L'Appart'

[cathia]

Bonjour, je suis dans le doute en ce moment, je suis super fatiguée, des ballonnements et mal dans le bas ventre (stérilet minera peut etre posé il y a un mois ?)
et des contractures dans la machoires avec des jours moins mais là c'est super dur, ca me bouche les oreilles et surtout pas d'énergie... est- ce du décrassage ?

en tout cas c'est démoralisant je fais les choses je donne le change à mon entourage mais là je n'ai pas le moral je me dis que je ne vais pas m'en sortir un coup ca va à peu pres et la fois d'après ca ne va plus... pourtant je fais bien le régime, et je prend vc et vd et mg et le nettoyage foie
et j'attend pour lyme mais là coup de blues j'en ai marre d'être mal...

c'est pas tant les douleurs que je supporte mais depuis le temps que ca dure et il faut pas dire que cela ne va pas car les enfants ne sont pas bien apres et mon mari fait la tete, alors c'est dur de tout garder et je pense bien que les contractures viennent de ça eet je veux éviter les médocs...c'est pas la solution hein ! mon foie il en a marre des medocs....

les contractures peuvent elles venir aussi du foie ou d'etre stressé comme cela ou est ce un coup de dame lyme ? j'avoue que je ne sais plus et je fais au mieux avec mais je ne voie pas la lumiere là ...

Bisous les colocs

[Anonyme 7]

coucou Cathia,

Cela ressemble en effet à du désencrassage, ce qui est une bonne chose (je sais ce n'est pas facile à lire) mais cela signifie que ton corps travaille comme il faut.

Ce peut être aussi une attaque de "Dame Lyme". As tu commencé ton traitement contre Lyme? si oui cze peut petre un phénomène de Herx, signifiant lui aussi que le triatement fonctionne et que ton corps élimine les borrélioses mais peut petre devrais tu en parler avec ton thérapeute si tu souffres trop afin qu'il adapte ton traitement.

Tu sais Cathia, nous vivons toutes et tous des périodes de décrassage, plus ou moins violentes selon les individus, ce n'est pas facile, mais,c omment dire, il faut prendre son mal en patience et tapoter (eft) As tu essayé?

Je te souhaite bon courage et te dis à trés bientôt,

[PierretteCottet]

Bonjour Cathia,
Très petite forme on dirait...

Tous tes symptômes coïncident, il sont tous les manifestations de ton mal-être latent.

Tu t'alimentes correctement, tu prends magnésium et vitamine C, maintenant "y-a-plus-qu'à":

- 1) Retrouver la confiance en ton corps, en comprenant qu'il fait le max pour se nettoyer, et que cela prendra le temps nécessaire. Si tu essayais de le traiter en ami plutôt qu'en ennemi? cela changerait vos "relations" tu ne crois pas? Vous vivriez en paix... il a tant de choses à réapprendre lui aussi... sois conciliante...

- 2) Te décrisper : bien sûr qu'une pareille tension bloque tous tes muscles, de la tête aux pieds...il faut marcher Cathia, à ton rythme mais en respirant bien... pour qu'il fonctionne ton corps doit et bouger harmonieusement, s'assouplir et recevoir l'oxygène dont il a besoin.

- 3) Et d'une façon plus générale inverser la vapeur de ton état quelque peu dépressif en "larguant tes boulets". Pour cela il y a les techniques que je t'ai déjà indiquées. Es-tu passée à l'annexe? As-tu commencé les séquences courtes en EFT? Combien de temps tapotes-tu par jour? As-tu trouvé quelques phrases importantes pour toi? L'EFT agira remarquablement aussi sur tes "crispations" musculaires, en plus de la marche.

Ecoute de la musique, chantonne, fait pousser des graines, bricole, dis-toi que tu es jolie quand tu souries, que tes enfants t'aiment, que le printemps est arrivé, que le vent est doux sur ta peau, que les crudités c'est "vachement" bon, que vivre n'est pas un fardeau... POSITIVE au maximum les petits riens de ton quotidien, ceux-là même qui ajoutés les uns aux autres sont LA VIE ; si t'es là c'est bien que tu veux vivre, non? Pourquoi ta vie serait-elle triste? C'est pas vrai, elle est belle, mais il faut l'aimer elle aussi, et le lui dire, sans cela elle se racrapote, elle ternit, elle perd son sens...

N'explore pas tes symptômes Cathia, ne les réactive pas à coup de déprime, de lassitude ou d'inconfiance... tout cela s'enchevêtre et finit par faire un vrai noeud de vipères, offensif...

