dentaires...donc difficile de bousculer le marché

ce qu'il faut désormais c'est des résines
la durée de vie semble moindre,mais beaucoup moins toxiques

Bonne journée

PETZOUILLE

[josy]

Merci, je vais m'en occuper dès que possible et d'ailleur je voudrais savoir où trouver la chlorella car ma pharmacienne ne connait pas.

[maka]

Tinquiete pas Josypour ton poids a perdre, ça va se faire naturellement. En tout cas je n'ai jamais entendu ou lu qq'un qui faisait le régime et qui a grossit...En ce qui me concerne, j'ai perdu tous mes kilos en trop(8) et surtout ceux de ma 1ère grossess qui étaient bels et bien installés...

[darlingdarling]

Bonjour Josy,

Avant d'entreprendre une dépose de tes amalgammes je te conseille fortement de lire cet ouvrage:

http://www.resurgence.be/pdf/verite_intro.pdf
(Françoise CAMBAYRAC "Vérités sur les maladies émergentes" Collection Résurgence Chez Marco Pietteur)

Tout est dedans, c'est extrêmement bien documenté: une véritable thèse sur la question des intoxications aux métaux lourds (et accessible à tous)!

Bon courage pour le début du régime, je sais que ce n'est pas facile mais ça vaut le coup!

Isa;)

[joy]

Bonjour Josy
J'ai lu qu'il ne fallait pas commencer une détoxination à la chlorella avant d'avoir fait déposer ses amalgames au mercure .
C'est ce que dit le Dr Klinghardt spécialiste des métaux lourds.
Et bien sûr il faut les faire enlever par un dentiste qui utilise les méthodes adéquates pour ne pas risquer de polluer la personne.

[tara]

Avant de vous lancer dans un processus de désintoxication aux métaux lourds, effectivement lisez le livre de Françoise Cambayrac " Vérité sur les maladies émergentes".
Ce livre est édifiant, très bien fait et les témoignages sont concrets. Il ya des tas d'infos et surout elle y explique dans les règles de l'Art et d'après sa propre expérience, comment procéder à une désintoxication aux métaux Lourds.
C'est une démarche très importante, il faut prendre de sérieuses précautions afin de ne pas mettre sa santé en péril.

[christinej.]

Bonsoir Tara,
Je vois sur ton profil que tu es inscrite d'aujourd'hui.
Pour t'accueillir, ce serait bien que tu fasses une petite présentation dans la rubrique l'Entrée.

[josy]

hier j'avais rdv avec mon thérapeuthe (psycho-énergéticien utilisant la méthode seignalet et les produits nutergia etc) Il m'a dit que puisque je n'ai qu'un seul amalgamme et qu'il a été posé à l'age de 14 ans - j'en ai 56 -, il est plus sage de ne pas y toucher car cela ferait plus de mal que de bien. Il préconise une détoxication avec les produits que vous conseillez ici avec en plus du silicium organique.
J'aimerais avoir vos avis...

[petzouille]

il a raison
les vieux amalgames ont relargué la plus grande partie du mercure
et il vaut mieux s'en accommoder d'autant que vous n'en avez qu'un
si un jour ,il vous pose problème ;vous en profiterez pour vous en débarasser

le silicium organique..c'est plutôt un élèment de structure

le silicium n'a pas de rôle enzymatique

il est proche du carbone

donc on va plutôt le trouver au niveau des articulations ,de la peau ,des parois artérielles
il est parfois proposé comme un "antidote" de l'aluminium

mais par rapport à des métaux lourds comme le mercure,l'argent l'etain ,le plomb,le cadmium,le strontium;le baruyum

qui sont antagonistes du magnesium,calcium,zinc,cuivre,manganèse
cations utiles

la silice organique ne me semble pas justifiée

Bonne journée

PETZOUILLE