L'Appart'

[Jasmine]

Bonjour

Je découvre votre site via Lysandre ( je me permets de la citer,elle est au courant ). et que je salue au passage ...

Je m'inscris sur votre site, car je serai interessé par le regime seignalet

J'ai 29 ans, et j'ai une acné persistante, j'ai essayé une premiere fois le curacné qui a fonctionné mais 1 an et demi apres j'ai fait un rechute, j'ai patienté plus d'un an pour retenter curacné une deuxième fois, je l'ai arreté il y a peu car cette fois je ne l'ai pas supporté.... et les boutons reviennent bien evidemment

Voila pour presenter mon parcours, cela fait un an que j'ai supprimé les produits laitiers, je ne sais toujours pas d'ou vient mon acné mais l'alimentation y étant lié je suis prete à faire des sacrifices de ce coté la si ca peut etre benefique


A bientot

[coco74]

Bonjour Jasmine,

tu as déjà arreté les pdts laitiers, c'est bien ! mais le régime seignalet va plus loin : arrêt du gluten et du maïs, mais il faut aussi privilégier le cru. C'est la bonne période pour commencer le régime, car on apprécie les crudités avec cette chaleur ! Recettes : entresol.html

Fais un tour au balcon pour te renseigner sur les compléments alimentaires.

bonne lecture,
Coco

[Jasmine]

Je te remercie Coco74

[PierretteCottet]

Bonsoir Jasmine, je te souhaite bienvenue à l'Appart'

Tu salueras Lysandre pour nous...

Tu sais ce n'est pas un "sacrifice" notre alimentation... c'est un choix; un choix pour la santé et le bien-être.
Je te conseille de visiter l'Appart' et de lire beaucoup de sujets concernant les graisses, les associations alimentaires entre autres.

Fais toi ta propre opinion et ensuite prend ta décision.
A bientôt Jasmine.

[Le chti]

Jasmine,

bonjour et bienvenue dans un nouveau monde de saveurs et de découvertes culinaires

[proserpine]

Jasmine

[cecilie]

chez nous! tu verras, notre manière de nous alimenter est saine .Tu vas te nettoyer de l'interieur et comme un phoemix tu renaitra de tes cendres!

[peluche]

et bonne installation parmi nous ici tu trouveras conseils aides et soutien alors n'hésite pas fonce!!!!!
bises

[PatrickS]

Bonjour Jasmine et

Installe toi tranquillement et attaque cette nouvelle alimentation qui n'est PAS un sacrifice. Les débuts ne sont pas faciles (monotonie), mais au fur et à mesure, on commence à prendre ses marques et cela devient un art de vivre.

Patrick

[chriseli2]

Bonjour et
Prend ton temps pour bien visiter toutes les pièces et tu pourras constater par toi-même que ce n'est pas un sacrifice mais bel et bien un choix d'alimentation qui "porte ses fruits".

[PequenaHada]

Coucou et

Je t'apporte tout mon soutien dans ce nouveau régime, et te souhaite bon courage!
Je t'apporte également mon expérience :
Je fais ce régime sérieusement depuis Août 2010 ( je le faisait depuis Juillet 2009 mais avec des écarts tout le temps pas bien !)
J'ai eu une acné fulgurante cet été... j'ai été défigurée comme jamais je n'avais été (j'ai 20ans).

Depuis Janvier je suis un peu + "tranquille" avec ce problème, et ça continue en s'améliorant..
Pourtant je ne respecte pas tout le régime à la lettre : je ne fais pas vraiment gaffe aux cuissons par exemple.
Maintenant je "revis" lorsque j'ai des boutons, ils partent nettement + vite et sont beaucoup moins gros et inflammatoires.
Pour ma part, même si je ne mange plus de pdts laitiers ni de gluten, chaque excès n'est pas bon pour ma peau.
Voilà j'espère que mon témoignage te réconforte un peu dans l'idée de commencer ce régime.
Si tu veux vraiment voir ton acné disparaître pour de bon, ne fais jamais d'écart. Vraiment. Car ça empire les choses... J'en ai eu la preuve et BANIS le sucre raffiné et limite vraiment le sucre même non raffiné, car ça fait d'énormes dégâts au niveau de l'acné

Bisous et tiens nous au courant des évolutions

[Jasmine]

Bonjour à tous

Je vous remercie pour votre accueil
( je ne recois pas les notifications par mail, je pense que je dois le modifier dans mon profil )

Vos encouragements me poussent à fouiller encore plus sur le forum et trouver le regime qui me faut pour combattre mon acné adulte ( qui me pourrit la vie )

Je rentre d'un sejour dans le sud de la France, et où mon alimentation n'etait pas equilibrée, et voila quelques degats supplementaires sur ma peau ...

[PequenaHada]

Bonjour !

Et au niveau de la peau, comment la "soigne" tu en externe??