Je te mets le lien de la séquence courte,ainsi que celui des témoignages EFT sur lequel tu peux inter-agir et "au boulot Cathia", je compte bien te retrouver là-bas en train de chercher tes bonnes phrases, d'accord?

Tu es à deux mois de régime, avec pas trop de cru si j'ai bien compris... le régime n'est pas un miracle qui tombe du ciel, c'est toi qui le fabrique, de jour en jour... toi seule peux cela pour toi. Nous, nous sommes là pour te soutenir et t'encourager, mais on ne peut pas faire les choses à ta place...

Voici les lien concernant l'EFT:
premiers-pas-en-eft-sequence-courte-t11619.html
temoignages-eft-les-votres-bien-sur-o-t12213.html

Là je t'ajoute un lien concernant l'effet Nocebo, je t'engage à le lire, il est EDIFIANT, tu te reconnaîtra dedans, j'en suis convaincue...
post235351.html?hilit=nocebo#p235351

Cathia tu vas sortir de cette mauvaise spirale, mais il faut prendre les "choses" une par une, avec confiance.

Courage, occupe-toi de toi et je t'attends à l'annexe, d'accord?

Je t'embrasse et je t'envoie un peu de ma force, essaye de la "toper"...

Pierrette

[cathia]

Pierrette et doudou merci pour vos encouragements, le traitement pour lyme je commence demain, et je vais voir une thérapeute la semaine prochaine j'ai un sac qui est devenu trop lourd pour moi je sais que j'ai besoin d'etre rassuré en permanence lorsque je ne vais pas bien car j'ai été séparé tout bébé de ma mère et hospitalisée longtemps et à l'époque les mamans n'avaient pas le droit de venir avec leur bébe comme c'est le cas maintenant, et par la suite dans ma petite enfance j'ai été séparé aussi de ma famille plusieurs mois de suite chaque année (à 3ans, 4 ans, 5ans..) car c'était la mode des cures en montagne...
bref... et plein d'autres choses qui n'ont pas leur place ici...
voilà pourquoi ce sentiment de mal etre peut etre lié à mon petit de le savoir si dépendant de moi... bref ya tant de choses
sinon oui je suis allée à l'eft et j'ai du mal à y croire sans vouloir vexer personne je ne sais pas si c'est adapté pour moi, mais je vais étudier la chose
les phrases je les connais ya pas de soucis pour ça, c'est peut etre déja un pas...

s inon pierrette 'c'est le cru qui t'as le plus aidé ?

en tout cas merci du fond du coeur et un petit coucou d'alyster

[Anonyme 7]

hello Cathia

Ton petit Alyster est plein de vie et a un trés joli sourire, il croque la vie ça se voit, il est trés beau bébé.

Pour ce qui est de l'eft: tes doutes sont normaux devant une technique qui apporte beaucoup, alors tu ne prend aucun risque à essayer car je te l'assure l'eft est fait pour toi, l'eft est fait pour tout le monde. Tu peux m^me tapoter pour els autres : ton fisl, ton mari etc.. même les animaux

Pour le cru , c'est cettte alimentation le plus crue possible qui est préconisée par le Dr Seignalet. Je te l'accorde aps toujurs trés facile en hiver, par contre, avec le retour des beaux jours, il est plsu aisé d'avoir envie de salade et surtout avec els légumes nouveaux tout doux, tout tendres c'est un régal

A bientôt Cathia

[PierretteCottet]

voilà pourquoi ce sentiment de mal etre peut etre lié à mon petit de le savoir si dépendant de moi... bref ya tant de choses
sinon oui je suis allée à l'eft et j'ai du mal à y croire sans vouloir vexer personne je ne sais pas si c'est adapté pour moi, mais je vais étudier la chose
les phrases je les connais ya pas de soucis pour ça, c'est peut etre déja un pas...

s inon pierrette 'c'est le cru qui t'as le plus aidé ?

Cathia,

Je voudrais bien que tu passes autant de temps à lire mes messages que celui que je consacre à les écrire, et que tu acceptes d'en considérer le fond... ce qui ne semble pas le cas...

Je ne suis pas certaine que tu "connaisses tes phrases", si tu avais lu les bases de l'EFT, tu saurais que la formulation n'est pas un grand "brain storming" mais justement l'inverse: des points précis, factuels, pris un par un, et ainsi abordés comme des embûches, et non comme des malheurs incontournables. Tu te pénalises en disant "l'EFT n'est pas adaptée pour moi", c'est une façon de cultiver tes maux, ou d'éluder. Je l'affirme : l'EFT est exactement faite pour toi. Tu as tout ici pour l'aborder à ton rythme, les aides et les encouragements ne manquent jamais. Refuserais-tu, par hasard, d'aller mieux?

