L'Appart'

par **flöchen** » 31 Oct 2011, 10:23

j'ai essayé d'arrêter mon voltarène du soir samedi...j'étais une vrai loque tout mon dimanche, j'avais tellement mal aux mains !

du coup , je l'ai pris hier soir car j'avais une prise de sang à 7h30 et je n'aurai même pas pu m'habiller pour y aller sans lui... :pleur4:

je suis accro, c'est pour ça que je n'ai pas mal et sûrement que toi tu as mal Peluche vue que tu n'en a pas...

le rhumato m'avait dit que je pouvais le continuer mais oublier de m'en prescrire alors je suis allée voir mon MT qui m'a déconseillé...j'ai essayé, c'est pas possible...je ne peux pas me servir de mes mains sans, j'ai trop mal...

dans 5 mois j'aurai 2 ans de régime, j'espère que j'aurai encore des améliorations pour pouvoir arrêter !

bonne journée à tous :gros bisous:

par **PierretteCottet** » 31 Oct 2011, 10:49

Oui oui Flö, tu vas avoir encore des améliorations, ça se fait peu à peu...
Je comprends que tes douleurs aux mains soient particulièrement invalidantes et insupportables... je pense bien à toi et je voudrais bien pouvoir t'envoyer un peu plus de bien-être...

En te lisant il me vient ceci: et si tu te "préparais" un protocole très spécifique EFT, ou Tape-tape, pour t'aider à diminuer peu à peu le Votarène? . Avec tes mots à toi bien-sûr, qui reprendraient ton ressenti lorsque tu fais ce constat de dépendance... Du style "même si je suis accro au Voltarène" ou "même si cette douleur m'oblige à prendre du Voltarène sans quoi je ne peux même pas me laver les dents" enfin à toi de "sentir", bref une séance adaptée que tu ferais régulièrement chaque jour, avec constance et sans te mettre la pression? Elle porterait sans aucune doute ses "fruits" à terme... Qu'en penses-tu ma Flö?
Il faut utiliser toutes les armes dont nous disposons contre ces douleurs insupportables...

Courage ma belle... :bisou:

par **flöchen** » 31 Oct 2011, 13:59

c'est toi qu'a raison Pierrette et moi je suis une imbécile, je n'ai même pas fini mon voyage des 90 jours commencé ...il y a plus de 90 jours :mrgreen:

pourtant j'ai ressenti les bienfaits de l'EFT quand j' en fais...
il faut que je m'isole pour le faire et m'isoler j'en ai pas l'habitude...faut dire aussi que je me suis mise au patchwork et je préfère faire ça, je suis une vrai gamine...je voudrais obtenir des résultats et je ne fais rien pour... :mrgreen:

il y a aussi que l'EFT est une démarche très personnelle et je ne suis pas personnelle, je suis tjs tournée vers les autres, au boulot forcément ça se comprend et à la maison accaparée par les tâches ménagères...si j'ai 5mn, je fais un gâteau au chocolat pour les gosses ou je fais un peu de ménage ou du linge...j'ai l'impression très vive d'être égoïste quand je m'isole, drôle hein ? je peux pas ,ça me culpabilise...je sais d'où ça me vient : ma mère était très personnelle= égoïste, je fais tout le contraire d'elle depuis toujours...je sais pas penser à moi :mrgreen:

si j'étais seule, je le ferais c'est sûre !

bon, finalement, c'est une question de discipline aussi, il faut que je grandisse encore :mdr1:

pour m'y mettre tous les jours !

gros bisous ma Pierrette :bisous

par **okasan** » 31 Oct 2011, 18:02

ne culpabilise pas Flöchen !!, tu sais je suis dans le même état que toi concernant les douleurs, elles sont différentes car n'ont pas la même origine, depuis toutes ces années où je suis traitée par opiacés ou morphiniques, je ne peux pas m'en passer non plus, sous peine de rester grabataire, les très rares fois où j'ai zappé un comprimé, c'était à hurler.......

