L'Appart'

[laziza]

bonjour Pommeframboise [cit]pommeframboise a dit :
seul bémol, je ne peux pas trop croquer d'amandes etc pour soucis de dent (bridges qui tiennent moyen), je dois donc encore adapter avec ce paramètre
[/cit]
Tu peux faire tremper les amandes et autres graines quelques heures dans de l'eau avant de les consommer.
Je le fais comme pour des graines que l'on fait tremper avant une germination.
Cela révèle une saveur plus douce et laiteuse, proche de celles des amandes fraîches. Les noisettes sont aussi délicieuses ainsi.
... et plus de soucis avec les dents car c'est tendre.

à essayer ?

[pommeframboise]

ouh la la, plus je vous lis, moins je sais quoi manger
bon, je vais aller voir si je trouve un livre de recettes 100% seignalet

bonne soiree

[luluperdue]

[cit]Persephone a dit : Aux bandes adhésives...[/cit]
Fiou, y avait pas de sous entendus. [img]images/icones/icon7.gif[/img]

[darlingdarling]

Coucou PommeFramboise!
Je ne sais pas si tu connais les purées de noisette, amande, noix de cajou et cacahuètes qu'on trouve en magasin bio mais moi je les trouve délicieuses... (sauf la noix de cajou, mais après c'est les goûts perso)
Tu peux les étaler sur des galettes de riz soufflé, c'est délicieux et ça t'apportera plein de bonnes calories [img]images/icones/icon10.gif[/img]

[pommeframboise]

merci à tous pour votre soutien et vos conseil

je reprends ici les points vue ds ma presentation car presentation est une chose, ici on débute

merci laziza
pour les ecarts, effectivement, j'en ai fait de léger car sinon, je ne mangeais plus rien et ce n'est pas ce qu'il me faut ! Enfin, je crois manger plus depuis que je vous lis. Mon alimentation aurait bien été un peu déséquilibré avant !
Comme tu le mentionnes, tous les noms caché&s etc ... ca fait peur.
Déjà, je connais la vapeur douce et maintenant j'épure presque tout quand ca passe ds un autre ustensile(je ne sais pas si vs etes pour)? vos avis là dessus ?????

bon, je tente tout de meme de manger un max de cru

Ok pour les yaourths soja, ce sont des Lp
je vérifierai car ce devait etre sur la boite (à la poubelle)

J'avais 2 tubes de vit c acérola qui trainaient. Non, non, pas de budget extensible
mais il ne faut pas prendre n'importe quoi tout de meme ou si ?

Pour les suppléments, corrigez moi SVP si ca ne va pas
vit c = 1 cachet le matin (combien exactement 500 ou 100 ?)
ergyphilius = 2 le matin
ergybiol 1 bouchon le matin
citrobiotic 40 gouttes/jour
1/2 citron ds eau tiède à jeun (selon naturopathe)

promis izzaaa, je vais regarder de près ces trucs de graines germées, faire des recherches et étudier l'affaire ! je metrao du ketchup dedans (oh dixit manon ! je rigole)

s'il y a des nouvelles qui me lisent, par rapport au manque de pain, j'ai super bien réglé le prb avec la recette de blinis, tres peu sucrés et ca passe donc avec les plats !
encore merci pour la recette

oui *isa* je connais les purées. Pas fan mais je vais m'y habituer (sensibilisés, j'habitais dans le meme bled que Hervé et Huiles Vigean). J'ai de la purée d'amandes. j'en ai trouvé de tres bonens ce week end chez champion.

merci merci
grace à vous j'avance
bonne soirée