Ton enfance fut malheureuse, j'en suis vraiment désolée (sache que nous sommes une "tripotée dans ce cas), mais aujourd'hui tu n'es plus "en enfance", il faut tourner cette page et regarder devant. Ton petit Alyster est tout sourire, ne lui impose pas de vivre TON enfance, laisse lui vivre la sienne. Et la meilleure façon pour cela, c'est de faire table rase, et de lui laisser SA place. Il n'est pas toi. Il est un individu à part entière qui, lui aussi, à droit à la tendresse, aux rires de sa maman et au plaisir de vivre.


Je ne vais pas te répéter la façon dont je m'alimente, il me semble l'avoir largement fait en MP. Reprend les bases de l'alimentation santé, et applique les... fais le point dans trois mois... à mon sens, si tu respectes ce deal, il n'y aura pas photo et tu auras inversé la vapeur...

Tout ce que je dis là Cathia, n'a pas pour but de te froisser, ou de te vexer, c'est même exactement l'inverse... j'espère que c'est ainsi que tu l'entends, c'est bien le propos de ce forum... tous pour un et un pour tous...

Bon, GO Cathiocha, pose ton mal-être dans un coin, donne-toi trois mois pour: appliquer le régime à 200% et pratiquer l'EFT quotidiennement. Mais honnêtement hein? Sans tricher? Marque la date sur le calendrier et tu feras "le point" dans trois mois... d'accord? On est là si tu érpouves des difficultés ponctuelles, bien sûr...

Tu vas y parvenir, il n'y a pas de raison... cela dépend de toi...
Je t'embrasse bien sincèrement.
Pierrette

[cathia]

Merci pierrette mais tu sais je lis bien tes posts c'est le minimum de respect tout de meme pour les colocs qui ont la gentillesse de me répondre et non je n'ai pas envie de ne pas aller mieux et je ne plais pas à être dans cette situation, lorsque je vais bien (heureusement cela arrive) je suis super bien et heureuse comme tout, je sais bien qu'il y a des hauts et des bas et c'est dans ces bas justement ou c'est plus dur. Je sais que beaucoup ont eu des problèmes et ont des sacs plus ou moins lourd chacun le perçois différemment ; mais à certains moment de la vie et je ne te l'apprend pas ce sac parait tout d'un coup plus lourd ; Je ne me vexe pas du tout tu es quelqu'un parmis d'autres colocs que j'apprécie à travers tes conseils et tes posts et vers les deux mains que tu me tend et le coup de pied au c... qui va avec. je lis les autres sujets il faut du temps cependant pour tout retenir il y a tant de choses à apprendre dans cet appartement et j'en ai appris beaucoup..

Merci bien sincèrement également, je vais voir si je ne fais pas quelques erreurs dans mon régime et essayer l'eft on verra dans 1 mois puis 2 mois puis 3 mois...

Bisous Pierrette et merci à doudou aussi

[blandine]

Bonjour Cathia,

je voulais partager mon expérience avec le stérilet Mirena que tu as depuis peu. Pour moi ce stérilet s'est avéré très négatif, avec beaucoup d'effets secondaires : augmentation des migraines, de la nervosité et agressivité, tension mammaire, j'ai donc vite changé de moyen de contraception,(enfin dans la mesure où il faut attendre plusieurs mois avant d'avoir un rendez vous ), peut etre au bout de 6 mois. Voilà donc peut etre une autre piste à explorer pour toi. Bon courage, et n'oublie pas l'EFT qui nous est très utile , meme si cela parait incroyable!!

bises,

Blandine

[flöchen]

bon courage cathia, accroche-toi !

nous avons tous des moments où ça va moins bien, un peu de surmenage et ça suffit...

repose-toi aussi. fais des pauses. perso, je m'allonge sur mon lit quand tout s'embrouille, les jambes en l'air contre le mur

et je fais le point, je ne regarde pas en arrière mais devant. je me recentre sur mes priorités (toujours pour la famille forcément, on est 6 ) et je me fixe un ou deux objectifs à atteindre (ça peut-être aider ma fille de 15 ans en chimie car elle coule en ce moment.)
c'est incroyable ce que ça fait du bien d'avoir des re-pères pour avancer...
puis je me félicite de tout ce qui va, j'écoute mon corps qui s'est reposé pdt ce tps là et je repars...

"on avance, on avance, on avance, on n'a pas assez d'essence pour faire la route dans l'autre sens..." Alain Souchon

allez matelot !

