L'Appart'

par **PierretteCottet** » 22 Mai 2011, 22:46

Merci Flo et Le Ch'Ti... en effet, je ne vais pas pouvoir continuer ainsi... je commence à sentir des effets "secondaires" :mdr3:

Perte de sommeil, fatigue, perte de poids (alors qu'il était stabilisé) et perte d'appétit aussi... Mais bon, je vais tenter de tenir jusqu'aux vacances. Après j'espère pouvoir reprendre mon boulot "officiel", celui d'avant la dégringolade ... :mdr1:

Mais c'est normal, je savais que ce serait difficile. L'important c'était de "franchir le pas" de la reprise, maintenant que je sais que c'est possible, je peux aborder l'avenir différemment. :pom-pom:

par **Nestor345** » 22 Mai 2011, 22:53

je vais tenter de tenir jusqu'aux vacances.

=> ok si c'est pour préparer l'avenir, sinon le corps va se venger.
mets-toi à la sophrologie le soir pour décompresser :
1er exercice offert (ça marche à tous les coups) :ange:

Respirer et expirer profondément et lentement en comptant de 1 à 6 pdt 3 minutes. Marquer une pause à chaque expir et inspir (compter jusque 6; 3 si trop difficile). arrêter si la tête tourne ...
:hello:

par **PierretteCottet** » 22 Mai 2011, 23:04

Merci Nestor. :hello:

par **Le chti** » 20 Juin 2011, 19:59

Je vais devoir m’éloigner de l’Appart quelques temps, :hello:

voici une présentation du tourbillon : :contrac:

Du lundi 27 au jeudi 30 juin, je pars à Châteauroux pour une formation :frime:

Le vendredi 01 juillet, je reprends le boulot avec un entretien toutes les demi-heures :soleil10:

Le lundi 04 et mardi 05 juillet, je retourne à Châteauroux pour une autre formation ;-)

Le mercredi 06 juillet, je reviens au boulot avec un entretien toutes les demi-heures :malin1:

Enfin, du 07 au 11 juillet, si tout va bien, je pars dans le Nord retrouver ma famille :pom-pom:

Bientôt 6 mois d'Appart, avant de partir, je vais tenter de faire le bilan. :contrac:

par **peluche** » 21 Juin 2011, 07:46

JE TE SOUUHAITE BON COURAGE ET TE DIS A BIENTOT
BISOUS :gros bisous:

par **okasan** » 21 Juin 2011, 17:12

tu vas nous manquer, cher Chti....... mais c'est pour une bonne cause !!

prend quand même le temps de te reposer dans ce tourbillon hein ??? promis ???

nous allons entamer bientôt la période des grandes vacances, alors à tour de rôle, les uns et les autres........

pour ma part, ce ne sera qu'en Septembre.... j'ai le temps de tous vous voir partir :pausecaffé:

à très bientôt le Chti

:bisou:

par **flöchen** » 21 Juin 2011, 17:16

Le chti a écrit: je reviens au boulot avec un entretien toutes les demi-heures

c'est quoi cette bouteille de lait ce truc ??????

tu vas nous manqué Le cht'i :bigbisous:

par **lola** » 21 Juin 2011, 20:11

Des vacances bien méritées!

Profites-en bien!

:lettre:

par **Le chti** » 22 Juin 2011, 01:19

Flöchen,

Pour répondre à ta question, une des facettes de mon boulot consiste à aider les gens qui sont condamnés à des peines alternatives à l'incarcération. :contrac:

Certains doivent être reçus tous les mois au service pour y déposer des justificatifs divers : justificatifs de soins médicaux, de paiement aux parties civiles (victimes), etc...
:trou: