L'Appart'

[Nestor345]

j'ai une névralgie cervicale qui me plombe pour l'instant.

=> Si c'est récurrent (cartilages des vertèbres tassées) je conseille une cure de silicium organique (G5) et la prise de chondroïtine + glucosamine.
Biocondil 12/15, 180 comprimés.
Composition :
Un comprimé pelliculé est dosé à 750 mg de D-glucosamine HCl, 600 mg de chondroïtine et 20 mg de gluconate de manganèse
48 € pour 6 mois

[nananina]

Ca alors comment tu as deviné!!! Je note je note!!! Merci Nes!!
Les radios d'hier ont mis en évidence un tassement important, scanner la semaine prochaine pour voir s'il n'y a pas d'hernie discale. En attendant j'ai été obligée de m'ingurgiter ces cochonneries d'anti-inflammatoire pour pouvoir bouger. Ca m'apprendra à dévaler bêtement les escaliers!! Pour le silicium tu peux m'en recommander un en particulier où ils se valent ?

[talia67]

nananina,

ma pauvre !!!!! je connais trop bien ton problème. si j' avais connu avant de me faire opérer les cervicales l' argilothérapie, j' en serais pas là, actuellement. alors tu peux toujours lire le livre de raymond dextreit : l' argile qui guérit. si tu n' as pas de matériel métallique dans ton corps, je suis persuadée que les cataplasmes d' argile peuvent te faire ENORMEMENT de bien.

je te souhaite bon courage

[petiteamarillys]

Merci pour le tuyau Patrick, j'essaierai la cuisson à la vapeur pour les feuilles vertes avec mon nouvel appareil

Nananina,
Je sais trop bien de quoi tu parles, j'ai une légère hernie discale au cervicale et je suis régulièrement bloquée comme toi. Bon courage !!!

Nestor,
ça tombe trop bien, par contre peux tu me donner un peu plus de précision sur ce qu'est tout ça, c'est un peu flou pour moi . Merci d'avance

[Elixir]

Nananina

Les nevralgies cervicales j'ai connu,j'ai même eu une nevralgie d'Arnold pendant 3 mois : une horreur a se tirer une balle... bref.... je connais encore de temps en temps mais c'est plus rare.
L'argile je ne connais pas mais je vais en acheter aujourd'hui, il parait que ca soigne bien toute sorte de patho, c'est en cataplasme qu'il faut l'utiliser pour ce genre de douleur Talia? Et pour les aphtes? (jen ai un gros qui ne veut pas partir), c'est en cataplasme aussi?

Pour les nevralgies nananina et amarylis, un truc qui soulage enormement et qui 'ma aidé a ne pas etre en arret malaldie tous les deux jorus c'est l'huile essentielle d'eucalyptus citronné, tu la melanges avec un peu d'huile végétale et tu masse là où tu as mal, c'est un anti inflammatoire puissant ET NATUREL, j'y croyais pas au debut mais je t'assure que ca marche du tonnerre, depuis deux ans j'en ai un sacré stock a la maison et ça m'aide vrmt bcp pour mes douleurs, par contre, je te previens, elle pue le produit anti moustique... mais au moins, par ces chaleurs, tu ne seras pas piquée!

[talia67]

elixir,

attends. attends avant d' acheter l' argile. lis d' abord le livre de dextreit, fouine d' autres infos ailleurs. vérifie bien que tu n' aies pas de matériel métallique dans le corps. va voir le sujet jusqu' au bout avant toute chose car l' argile est très puissant mais peut causer des soucis si mal utilisé.

l-argile-qui-guerit-raymond-dextreit-t10705.html?hilit=BARTHOLINITE

on en a parlé dans ce sujet, alors si je peux t' en conseiller la lecture...

[Nestor345]

Il vaudrait mieux ouvrir un nouveau post sur les cervicales et l'intituler par exemple " Arthrose cervicales : névralgie" (cela permettrait une meilleure recherche pour les internautes qu'avec "névralgie aux cervicales"
Sinon on va squatter ce post. Mettre un lien ici.
L'argile est un très bon choix, sauf que si les cataplasmes ce n'est pas tjrs possible et que la peau peut s'irriter à la longue. Bien laisser aérer entre 2 applications. Livre de Raymond Dextreit "l'argile qui guérit", Éditions vivre en Harmonie, 13 €

Je confirme l'efficacité de l'eucalyptus citriodora (inhibiteur de cox2), aussi efficace que les AINS traditionnels, sans démolir l'estomac ...
Recette sur le nouveau post si vous êtes sage(s)

