L'Appart'

[xmen]

bonjour tout le monde,
voici de mes nouvelles àprès 3 mois régime.
J'ai donc suivi les conseils de prof petzouille et je n'ai plus fait aucun écart pendant 1 mois , 1 mois et demi et surprise semaine juste avant les vacances alors que ça n'allait pas fort la semaine précedente, de grosses améliorations: plus de stress, plus de palpitations, moins de vertiges et plus de pêche. J'ai même conduit pendant 2 fois 3 heures et sur autoroute ( ce qui m'était plus arrivé depuis 3 ans). Et le summum, nous venons de passer un we à paris ce qui était pour moi l'Angoisse.
Par contre, à Paris, resto et je pense écart car gros mal de tête deux jours après. Et Noël est arrivé et là encore quelques écarts même si la famille est attentive à mes soucis, les symptomes de la spasmo sont revenus. Je garde confiance car j'ai vécu une semaine de mieux, j'espère juste que les effets des écarts vont s'estomper rapidement.
J'étais prêt à m'enflammer sur le site, à laisser des posts encourageants pour les autres mais je me suis enflammé un peu vite je pense. Ce sera pour un peu plus tard, c'est tout.
Bisous à tous et merci pour vos soutiens et conseils lors de mes derniers messages.

[PatrickS]

Bonjour,

Eh oui, cette nouvelle alimentation est à vie, les écarts se payant, tu en as la preuve, alors courage et tiens bon. J'aurai plaisir de lire les améliorations que tu vas retirer de ce régime, ce qui ne devrais pas tarder (attention au réveillon du 31 décembre, ne te laisse pas écarter du droit chemin).

A+ Patrick

[xmen]

merci patrick,
les amis ont au courant donc pas de souci pour le 31. C'est juste l'alcool qu'il faudra boire avec modération.
A bientôt

[maï]

Bonjour Xmen,
Tu peux t'enflammer, tu as eu des effets positifs. Quelques écarts sont à éliminer. Le régime à 120% et ce sera vite oublié.
Bon courage pour persévérer.
Cordialement

[celinechti]

Bonsoir Xmen,
Je trouve que tu as beaucoup de volonté car tu ne craques pas. Tu respectes le régime.

En somme lorsque tu ne le respecte pas, c'est en société ( au resto )
C'est souvent notre problème.
A la maison tout va bien et dehors aie aie ...


Courage, tiens le cap.

Amicalement, Céline.