avec l'EFT, j'ai réussi à baisser un petit peu les doses, ça n'a pas l'air d'être grand-chose, mais je suis sûre que mon petit corps s'en ressent ....... et c'est toujours des doses de "poison" en moins !! mais, je sais que je ne suis pas assez constante, car d'autres choses viennent toujours se greffer à pratiquer en EFT, et il faudrait passer ses journées à ne faire que ça :mdr1:

je plaisante, mais il y a un peu de ça tout de même !!! en fait il faut arriver à définir des priorités..... ya pu ka !!! et puis aussi, il vaut peutêtre mieux baisser par pallier, c'est mieux et on evite les effets rebonds

comme te le conseille Pierrette, essaie, si tu réussis à baisser tes doses comme moi, ce sera toujours ça de pris ..... et pour notre santé c'est loin d'être négligeable :pompom:

courage Flö, on y arrivera bien un jour ....... rien n'est écrit dans le marbre, à part la fin des fins (oups c'est de circonstances ces jours-ci :mrgreen:

!! ) alors il y a de l'espoir

par **flöchen** » 01 Nov 2011, 09:27

Okasan,

baisser les doses en passant de Voltarène 100mg à 75mg etc...c'est sûr, c'est ce que je vais faire. :pompom:

ça donne de l'espoir :pom-pom:

l'Arava (nouveau ttt de fond) ne me fait pas grand chose donc pour l'instant, bizarre ces médocs qui mettent plusieurs semaines voire plusieurs mois avant d'agir...encore une fois je pense à Peluche :hello:

qui dit avoir trop mal, je comprend maintenant :rien qu'avec l'Arava faut pas être pressée :triste2:

hauts les coeurs les collocs en ce 1er novembre ! ici à Dijon, il fait un brouillard à couper au couteau !bonne journée à tous :gros bisous:

par **peluche** » 01 Nov 2011, 11:47

merci de penser a moi oui en effet arava je doute car mes mains sont gonflées et j'ai toujours mal malgré la cortisone je prends ixprim pour la douleur sinon je ne tiens pas
mes enfants sont venus hier et on trouvé que mes mains étaient toujours dans le même état mais moi je n'ai pas de voltaréne je ne pense pas que le rhumato m'en mettra
je prends toujours mes oméga 3 cure sourire
bises :gros bisous:

par **Le chti** » 02 Nov 2011, 09:41

...j'ai l'impression très vive d'être égoïste quand je m'isole, drôle hein ? je peux pas ,ça me culpabilise :bigbisous:

Flöchen, c'est ce que tu as dit, alors STP prend note de ma timide réflexion, :hello:

On m'a appris et, je l'ai souvent constaté que pour aider les autres au mieux, il faut d'abord être mieux soi-même. :lettre:

Alors, prends soin de toi, ce qui te permettra d'être encore plus performante pour aider ceux que tu aimes. :fleurs:

Bises

par **flöchen** » 02 Nov 2011, 09:51

peluche a écrit:je prends toujours mes oméga 3 cure sourire

Peluche, à la pharmacie Bruant rue de la Liberté à Dijon, ils sont à 15,75 la boîte !

bonne journée, BIZH :bisou:

Le Cht'i, t' as entièrement raison bien-sûr :bisou:

par **proserpine** » 02 Nov 2011, 12:44

"j'ai l'impression très vive d'être égoïste quand je m'isole"

Oui, c'est compréhensible. Mais, pour être utile aux autres, il faut se sentir suffisemment bien. Et, c'est là qu'entre en jeu l'eft : l'eft permet de se sentir mieux dans sa peau et d'être plus efficace. Alors, une petite demi-heure pour soi, moi, maintenant, je la prends sans arrière pensée. A force de dire "je m'aime et je m'accepte totalement", eh bien, je m'accepte et je n'hésite plus à m'imposer. et puis, tu peux commencer par "même si j'ai l'impression d'être égoïste quand je m'isole..."

par **flöchen** » 02 Nov 2011, 14:15

t'as raison Proserpine, je suis heureuse que l'EFT t'apporte tant de choses en tout cas :bisou:

par **sam272** » 10 Nov 2011, 12:14

Coucou, cette année je suis allée chez moncardiologueparce qu'avec mon asthmeil faut une visite par an... Bref il me demande ce que je prend pour mon reflux je lui dit franchement : RIEN parce que ca ne fait pire que mieux et là a mon grand étonnement il me dit " vous faites bien " Trop coooool
Enfin un doc qui est ok avec moi! Bon courage a vous tous