Détails ultérieurs pour le G5 (liens).
A+

[Elixir]

Ben j'ai même pas encore eu le temps de commencer le dernier bouquin que 'jai acheté (du dr masson) donc ok j'achete pas l'argile pour l'instant et je lirais au préalable

[nananina]

Je ne sais pas comment ramener les autres posts ici ?! Merci Talia, Elixir, Petiteamaryllis et Nestor pour vos conseils et votre soutien! Ce livre sur l'argile il faut que je me décide à l'acheter. Il y a quelques mois j'ai acheté l'argile, je connais les rudiments, mais j'ai effectivement peur de ne pas l'employer à bon escient. En aromathérapie, j'avais lu que la lavande aspic et la camomille romaine marchaient bien, alors j'en mets depuis hier, je vais essayer l'eucalyptus citronné j'en ai justement puisque je fabrique moi-même mes répulsifs à moustiques !! La douleur irradiait jusqu'à hier dans la machoire et je dois dire que c'est super douloureux. Ca va mieux aujourd'hui (ça doit être les graines germées que j'ai gloutonné hier soir , je n'ai pas pu attendre pour les goûter...). J'ai arrêté les anti-inflammatoires qui m'ont flingué l'estomac et en plus je n'ai pas été assez vigilante en lisant les excipients ( ceux à l'extèrieur de la boite n'étaient pas les mêmes que dans la notice), résultats il y avait de l'amidon de maïs dedans!!! Nes, je vais voir pour commander le G5 et les autres compléments. Rien de telle que la prévention parce que le pb va être récurrent avec une probable discopathie.

Amitiés

[Nestor345]

Il faut soigner à deux niveaux : inflammation et douleur.
Il faut un traitement de fond pour "soigner" la discopathie.
Je te donne le traitement d'urgence anti-douleur et je développerais le reste en fin d'après-midi:
- Option 1 pour anti-douleur: patch à base d'ibuprofen (inhibiteur de cox-2).
On trouve de très nombreux génériques mais seuls FLECTOR, OLFEN, Voltapatch Tissugel existent sous forme d’emplâtres.
La durée d’application est variable : 7 jours semble une bonne moyenne et dans certains cas celle-ci ne doit pas excéder 14 jours.
Ensuite on change de traitement, avec une fenêtre thérapeutique de 7 jours (pose), idéalement.

Par exemple (je l'ai testé; c'est ce que je prenais quand j'ai voulu arrêter les HE).
Ibuprofène patch : "Voltapatch Tissugel"

Absorption.
Lors de l'application locale de Voltapatch Tissugel, le principe actif est absorbé à travers la peau. Voltapatch Tissugel permet une libération retardée de diclofénac épolamine sur 12 heures.
L'absorption percutanée du diclofénac au départ de la compresse imprégnée est estimée à environ 2 % de la dose appliquée (139 mg.
=> 1 seul patch entier le 1er jour (12 H), puis un demi-patch les jours suivants pour une application cervicale (sinon formation de caillot de sang nasal). Cela combat surtout l'inflammation. Pas la douleur.

Mais il y a mieux (moindre incidence sur l'estomac : "Feldene Lyotabs" 1 comprimé orodispersible par jour (30 c) (20 mg de piroxican)(Pfizer). => On laisse fondre un comprimé sous ou sur la langue (5''), mélangé à la salive. Sans incidence sur l'estomac (ressentie).
Ne pas dépasser 10 à 15 jours. Sur prescription médicale. Soigne l'inflammation, pas la douleur.

- Option deux : HE
Eucalyptus citriodora
=> Eucalyptus citronné.
Excellent anti-inflammatoire (mais ne soigne pas la douleur)
4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration sensible. A délayer dans une base (lait démaquillant par exemple).
C'est pq je le combine avec une recette du cru (aloe vera). détails ultérieurement.

NB : L’Eucalyptus citriodora ne présente pas de toxicité selon Franchomme et Pénoël, si ce n’est l’aspect dermocaustique dont il faut tenir compte (irritation)
Sachez toutefois que l’eucalyptus citriodora est une HE hypotensive. En effet, les aldèhydes non aromatiques, composant principal de cette HE, sont calmantes du Système nerveux central et rééquilibrantes du système neurovégétatif.

