L'Appart'

[pomme300]

bonjour à tous les collocs
J'étais mal en point avant de partir e nvacances (je suis bipolaire type2) alors je me met dans mon coin et je n'ose plus bouger... Je suis toujours le régime du mieux que je peux mais dans ces moments là c'est plus difficile... plus les vacances!!
Mais ce changement m'apporté et petit à petit ma forme est revenue mais 10 jours après être rentrée re belote , toujours les mêmes symptômes (ceux de la maladie) la sophrologie que je fais m'apporte beaucoup mes derniers exercices étaient d'ailleurs la méthode LFT. Aujourd'hui je refais surface ouf encore une crise de passée. Demain je vais voir mon médecin je vais avoir des prises de sang, je vous tiendrai au courant.
Voilà bonne journée. Merci à vous je passe souvent à l'appart

[Nestor345]

la sophrologie que je fais m'apporte beaucoup mes derniers exercices étaient d'ailleurs la méthode LFT.

Peux-tu nous en dire un peu plus sur les exercices que tu apprécies, ou mettre un lien pour ceux qui ne connaissent pas.
Note que si tu n'en as as envie, ce n'est pas bien grave

[PatrickS]

Bonjour,

Je suis toujours le régime du mieux que je peux mais dans ces moments là c'est plus difficile...
..........petit à petit ma forme est revenue mais 10 jours après être rentrée re belote ,

Essaye de suivre cette alimentation à 100%, ce n'est peut être pas facile pour toi, mais ça en vaut la peine. Qu'est ce qui a changé pendant les vacances? Si tu arrives à intégrer ces petits plus qui ont fait que tu ailles mieux dans ta vie quotidienne, les bénéfices pour toi seront peut être aussi qu rendez-vous.

A+ Patrick

[pomme300]

Toutes mes excuses Nestor je me suis trompée c'est la méthode EFT Entre 20 en parle ds ces messages (c'est tout à fait moi ça!!) mais cela ne me fait pas tjrs rire; si tu veux je peux chercher des liens mais va déjà sur le net il en parle beaucoup
A +

[pomme300]

Merci Patrick pour tes bons conseis, cette maladie arrive tout d'un coup du jour au lendemain sans que rien ne change ds ma vie je déconnecte et cela repart de la même façon, je reconnais que depuis que je fais l'alimentation les périodes basses sont moins longues mais qd cela arrive c'est toujours aussi violent.
C'est un problème de cervelet c'est chimique un peu comme une coupure de courant.
Ce n'est pas facile à comprendre pour les personnes de l'extérieur c'est trés déroutant.
Merci pour tous les messages que tu nous donnes
Martine

[entr2o]

j'ai entendu parler de moi
génial si tu utilises la méthode EFT (c'est bien plus que de la sophro ) puisque tu utilises la kinésio et des points d'acupuncture

par contre si tu as besoin d'un coup de main pour te guider, n'hésite pas

et .... meme si mon cervelet se déconnecte parfois, je m'aime et je m'accepte ....As tu essayé cela ??

tu peux dire que c est chimique et chercher dans la chimie et/ou dire je veux donner à mon corps la possibilité de me guérir (va savoir ... il est peut etre plus fort que la chimie )

bons tapotements

Entre 2 eaux

[entr2o]

oups j'ai oublié de préciser le site http://www.liberez-vous.fr est en pleine mutation, si il y a qq bugs il faudra être un peu patient, nous partons quelques temps à l'aventure et je m'en occupe au retour

en attendant, petite vidéo sympa d'un collègue québecois : http://www.dailymotion.com/video/xd366v ... que_webcam

[pomme300]

Merci Entre20 et bonjour à vous
C'est super que tu m'ai donné ces 2 exemples car 1° je n'arrive pas à faire les 2 (les mouvements et les paroles) quand je suis mal j'ai des problèmes "graves" de coordination!!! + l'age!!! et aussi que je ne savais pas comment m'exprimer.Tu me donnes une recette pre te à l'emploi
Bonne journée A+

[pomme300]

BOnjour
Je pratique matin et soir cette nouvelle méthode pour moi c'est super, je commence à mieux m'exprimer étant donné que je connais maintenat les points à tapoter ou à masser. Vous devrriez essayer Merci Entre20
A+

[talia67]

hello pomme,

comment vas tu en ce moment ?
dans ton post, tu me donnes envie de me mettre à l' eft d' entre2o. depuis des mois, je me dis que ce serait l' idéal pour mes cervicales, et cette technique me semble tellement bénéfique pour tant de personnes mais si compliqué à la fois pour moi, étant quelqu' un d' assez terre à terre...

