L'Appart'

[lilie]

[cit]mam a dit : Lilie!

Etant fibro, je ne peux que te conseiller de suivre ce régime qui sera pour toi dans quelques temps une nouvelle façon de manger.
Au début tu vas te poser des questions car il faut changer ses habitudes mais si tu as décidé de le faire, ça va aller tout seul.

C'est la seule chose jusqu'à présent qui m'ait soulagée.
Tu as fait le bon choix!
bonsoir peut-tu répondre as une question demain j'ai un mariage et c'est la premiére fois que je vais en féte depuis que je suis malade cela me fait un peu peur car je suis vite fatiguée et question de danse il n'en n'est pas question on ne peu pas m'aborder car les douleurs sont trop forte bisous et merci
Bonne installation dans ce lieu où beaucoup de collocs sont partis en vacances en ce moment.
A bientôt [/cit

[mam]

Bonjour lilie

Pour pouvoir être en forme le soir quand je suis invitée ou quand j'invite, j'essaye de me reposer au maximum dans l'après midi.
Pour la danse, c'est vrai que je ne danse plus depuis quelques temps car trop fatigant, mais on peut bien s'en passer et puis maintenant tu peux aussi danser en douceur, oui oui, si tu en trop envie.

Bonne soirée pour demain!

Et puis un mariage, c'est pas tous les jours, alors tu feras ce que tu pourras et tu verras que ça se passera pas trop mal.
Evite de trop stresser, et les choses se font au jour le jour.
Dans l'ambiance du mariage, tu arriveras peut être à l'exterieur à te reposer car en ce moment il fait chaud et on peut plus facilement aller dehors.
Moi aussi, j'ai un mariage la semaine prochaine, celui de mon fils, hé oui, et c'est vrai que je ne sais pas trop comment je vais faire pour tenir le coup; Mais comme je fais le régime depuis ans mon problème est différent car je vais quand même mieux qu'avant!!

Essaye de ne pas manger trop sucré car pour ma part, c'est aujourd'hui ce qui me fait le plus mal , ne mangeant plus du tout de lait et de gluten. C'est trop acidifiant et je m'n rends compte à chaque fois que j'en mange un peu!!
Alors pour les dragées, attention!

[lysiane]

Lilie;tu trouverad plusieures personne ayant cette pathologie sur ce forum, on m'a découvert la fibro au mois de févier, ça faisait je ne sais combien d'année que je souffrais tout le temps sans qu'on mette un nom dessus .J'ai souvent eu l'impression que les médecins ne me prenaient pas au sérieux, je ne me laisse jamais aller et je n'ose pas vraiment me plaindre, donc tout était psy pour eux.C'est tellement plus facile!
J'ai commencé le régime pour ma maladie coeliaque qu'on m'a découvert au mois d'octobre dernier et j'avoue qu'avec le régime strict les problèmes digestifs s'arrangent très rapidement.
On aura l'occasion d'en reparler si tu veux?
Prend le temps de lire ce que Manon et les autres modérateurs ont mis comme information à peu près dans toutes les salles de l'appart.Tu y trouveras déjà beaucoup de conseils, et si tu as des questions il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.

Lysiane

[linou]

bonjour lilie et courage

[colis]

[img]images/icones/icon10.gif[/img] bonjour lillie moi ussi j'ai une fibro c'est ps toujours facile mais il faut s'accrocher je commnce moi aussi le regime avec plein d'espoir. SOIT LA bienvenue. COLIS

[flocounet]

Bonjour Lilie !

Les médecins m'ont longtemps dit que j'avais une fibromyalgie (enfin dans leur petit cerveau étriqué, cela voulait dire que j'étais "psy" !!). Mais une spécialiste de la maladie m'a dit que mon état n'avait rien à voir avec ça ...

Je ne peux pas t'aider en ce qui concerne la fibromyalgie même si certains symptômes sont aussi présents dans ma maladie.

En ce qui concerne l'asthénie, quand j'étais encore capable d'aller dans des soirées, je dormais toute la journée (ou une bonne partie) afin d'arriver à rester éveillée pendant la soirée. Il faut dire que le bruit, le monde, etc ... ça n'améliore ni les douleurs ni la fatigue !!

En ce qui concerne les douleurs, je me shootais une demi-heure avant de monter dans la voiture (un vrai supplice pour moi : les vibrations surement) et afin de pouvoir profiter un peu des animations ...

Bien sur, tout ceci dans les normes et les doses maximales autorisées par ton médecin !! Le but n'étant ni de mourir ni de dormir ...

Le mieux est de trouver toi-même ce qui pourrait t'améliorer et te laisser profiter du spectacle !! Chacun étant différent ...

Bon courage et à très bientôt !!