L'Appart'

[inèsvavi]

Coucou tout le monde !!!

J'ai été émerveillée en prenant connaissance de votre site, je n' en ai pas vu de pareil auparavant ! Dès qu' on entrevoit la façade , on a envie de rentrer et de découvrir tous les recoins de l'appart ! [img]smile/!icon_lol.gif[/img]
Vraiment, Bravo !!! [img]smile/thumb.gif[/img]
Je voulais tout d' abord remercier Professeur Pedzouille de m'avoir indiqué le chemin.
Votre forum est vraiment ce qu' il me manquait car je me sens très seule dans l' initiative de mon mieux être.
Donc , je cherche beaucoup de soutien moral...[img]smile/bigglasses.gif[/img]
Voilà , j'ai bientôt 25 ans et ce quart de siècle j' ai l'impression de ne l' avoir pas du tout vécu au maximum.
En 1999 , on me diagnostique , (enfin c'est vite dit "on" car c'est plutôt moi qui ai du insisté pour l'analyse de sang) ,
une hypothyroïdie profonde . Pour ceux qui connaissent les taux , ma TSH était de 585 ! J'étais proche du comas. ça faisait 3-4 ans que je me traînais . De pire en pire , de plus en plus molle et à l'écart. Le fauteuil était ma compagnie préférée ainsi que la télé. J'étais tout le temps essoufflée en montant qq marches , je perdais plein de cheveux. Et par dessus tout, bonjour la socialisation à l'ado quand vous êtes trop fatiguée pour parler et que vos yeux sont tjs à demi ouverts telle une zombie. Enfin , on a fini par mettre le doigt sur ce qui était totalement détraqué chez moi . Je n'adore pas les médecins , surtout comme celui qui a pu me dire qu'à à cet âge là un problème de thyroïde n'était pas possible ! Enfin bref en conclusion , même en pointant du doigt ces pb de santé , on n'est pas forcément pris convenablement en charge.
J'ai eu le bonheur en 2003 de rencontrer un médecin qui rien qu' en me voyant arriver dans sa salle d'attente avec mon ventre plein d'air m'a suggéré d'arrêter le gluten et de faire attention aux laitages!
Je peux donc témoigner des bienfaits du régime . On avait réussi à baisser légèrement ma dose de lévotyrox et je ne me suis jamais autant sentie bien.
Le pb c'est que j'ai relâché totalement mon régime depuis que je suis avec mon copain ( pâtes , pizzas , conserves à gogo ). Résultats déplorables , je ne vais pas trop m'attarder ici!
Donc aujourd'hui : eczéma , très grosse fatigue , perte de cheveux abondante , thyroïde avec un taux insatisfaisant...
Bon je ne veux pas trop me plaindre quand je vois ce que d'autres supportent.
J'ai déjà plein de questions pour les autres pièces car ai déjà fait un bon tour des lieux ! Mais je crois que je ne parviendrai jamais à tout lire ... :jap:
Je reviens donc à la charge pour le régime SGSC !
Mais aurais besoins de bp de conseils et de soutien pour partager les repas des opposants !
Voilà, je suis très bavarde , faut vite que je passe ds une autre pièce je crois !
à très vite !!! [img]smile/suri_2002.gif[/img]

[laziza]

tu peux compter sur nous !
bienvenue à l'appart Inèsvavi

[ortale]

Bienvenue à toi Inèsvavi, je commence le régime, et ce n'est pas facile, surtout avec les costauds qui vivent à mes cotés et qui ne jurent que par la pizza, les pates, les raviolis,et surtout la charcuterie!!
Soutenons nous, ici on est bien aidé et conseillé
A plus

[jalno]

Bienvenue Inèsvavi.

[ulricha]

Bonjour Inèsvavi et à l'Appart [img]smile/kneu_monster.gif[/img]
Moi, ça ne me gêne pas de préparer des pizzas pour les autres et les voir s'empiffrer [img]smile/kneu_ouf.gif[/img] je sais que ce n'est pas bon pour moi, et c'est tout !!! :top:
biz

[eveb6]

oui, à l'appart Inesvavi, et ravie de faire ta connaissance.