[prunette]

je viens apporter ma modeste contribution à la discussion!!

suite à mon 2eme enfant on ma posé ce stérilet j étais contente car j avais l espoir que mes règles dispârraissent....


j ai saigné en petites quantité tous les jours pendant 6 mois,au bout de 3 mois j avais le ventre d une femme enceinte de5 mois........j étais jean qui rit jean qui pleure,et j en passe!!!!!j ai dit stop et je l ai fait enlever en urgence!!!!!

les hormones ne conviennent pas forcément et ne sont pas sans conséquences!!!

je te souhaite bon courage

[cathia]

merci les filles pour vos expériences avec ce stérilet. En effet depuis un mois que je l'ai je saigne quasiment tout le temps avec quelques jours sans ballonnée alors que je n'étais plus ballonnée grace au sg, et mal dans le bas du ventre. quand à jean qui rit et qui pleure oui oui je connais . J'ai une amie qui m'avait fait part des problèmes qu'elle avait eu aussi avec et une autre qui est infirmière qui a fait une dépression et qui coincidait avec la pose de ce stérilet. De toute façon je vais le faire enlever j'ai pas envie d'attendre trop longtemps d'autant que j'avais prévenu mon doc que mon foie et les hormones ne s'entendait pas beaucoup bien qu'a ce niveau là il n'y en a pas beaucoup(c'est ce qu'il dise) mais je me méfie malgres tout. Il faut trouver autre chose un stérilet normal en cuivre n'est ce pas ennuyeux par rapport au métal ? c'est po facile de ne pas se tromper dites moi !

bisous et merci beaucoup...
Cathia

[talia67]

hello cathia

pour faire court au sujet du stérilet : avis perso, je précise : c' est un corps étranger, quoi qu' on en dise (métal ET plastique) donc...
en plus, le tien, il comporte des hormones... re-donc...

tu vois ce que je veux dire ? ...

pour ce qui est de tes soucis, je compatis tout à fait, étant passée par le musée des horreurs moi aussi. et c' est pas peu dire.

mais sache, cathia, tu ne t' en rends peut être pas compte, mais tu as une chance INOUIE !!! d' être "coachée" d' aussi près par une modo comme pierrette !!!
elle ne parle jamais dans le vide alors applique le moindre de ses conseils !!! en toute confiance.

sache aussi, cathia, que pierrette était dès ses débuts en coloc "mon lapin préféré"
tu sais pourquoi ? là je ne te parle même pas de sa générosité, de son courage, de son extrême finesse d' esprit ou de sa grande, très grande patience
non, là, je te parle plutôt de son assiduité à suivre les conseils préconisés à l' appart et SANS ECARTS et sans peur et sans doutes et tout en pratiquant avec rigueur les principes du crudivorisme (végétal et animal) au max !!!

et regarde son évolution si miraculeuse !!!!!!

alors oui, je persiste et je signe (moi même ayant eu une évolution aussi rapide et aussi pleine et ayant moi même rapidement instauré mes menus "lapin") :
le sans gluten, sans maïs et sans laitages, ça stabilise une patho, ça en améliore les symptômes...
mais le cru, cathia, c' est ça qui régénère les cellules et qui permet l' auto guérison du corps !!!! surtout si le cru est vivant c' est à dire riche en enzymes (pousses de graines germées, algues par exemple)
certes, il est des séquelles qu' on ne peut plus faire disparaître, certes, il existe d' autres facteurs à prendre en compte (métaux lourds, pollution, lyme etc etc)
mais l' alimentation crue au max, c' est LA base.

alors si tu veux sortir de cette impasse, si tu es vraiment accolée à un mur gluant (comme nous l' étions pierrette, les autres colocs, moi), prends les choses en main !!!
couteau, râpe, germoir, frigo... tu vois ce que je veux dire ?

allez file cathia et que je ne t' y reprenne plus, à douter de la sorte, hein ?

[cathia]

Bonjour Talia, merci ca fait du bien de vous lire et ca va mieux qu'hier; je fais mon lapin de temps en temps mais pas assez je le sais bien ; bon je vais allez chez mon bio bio, achetez un germinoir pour commence et des graines à germer, je crois qu'ils en ont prete à l'emploi, je vaire faire simple au départ puis petit à petit m'améliorer ; pour ce qui est du stérilet je le fais enlever vendredi car vraiment je ne le supporte pas et ce matin je me sens tanguer extremement fatiguée... apres on verra ce que cela va donner.

merci talia et bonne journée à toi

cathia