L'Appart'

[PatrickS]

merci patrick de m'avoir répondu, j'apprend à me servir de ce site que je connais encore mal.En tt cas , ça fait plaisir de pvoir discuter sans être prise pr une extrateresse! Je revois le professeur semain, j'attend de lui qu'il m'explique mes derniers resulats et je crois que je vais refaire une batterie de recherches d'anti corps. j'ai bcp de paresthesie du visage et des membres. Peux ton parler de soi sur ce site...ou que du regime? En tt casj'achete des choses sans gluten mais je fais n' importe quoi.. du style je mange des biscuits sans gluten et du pain ausi et apres je mange du fromage et des glaces..je n'arrive pas à vraiment commencer car je suis assez perdu encore ds les aliments et j'avoue en periode diffcile pr me lancer d'un coup ds ce regime. Toi comment vas tu et le regime a t -il ameliore ton etat de sante? JE TE souhaite bon courage à plus. bise.

[PatrickS]

Bonjour,

j'attend de lui qu'il m'explique mes derniers resulats

S'il y a des chose que tu ne comprends pas, viens demander des explications, certains colocataire pourront surement te répondre grâce à leur expérience personnelle.

Peux ton parler de soi sur ce site...ou que du regime?

Les deux, il suffit d'aller dans la bonne pièce. Vas à l'index du forum: forum.html
Le rez de chaussée est pour les nouveau arrivés, l'entresol pour nos recettes/repas, le premier étage regroupe tout ce qui est régime, le deuxième pour toutes sortes de sujets...

je n'arrive pas à vraiment commencer car je suis assez perdu encore ds les aliments et j'avoue en periode diffcile pr me lancer d'un coup ds ce regime

Comme tout le monde ici, les débuts ne sont pas évidents, le temps de "digérer" la lecture du livre de Jean Seignalet et d'assimiler cette nouvelle façon de s'alimenter.
Commence par supprimer le gluten, les produits laitiers et le maïs, vas voir au salon pour t'organiser, à l'entresol pour éviter la monotonie et n'hésite pas à poser tes questions.
Mon état s'améliore tout doucement la SEP étant une pathologie qui mets longtemps à réagir au régime.

A+ Patrick