L'Appart'

par **llola** » 04 Juin 2007, 19:26

Ok, par contre j'ai vu sur certains de leurs compléments qu'ils précisaient que c'était sans Dyonxine et metaux lourds..Qu'en est il pour ce complément ? Tu as eu des infos à ce sujet ?

Bonne soirée [img]images/icones/icon10.gif[/img]

par **izzaaa** » 04 Juin 2007, 19:51

Bonjour,

Moi aussi la premiere chose a faire pour toi me semble etre de prendre des complements, il faut le faire sur la duree, ca n'est pas le genre de choses qui donnent des resultats en 1 semaine mais c'est primordial!
Tu peux facilement completer tes repas du soir en te faisant un peu de quinoa, de riz ou de lentilles, ca cuit assez vite et c'est tres nutritif!

Bonne continuation
Izzaaa

par **maï** » 04 Juin 2007, 20:00

Pas de problème.
Va lire leur dossier sur les oméga 3. Appraremment il y a des contrôles et leurs produits sont garantis.

par **llola** » 05 Juin 2007, 06:42

Bonjour [img]images/icones/icon14.gif[/img]
Je mange déjà régulièrement des légumineuses et des céréales (riz, pois chiche, pois cassés ...)La quinoa je n'y tiens pas trop en salée, je la préfère dans les cakes

Mai je vais je pense commander chez valorimer les omega 3.En magnesium , je vais prendre de l'ergymag et je vais également prendre de la vitamine C.
Bonne journée

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