Infos sur la prévention :
Ains principaux
http://www.maitrise-orthop.com/corpusma ... ains.shtml
PRESCRIPTION DES ANTI-INFLAMMATOIRES NON STEROIDIENS
Ph. BERTIN, P. VERGNE
Service de rhumatologie et de thérapeutique - CHU Limoges


Anti-douleur Paracétamol : le premier choix (de manière temporaire)
Le paracétamol est certainement l’analgésique de premier choix contre les douleurs faibles à sévères. Il offre également un soulagement dans le cas d'affections chroniques. Autre avantage : il présente peu d'effets secondaires... du moins à faibles doses ...

[la cigale]

pensez à vous faire remettre l'atlas en place, ce n'est pas miraculeux mais ça enlève de multiples maux
mais une seule à mon avis façon par la méthode suisse unique et sans danger (car aucune manipulation)
(atlasprolilax) allez sur le forum de mélodie il y a plusieurs expériences
je l'ai fait il va y avoir bientôt 1 an, je ne regrette qu'une chose ne pas l'avoir connu avant (1 seul exemple perso depuis 2 mois je refais du vélo après 30 ans d'impossibilité et je ne vais plus chez le kiné après plus de 28 ans d'au moins 1 séance hebdo)
(depuis 9 membres de ma famille l'ont fait (au vu des bénéfices que j'en ai retiré en particulier au niveau des jambes et de la marche)
même la puce de deux ans (pour l'avenir) (gratuit pour les moins de deux ans)
que des bénéfices pour les plus atteints (attention pas de miracle il faut le temps ) (ma nièce (opération du trijumeau avec plaques etc etc ) il y a 5 ans et avait toujours des migraines quotidiennes , résultats plus rien à partir de 15 jours environ, ma fille plus de douleurs hanches, pieds, scoliose évolutive pour ainsi dire plus douloureuses etc etc etc
et comme il est recommandé d'avoir une bonne hygiène de vie il n'y a aucun problème pour les forumeurs de manon
(par contre beaucoup de kinés, ostéo etc etc critiquent cette méthode car baisse de revenus importants en perspective etc etc )
autrement HE gaultherie est pas mal et
surtout le TENS (électro stimulateur ) pendant les deux ans (quotidiennement) avant la remise de l'atlas m'ont soulagé '(au bout de 2 mois qu'en même) et depuis je n'ai plus pris aucun médoc allo (et j'en ai bouffé en 30 ans!!)

[Nestor345]

Voici une synthèse des différentes infos, avec qques redites

Arthrose cervicale & lombaire : Névralgie

Arthrose

*) Traitement :

Il faut soigner à deux niveaux : inflammation et douleur.
Il faut un traitement de fond pour "soigner" la discopathie.


*) Argile cataplasme :
L'argile est un très bon choix, sauf que pour les cataplasmes ce n'est pas tjrs possible (pas pratique à l’extérieur) et que la peau peut s'irriter à la longue. Bien laisser aérer entre 2 applications.
Livre de Raymond Dextreit "lL'argile qui guérit", Éditions vivre en Harmonie, 13 €

*) Huile essentielle
Je confirme l'efficacité de l'eucalyptus citriodora (inhibiteur de cox2), aussi efficace que les AINS traditionnels, au niveau de l’inflammation, sans démolir l'estomac ...
Je développerais plus loin les combinaisons proposées, la posologie et les contre-indications.

*) Traitement de crise :
Comme 1ère approche, avec le recul, si j’ai été négligent et que je ne suis pas intervenu tout de suite pour limiter l’inflammation, je prendrais :

- Patch à base d'ibuprofène (inhibiteur de cox-2).
On trouve de très nombreux génériques mais seuls Flector, Olfen, Voltapatch Tissugel existent sous forme d’emplâtres.
La durée d’application est variable : 7 jours semble une bonne moyenne et dans certains cas celle-ci ne doit pas excéder 14 jours.
Ensuite on change de traitement, avec une fenêtre thérapeutique de 7 jours (pose), idéalement.

Par exemple (je l'ai testé; c'est ce que je prenais quand j'ai voulu arrêter les HE).
Ibuprofène patch : "Voltapatch Tissugel"

Absorption
Lors de l'application locale de Voltapatch Tissugel, le principe actif est absorbé à travers la peau. Voltapatch Tissugel permet une libération retardée de diclofénac épolamine sur 12 heures.
L'absorption percutanée du diclofénac au départ de la compresse imprégnée est estimée à environ 2 % de la dose appliquée (139 mg).
=> Nestor conseille 1 seul patch entier le 1er jour (12 H), puis un demi-patch les jours suivants pour une application cervicale (sinon formation de caillot de sang nasal possible). Cela combat surtout l'inflammation. Pas la douleur.