à bientôt, pomme,

[Nestor345]

tu me donnes envie de me mettre à l' eft d' entre2o. depuis des mois, je me dis que ce serait l' idéal pour mes cervicale

Un forumeur déplorait, sur un forum ami, le manque d’énergie, suite à un parcours difficile (…).
Voici ce que j’ai répondu :

=> Je te conseille la lecture du livre "Médecine énergétique - Éveiller le guérisseur en vous" de Donna Eden et David Feinstein, Éditions Ariane, 20 €
http://www.amazon.fr/M%C3%A9decine-%C3% ... 2920987992
=> Clique sur les commentaires clients.

Tu auras une explication pratique de la kinésiologie énergétique, avec un aperçu explicatif des différents points d’énergie / chakras.
Donc ce livre tente d’équilibrer les énergies des méridiens qui traversent notre corps.
L’auteur propose des exercices pour se protéger des énergies négatives, pour retrouver son énergie, et cite des exemples vécus (longue carrière d’enseignante). Il est très clair même pour un néophyte …
Tu y découvriras les points d'acupuncture, les méridiens, le fonctionnement des chakras (puits d’énergie), et tellement d'autres choses...
Les exercices proposés sont soit à pratiquer sur qqu’un, soit sur soit même : 2 à 3 minutes par jour.
Et comme dit un internaute : « J'ai l'habitude de partager les lectures que j'ai aimées, mais ce bouquin là, on ne peut pas le prêter une fois qu'on l'a ouvert. Il devient indispensable ! ».
Le livre se présente comme un cours. Les techniques sont bien expliquées et le livre est accessible a tous, ou presque, avec des schémas réalistes : Il ne faut pas une expérience préalable pour débuter. Mais bien sûr, si vous êtes déjà convaincu des bienfaits de la sophrologie et du massage thérapeutique, cela vous aidera à démarrer en confiance. Il n’est pas tjrs aisé pour un débutant de percevoir les changements apportés …

[b]Infos supplémentaires [/b]:
http://www.eco-bio.info/forum/upload/to ... e__st__160
=> Article sur les chakras (flux d’énergie), N° 174 (Posté 15 February 2009 - 12:35 PM). Déroulez le menu.

http://www.guerir.org/magazine/en-video ... aujourdhui
=> Bénéfices de la cohérence cardiaque (Exercice de respiration proposé par David Servan-Schreiber). Vidéo.

[talia67]

hello nestor,

merci beaucoup pour les références très intéressantes que tu cites et le livre. c' est gentil de ta part.
cependant, comme je le disais, je suis quelque peu ...terre à terre. et je sais que la lecture de ce genre de livre va me prendre...euh 10 ans ? donc n' étant pas hypocrite avec moi même, je ne vais certainement pas faire semblant de m' y plonger... je le faisais quand j' étais ado...
je te rassure, je lis beaucoup et j' ai une certaine collection de livres dont, parmi d' autres, le thème alimentation/santé. je les dévore et re-dévore et re-re-dévore. mais il s' agit de thèmes...concrets.
c' est pourquoi, je disais que l' eft d' entre2o me paraissait le plus abordable pour le "buffle" (horoscope chinois) que je suis et pour mes cervicales sensibles.

à plus

[Nestor345]

Les points "tapotés" sur le corps par l'animateur, dans la vidéo mis en exergue par Entre20, sont des points reliants les méridiens du corps.
C'est la même technique pour l'EFT et la médecine énergétique, à ce niveau.