Je trouve que tu as bien du courage de te lancer dans ce régime,
nous sommes passées(és) par là tous autant que nous sommes dans cet appart, et maintenant , tu n'es plus seule. [img]images/icones/icon13.gif[/img]

Tu sais combien ce régime est précieux pour ta santé , tu ne peux convertir personne qui ne le désire, mais ne laisse personne te détourner de ta santé avec ces aliments si néfastes.

Bon courage et n'hésite pas à nous poser des ? si nécessaire , au dressing

[inèsvavi]

Merci Laziza, ortale, jalno, ulricha et eveb pour votre accueil!

Ce matin je me suis levée plus heureuse car je me sens désormais plus entourée et enfin comprise par d'autres !
Je tiens à préciser que mon copain fait désormais très attention à ce que je mange car il a compris quand j' ai atterri aux urgences ! En fait , l'été 2005 après avoir mangé m^me régime que mon copain ( pâtes , pizzas ...) , j'étais très fatiguée alors le médecin chez qui je suis allée a eu peur car j'avais la nuque raide. Mais je suis toujours très tendue et là j'étais stressée pour un concours. Alors j'atterris aux urgences pour méningite et finalement j'en ressors pour mononucléose alors qu'il n'était rien de tout ça ! En fait , heureusement que j'ai senti bon d'attendre résultat de prise de sang pour ma thyroïde que j'ai demandé qu'ils fassent avant d'avaler supers médocs pour mononucléose ! C'était ma thyroïde qui rejouait des siennes ...
Mon copain ne m'avait pas imposé son régime pâtes -pizzas , c moi qui comme une grosse gourde n'ai pas dit les choses , histoires de pas faire la difficile ... Et pis je pensais pas que les répercussions seraient aussi importantes.
Bref , de puis j'ai essayé de refaire comme je pouvais mon régime SGSC , mais qd nous allions chez les parents de mon copain : habitudes bien ancrées que je n'ai su déroger ! C'est à dire tous les légumes en conserves , carottes râpées en barquette arrosées de sirop de blé , salade en sachet , steak haché frites , pizzas, jambon conditionné ... Bref pas facile du tout ... Et là j ai vraiment besoin qu'on me conseille car je stress déjà à l'idée de devoir retourner chez eux. Je les apprécie bp, j'aime y aller mais le seul hic , c leur alimentation !!! Et ça me rend malade sur tous les points : psychologiquement et physiquement! Suite à l'été 2005 j'ai bien essayé de parler du gluten , mais sa mère ne regarde jamais ce qu'il y a dans ce qu'elle achète. C'est moi en regardant la barquette de carottes qui ai vu la cata, j'en avais déjà mangé plein les autres fois! J'ai envie de ramener carrément ma nourriture maintenant mais je sais que je vais tjs me sentir mal de manger différemment. Surtout que je suis mince et que les gens assimilent ce régime à faire attention à sa ligne ... Enfin bref , vous l'aurez compris , pas bien dans mes baskets sur le sujet!
J'attends vos conseils avec impatience !

[petzouille]

Bonjour INES

Quand j'ai lu vos posts sur DOCTISSIMO,ils m'ont immediatement rappelé le témoignage de MANON sur plusieurs points

Pour votre entourage,il faut dire que vous etes "allergique" à de nombreux aliments

La priorité c'est d'eliminer le GLUTEN et les laitages sous toutes leurs formes
plus "cru ou pas trop cuit" et des complements assez diversifiés ;car vos carences sont nombreuses et le régime ..s'il est bien suivi..ne fera sentir ses effets qu'au bout de deux semaines et un peu plus,pour certains symptomes!

Bonne soirée

PETZOUILLE

[inèsvavi]

Merci Prof !

Pour les compléments , est ce que vous pourriez m'éclairer un peu plus car bp contiennent gluten ou lactose, est ce que vous pourriez regarder sous l'intitulé " besoin de soutien et de conseils " où je donne plus de précisions .
Fo juste que j'ose affirmer mon régime et que j'ai plus peur de déranger ...