- Comprimé orodispersible (avec effet retard)
Mais il y a mieux (moindre incidence sur l'estomac : "Feldene Lyotabs" 1 comprimé orodispersible par jour (30 c) (20 mg de piroxican) (Pfizer). => On laisse fondre un comprimé sous ou sur la langue (5''), mélangé à la salive. Sans incidence sur l'estomac (ressentie).
Ne pas dépasser 10 à 15 jours. Sur prescription médicale. Soigne l'inflammation, pas la douleur.
NB : Groupe des Oxicam : Médicament récent qui peut présenter un risque élevé ou qui a été insuffisamment étudié, conduisant à restreindre les indications aux affections rhumatologiques sévères.
NB : je ne l’utilise que comme anti-inflammatoire pdt une fenêtre thérapeutique (entre 2 traitements).

- Anti-douleur Paracétamol : le premier choix (de manière temporaire)
Le paracétamol est certainement l’analgésique de premier choix contre les douleurs faibles à sévères. Il offre également un soulagement dans le cas d'affections chroniques. Autre avantage : il présente peu d’effets secondaires, du moins à faibles doses ...
Dosage conseillé : un comprimé touts les 3 à 4 heures (4 à 6 comprimés par jour).
Ça, c’est si vous êtes au début du traitement et que vous ne vous êtes pas encore flanqué l’estomac en l’air avec des anti-inflammatoires sous forme de comprimés à ingérer.
Limitez la prise dans le temps. Peut se combiner avec un médicament de la classe ibuprofène (inhibiteur de cox-2).
Déconseillé en cas d’estomac fragile, comme la plupart des AINS …

- Infos sur les classes d’anti-inflammatoire:
Ains principaux (classes) :
http://www.maitrise-orthop.com/corpusma ... ains.shtml
PRESCRIPTION DES ANTI-INFLAMMATOIRES NON STEROIDIENS
Ph. BERTIN, P. VERGNE
Service de rhumatologie et de thérapeutique - CHU Limoges

*) Huiles essentielles (HE)
Eucalyptus citriodora (càd de l’eucalyptus citronné) :
Excellent anti-inflammatoire (mais ne soigne pas la douleur)
4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration sensible. A délayer dans une base (lait démaquillant par exemple).
Je le combine avec une recette du cru (aloe vera) pour soulager la douleur.

NB : L’Eucalyptus citriodora ne présente pas de toxicité selon Franchomme et Pénoël, si ce n’est l’aspect dermocaustique dont il faut tenir compte (irritation)
Sachez toutefois que l’eucalyptus citriodora est une HE hypotensive. En effet, les aldéhydes non aromatiques, composant principal de cette HE, sont calmantes du Système nerveux central et rééquilibrantes du système neurovégétatif.

Nestor conseille l’application d’eucalyptus citriodora comme traitement basique pour soulager les symptômes (anti-inflammatoire). Limitez l’usage à 3 semaines, puis appliquez le principe d’une fenêtre thérapeutique (arrêt pdt 8 jours).
Pdt cette pause je prends une autre classe d’anti-inflammatoire.
Je poursuis ensuite encore une fois l’application d’eucalyptus citriodora.
Mais il faut penser à traiter le problème sur le fond, après 15 jrs à 3 semaines.

Traiter les conséquences ne résoudra pas le problème ; il faut trouver la cause, l’origine du dysfonctionnement …

*) Recette de Nestor à base d’HE et d’aloe vera
=>Baume douleurs dorsales
180 ml de liquide (eau) dont :
• 60 ml G5 (4 càs) (Silicium organique)
• 60 ml aloe vera (30 %)

HE à 10 % : Si 200 ml de préparation => 20 ml d’HE.

