pour 4 personnes
3 escalopes de poulet
2 cubes de bouillon poule ou bouillon fait maison
2 oignons blancs
huile d'olive
2CS de curry en poudre
1 brique de 20 cl de lait de coco
gingembre frais rapé ou en poudre
1cc concentré de tomates
sel et poivre
Mettre à chauffer 1 l d'eau + 2 cubes de bouillon (ou bouillon maison)
porter à ebulition , y mettre les escalopes 5 mn, ensuite couper le feu, couvrir et laisser pocher 1/2 heure
dans une casserolle, mettre l'huile d'olive faire suer les oignons emincés, délayéer avec le lait de coco , ajouter le concentré de tomate et 3 louches de bouillon, melanger
à ebulition assaisonner avec le gingmebre, le sel le poivre, le curry et laisser reduire 1/2 heure
ensuite rajouter le poulet coupé finement en lanière et mijoter 10 mn (rajouter du bouillon si besoin)
j'ai servi avec du riz basmati et des courgettes, le tout cuit au vitaliseur !!
DELICIEUX !!!
pour utiliser le gingembre frais restant j'ai fait une infusion au gingembre et au miel !!! délicieux et tres bon pour la santé en ces periodes de grand froid
nad


, c'est pour l'haleine
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mais ils ont vraiment apprécié.


