L'Appart'

[abi701]

Daccord, ce sont pas les graisses saturées mais les oméga 6 présents dans les graisses saturées....le fait que je ne réagisse pas à la graisse de la viande que j'ingère est peut etre du au fait que comme je ne prends que de la viande bio élevé au pâturage il doit y avoir une bonne proportion d oméga 3 à l'intérieur.

En meme temps je suis peut etre aussi très réactive à l'huile de palme que j'ai ingéré. C'est tellement compliqué tout ça....

Merci petzouille pour aoir éclairé un peu ma lanterne.

[petzouille]

c'est en effet exact les produits animaux bios contiennent plus de bonnes graisses
que les non bios dont des omega 3

Bonne journee

PETZOUILLE

[stéphane]

Est-il alors absolument nécéssaire de se supplémenter en omégas 3 lorsque l'on souffre d'une <Spondy ?

[petzouille]

oui

il vaut mieux car parmi les substances inflammatoires ,il se forme du PAF ACETHER
le PAF ACETHER a été decouvert par BENVENISTE et il explique qur un site "codina" sur les huiles
vous pouvez le retrouver en tapant "codina benveniste"
l'acide gras omega 3 se fixe dans un second temps a la place liberee par l'acide arachidonique cad sur le carbone 2
et la nouvelle molecule ne presente plus de risque sur ce plan inflammatoire

les omegas 3 sont aussi des precurseurs de prostaglandines E3
qui sont "anti -inflammatoires" elles vont donc "neutraliser" les E2 (prostaglandines de guerre de KOUSMINE)

donc au moins deux explications à l'effet benefique des omegas 3

Bonne journee

PETZOUILLE

[abi701]

Et si je cuisine avec de la graisse de boeuf Bio, élevé au champs, cela risque t'il de me pauser problème?? les graisses saturées me calent bien et me donnent beaucoup d'énergie d'u côté mais me provoquent des douleurs de l'autre.

Alors comme les boeufs bio sont peut etre plus concentré en oméga 3, la graisse de boeuf bio me serait elle plus favorable?
l'huile d'olive ne me donne pas cet effet de satiété comme les graisses animales, or j'essaie de réduire ma concentration en protéines animales qui est trop élevée.

[petzouille]

il est exact que le "boeuf bio" nourri aux plantes naturelles et sauvages y trouve davantage d'omegas 3 qui se retrouvent dans sa graisse..c'est vrai aussi pour les graisses de canards et d'oies elevés en plein air..elevés en plein GERS
sur ce plan là ,ce serait un apport qui peurt completer d'autres sources

mais vous ne pourrez pas eliminer totalement dans ce même gras la presence d'omegas 6 ..dont l'acide arachidonique
et c'est cette partie qui va expliquer l'aggravation de douleurs et d'inflammations

donc vous avez les deux à la fois

la degradation des acides gras saturés peut en effet alimenter la synthese d'energie(ATP) et qui rentre dans le cycle de KREBS sous forme d'acetylcoenzyme A c'est la beta -oxydation
mais la voie la plus importante reste celle qui vient des sucres..et du glucose

l'huile d'olive est juste un peu differente ,car mono insaturee et elle sera egalement integrée ,elle aussi

la sensation de satiete est plutot du domaine de la sérotonine cad dérive du tryptophane ,donc des apports proteiques

Bonne journee

PETZOUILLE

[abi701]

Alors mon problème était bien du à une nouvelle intolérance alimentaire: l'avocat!!

Je comprends pas qu'après un an de régime mon système immunitaire continue de créer des intolérances, il devrait pourtant se stabiliser d'autant plus que j'ai epris tout mon poids et que je rentre en rémission.

Hier je suis allée me faire traiter chez mon médecin chinois selon la méthode naet et nous avons fait les acides gastriques: résultat ce matin je l'ai passée à me vider. Il pense que j'élimine, mais je me demande si c'est pas encore une nouvelle intolérance. Pas deux en 15 jrs quand meme , d'autant plus que je mange déja plus grand chose.