Litsée citronnée ou eucalyptus citriodara : 50 % : => 10 ml.
Gaulthérie couchée : 5 % : => 1 ml => 25 g
Lavandin : 20 % : => 4 ml => 100 g
Ajowan + Menthe poivrée: 10 % : => 2 ml => soit 25 g de chaque.
Romarin à cinéole : 5 % => 1 ml => 25 g

Application : 4 à 6 fois par jour, pdt 3 semaines. Arrêt d’une semaine (fenêtre thérapeutique). Reprise 3 semaines si nécessaire puis arrêt des HE. Dans une tendinose l’inflammation n’est pas le facteur dominant …

Remarques sur les HE utilisées :
-L’eucalyptus citriodora est utilisé à hauteur de 50 % des HE, soit 5 % du total de la lotion. En général, l’aromathérapeute seul pourra dépasser ce dosage.
-Les 3 HE surlignées (Gaulthérie couchée, Ajowan et Romarin à cinéole) ont un impact sur la circulation sanguine. Modérez les quantités, surtout la gaulthérie procumbens (fluidification du sang).
A n’utiliser dans cette composition que sur un seul endroit du corps. Donc pas en cas de douleurs multi-localisées.
- Ces HE contiennent des phénols dont l’usage prolongé à haut dosage est déconseillé par la plupart des praticiens …
- Si vous avez la peau irritée ou si vous êtes très sensible, mettez 60 ml d’hydrolat de lavande (ou 50 % lavande, 50 % rose, à la place de l’eau.

Préparation du baume / gel :
Emulsion huile dans eau 30 /70 :
- Phase aqueuse :
Chauffez très légèrement (30 à 50 ° C maxi) les ingrédients suivants :
180 ml de liquide (eau) dont :
• 60 ml G5 (4 càs) (Silicium organique)
• 60 ml aloe vera (30 %)
1 càc Glycérine végétale (6 ml) (facultatif ; donne une meilleur texture « smooth »)
1/2 cà thé lécithine soja (3 ml) (émulsionnant)
Mélangez convenablement les ingrédients (fouet du mixeur) après 3 à 5’ de trempage.

- Phase huileuse :
Mélangez les ingrédients suivants (fouet du mixeur)
15ml d’huile vierge (3 càc) (jojoba) (cela fait 20 % avec les HE car il y a de l’aloe vera !).
HE selon nécessité

- Incorporez le mélange huileux dans la phase aqueuse, avec le fouet en marche. Bien mixer au fouet. Puis ajoutez le dernier ingrédient ci-dessous :
1/2 càc de gomme de guar (liant). Mixez encore 30’’.
- Versez immédiatement dans un ou deux petits pots (2 x 125 ml) ou un flacon pompe.

NB : L’aloe vera et le lavandin rendront superflu la prise d’un anti-douleur si vous vous y prenez assez tôt dans le processus.

*) Traitement de fond :
- Silicium organique (G5) en application local (gel) + solution à boire.
Variante moins cher : Prêle, ortie, cure d’argile à boire.
NB : Le G5 fonctionne chez 3 personnes sur 4, au-delà de 40 ans car elles ont un déficit de ce oligo-élément (silicium). Traitement de 3 mois ; à renouveler périodiquement. Si cela n’a pas rendu après 3 mois, inutile de poursuivre (si posologie adaptée, dans les règles de l’art).

- supplément de chondroïtine et de glucosamine :
Biocondil 12 / 15, 180 comprimés, par exemple
Composition :
Un comprimé pelliculé est dosé à 750 mg de D-glucosamine HCl, 600 mg de chondroïtine et 20 mg de gluconate de manganèse
48 € pour 6 mois. 1 comprimé par jour.
Infos suppl. : http://www.nutranews.org/article.php3?i ... rticle=555
Rque : La combinaison glucosamine + chondroïtine ne rend pas bien ou nettement moins bien dans les pathologies lombaires, alors qu’elle marche bien à d’autres endroits du corps, sans qu’on sache expliquer pq …

*) [b]autres alternatives en cas de douleurs modérées[/b] :
Ampoules d’Harpagophytum ("Griffes du Diable")
Contre la douleur : l’harpagophytum. Traiter naturellement l'arthrose
http://www.lanutrition.fr/Les-nouveaux- ... l#ancre822

- Biocenter : 20 ampoules buvables. 1 ampoule par jour. 13.30 € + frais 11.80 €.
http://www.biocenter.fr/harpagophytum-c ... nc-ab.html
=> Harpagothytum + cassis + saule blanc (acide acétyle salicylique) et ortie (silice).
(840 mg de racine d'Harpagophytum BIO (harpagophytum procumbens), de 260 mg de feuille d'Ortie BIO (urtica dioica), de 260 mg d'Ecorce de Salue blanc BIO (salix alba) et de 165 mg de feuille de cassis BIO (ribes nigrum).

