L'Appart'

[lajoconde]

coucou,

j'ai le moral dans les chaussettes , moi qui allait mieux voilà que j'apprends la semaine dernière le décès d'une grande copine que je voyais tous les jours à l'école et avec qui on avait fondé un assos pour l'école également!!! à 38 ans d'un infarctus, elle laisse 4 garçons de 8 à 14 ans!!!!
Du coup j'ai été malade la nuit suivante "je mes suis vidée comme un lapin" et là ça fait une semaine que je n'arrive pas à dormir la nuit (elle est décéder pendant la nuit)!!! Je suis naze archi naze et je ne sais pas si c'est le bon moment j'ai entrepris une cure d'agile verte depuis 5 jours je bois l'eau d'argile que j'ai préparé la veille au soir, depuis je ne sais pas si c'est l'argile ou le décès j'ai mal à l'estomac, j'ai des crampes, un point douloureux je je n'arrête pas de" roter"!!! Mais je persiste et n'abandonne en aucun cas le régime, là je me remets en question et je pense que je vais abandonner mon poste de nuit m^me s'il est très bien pour les enfants mais je pense qu'il n'est pas bon pour ma santé car mon chrono rythme de sommeil en souffre!!!!

Voilà comme d'hab je me confis à mes "amis virtuels" de l'Appart!!!

Bonne soirée

lajoconde

[PatrickS]

Bonjour,

Effectivement, le décès d'une copine donne un coup au moral, et la santé s'en ressent. Alors fait de ton mieux et change de poste, la nuit n'est pas le meilleur rythme, quand tu iras mieux, tu pourras toujours envisager de retravailler la nuit. Mais d'abord TA santé.

A+ Patrick

[rochelle]

Ouh ! en effet, très dur.
Bon, de l'argile, pourquoi pas ; mais est-ce que tu prends bien les différents compléments alimentaires de base ? je pense notamment à la vitamine C qui, à mon sens, outre toutes ses indications bien connues, me semble renforcer le bien-être, la vitalité, au magnésium qui est bien rééquilibrant et "rechargeant" nerveusement, à la vitamine D dont c'est le moment de recommencer la cure au moins jusqu'en avril pour ceux qui comme moi font une pause l'été et qui a en plus de ses autres bénéfices un retentissement sur la déprime ; on ne le redira jamais assez, tout le monde est carencé au moins dans ces trois là.... et aussi probiotiques pour le bien-être de l'intestin (notre deuxième cerveau), oméga 3...

Tout cela est très basique et redit 100 fois, surtout ici à l'appart., mais je me permets d'insister pour que le bien-être de ton corps retentisse sur ton moral.

Bien sûr si tu pouvais reprendre un rythme de travail de jour, çà serait encore mieux. Et pour tes enfants, si leur maman est en meilleure forme tout ira bien.

[talia67]

hello lajoconde,

oui, en effet, le deuil d' un proche peut mettre toutes les cellules de notre corps en déroute. c' est un cap difficile à passer, surtout avec une pathologie chronique, mais il passera. tu verras.
comme le dis rochelle, vit c, mg, probio et vit D. très important pour toi, surtout en ce moment.
comme le dit patrick, il est vrai que le travail de nuit n' est pas l' idéal pour la santé, même si c' est pratique d' un point de vue planning...

pour ce qui est de l' argile, possibles réactions telles que les tiennes, en effet. le mieux est d' entamer une cure en espacant les prises. donc pas tous les jours. comme ça, la crise de détoxination ne sera pas trop rude. puis plus tard, tu pourras en boire tous les jours. par cures bien sûr et pas toute l' année.

à plus et courage

[lajoconde]

bonsoir,

merci à vous!!!! Donc pour les Vitamines, la D tous les matins 10 gouttes car je n'ai pas le droit d'aller au soleil (mélanome malin, il y 12 ans), pro biotiques, je n'en avaient plus mais ils arrivent en fin de semaine et vitamine C et nigari tous les 2 jours, vous pensez que je devrait en ce moment en prendre tous les jours, je vais boire l'eau d'argile 1 jour sur 2 pour voir si mon corps réagit différemment!!!!