[eveb6]

Voui! Petzouille a raison , la parade, c'est l'allergie!
Comme ça , on te fout la paix, et en plus tu as atterri aux urgences, alors si ça les tente...........

Oui, ça vaut le coup de ramener ta nourriture , tout du moins des trucs pour remplacer ce qui craint, tu fais des petiotes provisions quoi!
Il vaut mieux croquer une carotte, même pas rapée , plutôt que de brouter celles de belle maman, arrosées de sirop de blé, n'est ce pas !
Et ils finiront par s'y habituer, c'est tjs le 1er pas qui coûte .......

[izzaaa]

Bonjour Ines,

Bienvenue ici !!
Pour tes beaux parents, prepares le terrain, appelles les avant en disant que vu ton etat ton medecin t'interdit le moindre gramme de gluten et de produits laitiers.
Laisses leur le choix de ce qui les arrange entre le fait que tu amenes ta gamelle et celui de faire bien attention quand ils t'invitent a manger. S'ils choisissent la 2eme solution, je ne sais plus qui avait une liste d'une page sur laquelle est ecrit tout ce qu'on peut utiliser pour cuisiner pour nous.
Tu verras il y a plein de solutions !

Bonne continuation
Izzaaa

[inèsvavi]

Merci bp de tous vos encouragements!
je vous tiendrais au courant de mes prochaines visites chez les parents de mon copain!
En fait , j'avais déjà donné une liste de ce que je pouvais pas manger mais comme je faisais tjs des écarts pour leur simplifier la vie, ils n'y comprennent pas gd chose.
C'est décidé , je vais amener mes provisions!

[petzouille]

pour les complements ...en cas d'intolerance au gluten
il faut beaucoup de choses;mis vous pouvez déja axer sur deux points

une formule de toutes les VITAMINES B comme BECOZYME ou B CHABRE
je ne sais pas s'il y a des traces de lactose dans ces formules
le lactose c'est pas trop grave;même si il y en a un peu!
le plus "grave" c'est le gluten..celui là il fut l'eliminer ABSOLUMENT

Et pour les mineraux et oligoelements...un bon produit assez complet ,à mon avis ...c'est la "melasse noire de sucrerie"
ou tout simplement des comprimés de SPIRULINE...qui contiennent des mineraux importants et beaucoup d'autres nutriments
vous avez aussi des formules tres larges comme QUOTIVIT OE ou ALVITYL en comprimés,vendus en pharmacie

MANU a crée un post sur certains de ces produits

Bonne journée

PETZOUILLE

[syl]

courage inesvasi

ça va aller vite mieux avec la reprise du régime!

prends le temps d'expliquer le régime à tes beaux parents et n'hésites pas à amener ta gamelle

moi ça a été radical, ma belle mère m'a tout de suite pris en compte aprés!! ( surtout que je m'étais fait un super bon plat qui leur faisait envie )

courage, on va t'écouter!!

à bientôt

ps : je viens d'avoir le 1/4 de siècle et avec le régime je revis!!

[nepeta]

Bonjour Inèsvavi,
Oui, ce site est une merveille et une bouffée d'oxygène pour tous ceux qui "ramaient" avant de le connaître...
D'accord aussi sur le fait qu'il faut dire que l'on est allergique à plein de choses et notamment au gluten et à "ce qui contient du lait". Avant, mes explications étaient embrouillées et finalement je me forçais à prendre ce qu'il y avait sur la table et, comme pour toi, ils n'y comprenaient plus rien... Tu sais, il y a encore énormément de gens, même allergiques, qui ne regardent pas les étiquettes de ce qu'ils achètent : "Bah ! S'il fallait faire attention à tout çà... on ne vivrait plus !" Et bien nous, c'est justement en regardant les étiquettes que l'on vit... et bien mieux... Surtout d'ailleurs, en achetant les produits non transformés, comme tu l'as remarqué...
Bon courage pour la suite et sois la bienvenue à l'appart,
Nepeta