- Arthrose harpagothytum Arko
=> Arkopharma
http://www.pharmaboutique.net/parapharm ... b-bio.html
« Arkofluide Articulations 20 ampoules, certifiées bio (AB).
=> Recherche avec « Arkofluide bio harpagothytum ».
9.90 € pour 20 ampoules fluides.
INGREDIENTS (Même composition que Biocenter)
100% d'extrait de plantes obtenu à partir de :
840 mg d'harpagophytum (harpagophytum procumbes),
260 mg d'ortie (urtica dioica),
260 mg d'écorce de saule (salix alba)
165 mg de cassis (ribes nigrum).

*) Prévention de l’arthrose :
Exercice, vitamine D, supplément si repas déséquilibrés ou pathologie (Leaky gut), etc.
L’arthrose est un processus dégénératif.
IL faut renforcer les apports sur les composants du cartilage.
Les formules qui marchent le mieux associent (pas nécessairement dans le même produit) :
glucosamine + chondroïtine + cuivre + manganèse + vitamine C + zinc; et de la silice.

NB : la vitamine C est réductrice, donc anti-oxydante.
Le zinc, le cuivre et le manganèse vont intervenir dans l'activité SOD qui sont des enzymes anti-oxydants, et vont assisterl’organsime à limiter l’impact de l’inflammation.

En plus de leur action anti-oxydante, ces nutriments vont intervenir dans la restauration des cartilages.
Par exemple le manganèse est le cofacteur de deux enzymes importants dans la synthèse du cartilage.

Dans les pathologies inflammatoires, la consommation d'oméga 6 est à limiter, c'est le précurseur des prostaglandines inflammatoires (PG-E2).
Les omega 3 sont précurseurs d'autres prostaglandines potentiellement anti inflammatoires (PG-E1 et PG-E3).

Pour limiter les inflammations il faut essayer d'augmenter la consommation d’acide alphalinolénique (ALA de l’huile de colza, de lin, des œufs Colombus) et de poissons, dans des proportions appropriées et il faut parallèlement limiter les oméga-6 en excès et bien veiller à ce que ces derniers ne soient pas dénaturés (…).

(…)

Nestor

[nananina]

Waouhhh MERCI Nes pour cette synthèse tip top !!! Quel efficacité! Bon alors le livre sur l'argile est en commande, j'ai attaqué l'he d'eucalyptus citronné qui soulage: je confirme!! La douleur est sous contrôle. J'ai de la prêle en réserve : je me jette dessus, en attendant d'avoir un coktail de G5+aloe+... sous la main. Je n'ai vraiment pas assuré parce que j'ai pris du Feldene en cachets (avec amidon de maïs) alors que mon mari m'avait donné le choix avec du Feldene orodispersible que tu as mentionné, arghhh!!

La Cigale je vais regarder de plus près ta méthode qui semble intéressante, mon pb est en C4 C5, mais j'imagine qu'un rééquilibrage de l'ensemble de la colonne pourrait être profitable d'autant que j'ai une scoliose, et un sacrum en angle droit depuis que je l'ai fracturé à l'occasion du même accident (je ne fais pas les choses à moitié, moi !). Cependant au regard des radios les manipulations ostéos me sont formellement contre-indiquées, alors je serais prudente. Je vais essayer de passer cet épisode sans AINS, grâce à tous ces conseils. Et je garde sous le coude l'option des patchs (super idée ça! ). Je vous tiens au courant et merci pour tout vos conseils...
Amitiés

[miminana]

Pour traiter rapidement les aphtes, et plaies dans la bouche (avec la fibro, il arrive que la machoire se décrochant subitement, on se fasse de douloureuses morsures) je laisse fondre un comprimé de vit C naturelle. C'est très efficace.

Pour adoucir la peau irritée par l'argile, j'applique de la crème au calendula (soucis).

[talia67]

nananina,

tu as déjà de solides blessures au bas de ta colonne, suite à ton accident. et je ne sais plus si tu as du matériel métallique dans ton corps, mais si c' est le cas, je te déconseille d' utiliser l' argile, même ailleurs sur ton corps, et de plus je te déconseille également de tomber dans les mains d' un "boucher", c'est à dire d' un ostéo qui te fera craquer dans tous les sens. ce serait pire.
je te dis ces 2 choses car j' ai testé les deux mais je ne veux pas polémiquer sur ce sujet très à vif pour moi encore.
à l' inverse, comme en parle la cigale, il existe des manipulations énergétiques faites dans la douceur qui peuvent t' apporter du soulagement, mais ne va surtout pas au pif chez n' importe qui, fais agir le bouche à oreille avant de laisser ton corps entre les mains d' un inconnu. crois en mon expérience douloureuse...

à plus