L'Appart'

[sofia]

je voudrais avoir le témoignage d'autres personnes ayant la spondylarthrite: j'ai des douleurs très pénibles dans les omoplates et les cervicales (qui irradient à partir de trois points très précis, juste sous le crâne, derrière l'omoplate et en bas du cou à droite), qui sont latentes tout le temps et par moments deviennent des sortes de crampes très douloureuses (quand je suis assise à table ou devant la tv ou l'ordi ou quand je marche).
ma rhumato m'a fait faire une irm des cervicales on ne voyait rien, alors elle pense que c'est juste des crispations liées à une mauvaise position et du stress. elle pense aussi ça parce que ça ne me réveille pas la nuit et c'est de plus en plus douloureux au cours de la journée, donc ça ne suit pas le schéma normal des douleurs inflammatoires.
mais j'ai beau faire attention à me tenir bien ça n'empêche pas les douleurs, et je n'ai pas ça tout le temps c'est dans les périodes de crise de spondy (alors que si c'était une mauvaise position ça devrait être tout le temps), et puis ça vient quand je prends les repas, marche ou regarde la tv ce qui ne sont pas des moments de stress!
désolée pour ce long message, c'est pour bien décrire ces douleurs pour que vous puissiez me dire ce que vous en pensez..

[ulricha]

ça me rappelle qque chose !! J'avais des douleurs de ce style pendanr un temps. C'était dû à une mauvaise position devant l'ordi La nuit ça allait et ça devenait de plus en plus douloureux dans la journée. Je fais donc attention à ne plus ressentir la moindre crispation, à avoir une position détendue, et c'est terminé [img]smile/hump.gif[/img] je n'ai plus aucune douleur [img]smile/thumb.gif[/img] Je ne sais pas si c'est ton cas, mais j'espère que tu trouveras une solution très vite Sofia .Les massages sous le jet d'eau chaude de la douche me soulageaient.
biz

[diana]

Bonjour,

Moi aussi, j'ai eut ce type de douleurs (cervicales, omoplates, de toute façon, j'ai eut des douleurs de partout, impossible de dormir correctement...)ça a fini par passer.

Comme le dit Ulricha j'ai moi aussi fait attention à ma façon de travailler sur mon ordi au bureau, je fais en sorte d'avoir bien les 2 coudes qui repose sur le bureau. Une chose est sûre, pour ma part le stress est vraiment déclencheur de douleurs.
Et la douche chaude me fait à moi aussi beaucoup de bien.

Donc, j'essaie d'être Zen (pas toujours évident)

Bon courage.

[maï]

Bonjour,
J'ai moi aussi eu droit à ce genre de douleur et je m'en suis débarassée en suivant 10 séances de Myothérapie chez un kiné (manipulations douces de la tête et des articulations des bras pour décrisper les muscles).
A essayer.
Cordialement

[aureflo]

Bonsoir

J'ai eu je crois aussi ce genre de douleur après des soins dentaires(dépose d'amalgames)
Mon dentiste que j'ai prevenu m'a alors fait une séance d'ostéopatie(qui m'a calmée aussitôt et durablement) et m'a expliqué que j'avais un déséquilibre au niveau de la machoire.Il travaille pour me rééquilibrer cela.
Ce n'est peut-être pas la même chose pour vous mais un contrôle dentaire peut être utile

Chantal

[ortale]

Bonsoir,
j'ai eu ce problème et l'on m'a dit que cela résultait d'un mauvais articulé dentaire, on m'a fait porter un appareil, changé des couronnes, j'ai eu également des crampes douloureuses au niveau du coup, de la cortisone, puis grace à l'acupuncture et à l'auriculothérapie, les choses sont à peu près rentrées dans l'ordre, par contre mes problèmes ont réapparu suite au "coup du lapin" en voiture, il y a cinq ans, et lorsque je fais un long trajet en voiture je dois impérativement porter une minerve, les douleurs sont situées dans les cervicales, dans les omoplates et jusque dans la main droite,avec bien sur des contractures, de plus selon les médecins cela pourrait etre lié à une scoliose, le traitement qui me réussit le mieux reste l'acupuncture, l'homéopathie et les manipulations lorsque ça devient insupportable, si ça peut t'aider....

[maï]

Bonsoir Ortale,
Tu as sans doute lu mon message (précédent le tien). Je me permets d'insister pour la myothérapie. J'ai en effet subi 3 "coups du lapin" et quelques chutes. Pour mon Kiné qui pratique cette méthode ces chocs sont souvent à l'origine de crispations musculaires qui entraînent des douleurs.
Il y a plus de 2 ans j'ai suivi 10 séances de myothérapie et les douleurs ont disparu.
En septembre dernier, j'ai fait une chute dans les escaliers et en quelques séances il m'a débarassé des courbatures et douleurs qui revenaient.
C'est ma rhumatho qui m'avais prescrit ces séances. Si ton médecin connait un kiné qui ratique cete méthode de décontraction, demande lui quelques séances, tu verras c'est efficace.
Cordialement

[ortale]

Bonsoir Mai
Je ne connais pas la myothérapie, mon médecin pratique la mésothérapie, ce qui n' a rien à voir, mais manipule également, le kiné fait il intervenir lors des massages ou après les manipulations des appareils spéciaux, type lampe chauffante, ou autre ? Peut etre travaille t'il les muscles en profondeur ,
Cela me semble etre une piste intéressante, reste à trouver la bonne personne, et là ce n'est pas gagné!