Voilà pour les news, là je reviens de mon cours de scrapbooking, ça m'a vidé l'esprit mais les douleurs stomacales sont encore là!!!


Bonne soirée

lajoconde

[entr2o]

bonjour

En effet la perte d'un proche est toujours un moment éprouvant, il faut renforcer le physique mais s'occuper également de l'émotionnel,

j'ai personnellement perdu mon meilleur ami il y a un peu moins de 2ans, mon grand frère plus jeune que moi, il avait 38 ans et je viens de perdre il y a quelques semaines mon cousin, que lui, je considérais comme mon petit frère (celui qui fait des conneries et qu'on essaie toujours de protéger), bref, je ne compare pas ma douleur à la tienne, car dans ces moments, chacun à sa douleur et chacun réagit à sa façon.

La seule chose que je peux te dire, c'est que jamais une autre personne ne pourra partager ta souffrance, car il s'agit de ta souffrance .... la douleur et la tristesse seront tiennes, ensuite chacun suivant sa croyance ou non, verra cette disparition sur un autre jour ou un autre plan

quoiqu'il en soit, je peux te dire (comme je le re re re dis souvent sur le forum) une petite sèance d'EFT de quelques minutes, le soir et le matin pourront t'aider émotionnellement, cela ne retire en rien le chagrin mais permet au corps de faire son deuil sans pour cela te créer des désordres physique et/ou émotionel.

lorsque nous perdons quelqu'un que nous aimons, nous pleurons pour lui dans un premier temps et nous pleurons sur nous ensuite ... son absence, l'impression qu'une partie de nous est partie avec lui .... c'est là que l'EFT est un thérapie efficace, la phrase ne sera pas ... même si (il ou elle) est parti, je m'aime et je m'accepte mais sera "même si je me sents si seul(e)" ou " meme si cela est injuste, je m'aime et j'accepte totalement"

la perte d'un proche nous ramène toujours à notre propre conscience, conscience que tout à une fin et que nous avons aussi une fin, et cela remet en route des tas d'angoisses qui à leur tour vont remettre en route tout un processus de malaises physique, mental et émotionnel

si tu ne connais pas l'EFT voici la technique :

http://www.liberez-vous.fr/eft.html

bon courage

[cecilie]

c'est un sacré coup, surtout une personne si jeune uqi laisse 4 enfants.

dans des situations comme ca, il ne faut jamais oublier de s'occuper de soi, affronter sa tristesse , accepter sa douleur et aussi sa colère.
Tu souffres, corps et âme. Il faut donc encore plus t'occuper d'eux.

je te souhaite bon courage.

[Elixir]

Courage la joconde.

Ce qui dit Entre2o pourra t'aider je pense.

Moi aussi, comme tout le monde, 'jai perdu des etres très chers, très proches et parfois très jeunes, curieusement des pathologies diverses et variées se sont declenchées quelques semaines ou quelques mois après (dont ma fibro), il est donc tout a fait normal que tu te sentes si naze et que 'largile n'ai pas 'leffet escompté.

Ce décés tu as du mal a l'avaler, a le digérer, c'est pour ça que tu as mal à l'estomac....

Bon courage car il en faut et prends soin de toi.

[manon]

Bonjour Lajoconde et tous

Ben à mon avis , un stress important (production de cortisol) peut effectivement déstabiliser et engendrer une petite rechute , Jean Seignalet l'a écrit dans son livre, mais la petite cure d'argile doit pas non plus y être étrangère..Elle est pas toujours bénéfique. Il a longtemps je m'y étais intéressée, et j'avais abandonné l'idée car j'avais trouvé pas mal de témoignages contre...

Mets ton estomac un peu au repos, avec des aliments alcalisants ou basifiants , parce que malgré tout c'est ce que l'on avale qui provoque des douleurs et ton terrain actuellement doit être particulièrement acide.
Manon