Je désespère de m'en sortir, quand je vois le bout du tunnel j'ai toujours quelquechose qui me fait reculer.

[petzouille]

sans même que l'on puisse parler d'intolerance alimentaire pour l'avocat

puisque c'est un fruit riche en lipides ...dont des omegas 6 ...cela explique la recrudescence de douleurs ou d'inflammations sur un terrain déja limite sur ce plan là

Bonne journee

PETZOUILLE

[jpls]

Bonjour Abi

Les intolérances alimentaires sont souvent liés à l'encombrement des enzymes alimentaires par les métaux lourds, le mercure en particuliers (amalgames, mère in utéro et allaitement, anciens vaccins qui en contenaient) qui empêchent leur fonctionnement normal :

http://www.dentiste.org/articles/amalgames.html

En se détoxiquant, on assainit les enzymes et les intolérances disparaissent. On peut manger de tout sans problèmes à l'exclusion des laitages et des céréales à gluten, pour lesquels notre physiologie est mal préparé (héritage de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs).

Amicalement
Jean Pierre

[abi701]

Pour l'avocat il s'agit bien d'une intolérance alimentaire , j'en mangeait tous les jours sans aucun pb, je pense juste que j'en ai trop mangé.
Pour les métaux lourds, j'ai bien fait enlever mes amalgames, je n'en avait que deux petits, et depusi un an je n'avait refais d'intolérances.
Tous ici ne font pas de chélation et ne refont pas pour autant des intolérances.....et puis j'ai un terrain bcp trop fragile pour entamer une chélation pour l'instant, d'autant plus que je ne supporte pas la chlorella et que je suis allergique à l'ail, vous voyez je suis gatée.

Mon état dépasse complètement mon entourage et moi meme par la meme occasion, d'un coté je reprend du poids et mon état s'améliore et de l'autre je rechute.

[jpls]

Bonsoir Abi

Ma femme n' avait, elle aussi que deux amalgames, mais une mère qui avait une très mauvaise dentition, elle a eu de nombreux vaccins et elle a cassé quelques thermomètres (elle était infirmière).
Elle termine une détoxication qui a duré deux ans et demi étalés sur 5 ans, en sortant une quantité importante de mercure et de cadmium qui venait des pesticides de son alimentation.
Le fait de manger de façon répétée un aliment chez une personne intoxiquée peut créer une intolérance.
Lorsque j'étais intoxiqué, l'analyse IMMUPRO 300 m'avait trouvé 65 aliments intolérés. Après une année de détoxication, ces intolérances ont disparu et depuis, par exemple,nous supportons sans problème de manger 2 à 3 fois par jour du soja (lait, yaourt, toffou, tamari) que plusieurs colocs supportent mal en grandes quantités...

Tu dis ne pas supporter la chlorella. Quelle manifestation as-tu ?
Dans la chélation, on peut utiliser d'autres compléments que l'ail des ours comme le XENOSULF ou la BIOTAURINE.

Bon courage !
Amicalement
Jean Pierre

[abi701]

Bonjour,

Chez moi la chlorella permet la prolifération bactérienne, je suis très sensible, je ne peux d'ailleurs manger aucun amidon.J'en ai quand meme pris pendant un an avant de m'apercevoir quand je suis tombé en panne pendant une semaine que tous mes ballonnements disparaissaient et que la digestion était meilleure.

Pour les métaux lours comment saiton si on est intoxiqué, je mets déja beaucoup d'argent pour ma santé et je peux vraiment plus . Doit on etre suivi par quelquun?? je suppose quand meme qu'il ya des dispositions a prendre, ce n'est pas quelque chose d'anodin de faire bouger tout ça dans son corps.

Pour l'avocat en meme temps j'étais allergique au kiwi, et il semblerait qu'il y ait une allergie croisée, surtout que c'est un fruit exotique donc peut etre inadapté à nos enzymes.
Malgré tout je teste aujourdhui meme une nouvelle intolérance mais bcp plus ennuyeuse: l'huile d'olive.

