L'Appart'

[laures]

Bonjour,
Absente depuis qq temps du forum...
Début décembre, j'ai commencé à faire des liens entre ce que certains
m'ont dit et mon alimentation. Je faisais des rages de sucre et de féculents
abominables, me jetaients sur tout ce qui était IG élevé et partais au quart
de tour en ne pouvant plus m'arrêter d'en manger. Des symptômes de palpitations,
vertiges, jambes en cotons, migraines....quelqu'un m'a parlé d'hypoglycémie sr le forum
et je suis allée me renseigner sur le net : je rentrais dans tous les critères de l'hypoglycémie fonctionnelle.
J'ai passé une glycémie post prandiale qui s'est révéleé basse (0,70) et l'endocrino m'a
prescrit un régime sans sucre et avec des féculents/légumes/protéines.

Le PROBLEME est que je fais le régime depuis 1 MOIS et que ça ne marche pas ! Je suis vidée,
tout le temps au lit, c'est l'enfer....Je vais passer une hyperglycémie provoquée.

Je suis dans un stress énorme de voir que je ne réagis pas positivement au régime; je fais
que me demander si j'ai pas un autre problème...

Je souffre des ces symptômes depuis l'âge de 16 ans, toujours considérés comme de la spasmophilie...

Merci pour vos conseils

Laures

[Nestor345]

En attendant les tests d'hyperglycémie provoquée (hospitalisation en général une matinée), je te conseille de t'informer:

Je t’invite à aller lire :
« Régime IG minceur »
http://forum.doctissimo.fr/nutrition/al ... 8145_1.htm
PS: Allez au-delà de la notion de régime. Pensez équilibrage alimentaire, glycémie …

Régime Paléo
Comment définissez-vous le régime Paléo ?
« Alimentation de nos ancêtres » lanutrition.fr, le 26/04/2006.
http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son ... etres.html

Nes

[laures]

Merci Nestor...
Je passe un test demain de 5 heures + un scanner...