[sofia]

merci pour vos infos. il faut que j'aille voir un ostéopathe c'et clair. je ne connaissais pas la myothérapie. mais je ne crois pas que ce soit dû à un choc parce que ça part et revient de manière chronique depuis des années, alors que si c'était un choc ça serait constant non?
en fait les douleurs dans le cou et les omoplates sont différentes: dans les omoplates ce n'est associé à aucune crispation musculaire, mon kiné dit que j'ai les muscles très détendus,et c'est très localisé à la racine du muscle ; par contre dans le cou c'est tout tendu. mais les manipulations du kiné ne font aucun effet.. et bizarrement les anti-épileptiques comme le rivotril marchent dessus, alors je me demande si c'est pas des douleurs neuropathiques, apparemment ça existe associé aux spondylarthrites?

[aureflo]

Ortale,le lien ne marche pas....
Bonne journée

[aline]

je confirme: la myothérapie fait des merveilles pour ce genre de douleurs!
Il existe un numéro de tel, un centre qui regroupe toutes les adresses de ces praticiens, faut que je cherche.
a plus.
Aline.

[emmadalv]

j'ai depuis quelques temps ce type de douleurs, derriere l'homoplate et au niveau du cou. elle se manifeste par un point de douleur intense quand je fais certains mouvements comme tendre le bras pour prendre qqchse. recemment, la meme douleur est apparue au niveau du coeur, non plus ressentie comme dans le dos donc mais devant la poitrine. j'ai meme cru à un pb au coeur pendant une seconde. cette douleur est apparue il y a une semaine et depuis n'ai pas partie. elle est plus ou moins intense.
contrairement à ce que tu ressens, cette douleur me reveille la nuit quand je veux changer de position.
mon kiné pensait que c'était une douleur liée à un bloquage mécanique, mais ces manipulations n'ont rien modifié. il pense aussi qu'elles doivent etre liées au stress.
franchement, je le pense aussi. cette derniere douleur et celle du dos en general, apparaissent ddans des périodes de tensions au travail, je m'en rend compte maintenant. mais quoi faire?
là est toute la question...

amicalement
emma

[sofia]

ben oui que faire.. et puis moi aussi emmadalv je crois que ça peut être lié au stress, mais je crois qu'il n'y a pas que ça, que c'est une fragilité qui se réveille avec le stress, parce que je connais plein de gens stressés qui ne développent pas des douleurs pareilles alors qu'ils se tiennent n'importent comment, ne font pas un pet de sport et sont truffés de boutons et de problèmes digestifs à cause du stress. donc le stress à mon avis n'explique pas tout, il parasite une fragilité qui est déjà là. d'autant que mon kiné me dit que je suis pas particulièrement tendue du dos, qu'il reçoit beaucoup de patients bien plus tendus. aujourd'hui ma rhumato m'a finalement affirmé que c'était une inflammation des enthèses pour l'omoplate et des douleurs neuropathiques pour le cou. elle change tout le temps d'avis..

[emmadalv]

et toi sofia
que fais-tu pour atténuer ces douleurs?

mon kiné me dit que comme ce sont des douleurs dues à un blocage mécanique, que les anti inflamatoires n'ont pas grand effet, il faut trouver par manipulation le débloquage.
or comme la derniere séance, le debloquage ne s'est pas fait, les douleurs étant insupportables la nuit, j'ai repris les anti inflammatoires, je vais le faire pendant 5 jours, à raison de deux prises quotifiennes, et je verrai si celà a un effet sur ces douleurs qui resistent depuis presque deux semaines maintenant.

à suivre...

[sofia]

tout le problème justement c'est que c'est des douleurs que j'arrive pas vraiment à atténuer. le kiné a beau me tripatouiller dans tous les sens ça n'y fait rien, la morphine agit très peu dessus voire pas du tout, et l'escalade qui est ma recette miracle contre toutes les autres douleurs axiales a très peu d'effet dessus. et les anti-inflammatoires marchaient un peu, mais je peux plus en prendre parce que j'ai des lésions dans les intestins et il faut éviter que ça dégénère en maladie de crohn.
tout ce que j'ai trouvé quand ça devient insupportable c'est de mettre un bouillotte dessus, ça calme bien sur le coup (mais ça n'a aucun effet à moyen terme), et aussi je demande à mon ami d'appuyer fort et tout un moment sur le point douloureux, ça me calme un peu. mais ce ne sont pas de vraies solutions parce que ça ne calme pas le processus. c'est bizarre, certains jours ça se bloque dès que je reste assise et ça me fait extrêmement mal, d'autres jours comme aujourd'hui je ne le sens presque pas, mais je sais pas du tout à quoi c'est dû (c'est même pas proportionnel au temps que je passe devant l'ordinateur, la télé ou assise immobile, certains jours je passe des heures devant l'ordi sans la moindre douleur, d'autres jours je ne supporte pas une-demi-heure d'affilée..)
je ne crois pas dans mon cas que ce soit mécanique, c'est trop instable (si c'était mécanique ça viendrait systématiquement quand je fais certaines activités). et pour toi, si c'est très douloureux la nuit tu crois pas que c'est plutôt inflammatoire?