[abi701]

Je voulais aussi avoir votre avis: j'ai recommencé le sport, et ma séance de sport commençait par une séance de 200 abdos. Cela aurait il pu me causer les diarrhées que j'ai eu le surlendemain?? je cherche toutes les opportunités possibles et je me dis que sur un intestin hyper fragilisé dans ma pathologie qui est crohn des gestes assez brutaux pourraient peut etre etre à lorigine de troubles intestinaux.

[izzaaa]

Bonjour Abi,

Comme toi je suis particulièrement sensible à tous les amidons et j'ai des réactions assez discretes sur les graisses qui me permettent tout de meme d'avoir un petit avis sur la question, je pense (intuitivement je ne l'ai jamais lu) que l'association graisse protéine permet une meilleure digestion car comme toi je mange sans soucis de la viande en proportion supérieure à celle recommandée par Seignalet, j'en ai besoin pour avoir une énergie suffisante étant limitée sur les féculents (Quinoa, pommes de terre, lentilles, riz du plus au moins consommé).

Les graisses ajoutées, ou les produits très gras comme la charcuterie me provoquent des difficultés digestives et parfois des symptomes cutanés (eczéma).
Je ne te recommande vraiment pas l'huile de Palme dont la production et l'extraction sont loin d'être bio en revanche j'avoue utiliser occasionnellement la graisse d'oie ou de canard sans rencontrer trop de soucis mais bon c'est peut être 1 fois par mois, je cuisine plutot avec un mélange d'huile d'olive et arachide.
Pour les poissons ne te stresses pas trop, ils sont loin d'être tous toxiques, les petits poissons gras sont plutot sains et pas chers du tout alors autant ne pas s'en priver, pour le saumon celui d'élevage ne contient en fait quasiment jamais de mercure, j'ai eu acces à une étude UFC que choisir ou ils ont analysé une dizaine de saumons achetés en grande surface et pas un n'avait des métaux lourds ! Il y a aussi la truite d'élevage qui est généralement produite en france et n'est pas chere du tout, l'avantage c'est que la truite ca ne vit que dans une eau très pure, après elle sont nourries à l'aliment mais bon ca reste décent, c'est pas non plus les Pangas du Vietnam ou la Perche du Nil!

Ah j'allais oublier, j'ai consulté récemment un médecin pro Seignalet qui m'a recommandé d'essayer la glutamine et l'inuline (Ergyprotect chez Nutergia) pour essayer d'améliorer mes intolérances additionnelles et les premiers résultats sont encourageants, j'ai l'impression de réagir un peu moins au quart de tour.
Après les cures du foie (Hulda Clark) ont aidé beaucoup d'intoxiques du forum Mélodie notamment à résorber des intolérances, je pense que c'est quelquechose a essayer pour toi mais pas dans une période de rechute car ca peut secouer pas mal.
En attendant tu peux essayer des plantes en infusion pour aider ton foie: desmodium, artichaut, radis noir... etc on trouve pas mal de mélanges tout fais en magasins bios.

Bonne continuation
Izzaaa

[abi701]

Merci Izzaaa pour ton témoignage. A quelle fréquence manges tu de la viande?

Pour la cure clarck j'en ai entendu parler, mais il faut faire auparavant le nettoyage intestinal contre les parasites: j'ai acheté tout ce qu'il faut mais comme je suis inflammé en ce moment je tente pas le diable; il faut que j'aille bosser le matin.

Et puis j'ai tellement d'intolérances et un terrain tellement fragile que cette cure de foie me fait peur, je vais essayer de demander a mon acupuncteur s'il n'existe pas des points pour que le foie se détoxique seul à son rythme, de manière disons plus naturelle, meme si cette cure est sans produits chimiques.

Pour les poissons d'élevage leur manière d'ête nourri est il me semble assez industrielle, et en bio c'est hors de prix.