L'Appart'

[jayjay91230]

Bonjour tout le monde,

J'ai actuellement 26 ans, et plein de douleurs qui ponctuent mon quotidien(jambes très douloureuses, douleurs abdominales, maux de tête et surtout immense fatigue). J'ai d'abord eu une mononucléose à 17 ans, dont je n'ai pu me remettre. Pire les symptomes ce sont accentués au cours des années.Puis J'ai été diagnostiqué SFC par le Professeur Jean Cabane. Après quoi j'ai vu un psychothérapeute et commencé une cure de 10 ans au lexomil (saleté de médicaments). Mes douleurs ne se sont jamais arrétées mais par contre j'ai gagné à être bien plus anxieux que je ne l'étais auparavant.
Récemment j'ai consulté chez un rhumatologue, le Dr Payen, chez lequel j'ai été diagnostiqué Fibromyalgique. A cette période je dormais régulièrement de 20 heures par jour, et en moyenne 14h. Les médicaments qu'il m'a prescrit m'ont permis de retrouver un rythme de vie plus normal mais ce aux détriments de l'intensité des douleurs.
J'ai également contracté une Rectocolite hémorragique (RCH) en mai 2010.
Je vois désormais le Dr Gominet (Naturopathe, PsyChoEnergitienne entre autres) qui m' a permis de m'ouvrir vers une médecine douce. J'ai découvert l'existence de ce Régime et j'aimerai l'essayer. Je recherche une adresse d'un médecin pouvant me guider et me suivre durant toute cette thérapie.
J'ai également vu des informartions sur le test de perméabilité intestinale, ne faut il pas commencer par ce test pour démarrer un régime approprié.

à vous tous

[PatrickS]

Bonjour Jayjay et

Installe toi et démarre cette nouvelle alimentation que ton corps reçoit les nutriments qui lui sont nécessaire et que ceux qui l'empêchent de fonctionner correctement soient supprimés (gluten, produits laitiers, maïs). Il serra toujours temps d'affiner pour ta pathologie, et pour ça tu pourras créer un nouveau post dans la grande chambre.

Patrick

[cecilie]

bonjour et

[talia67]

hello jayjay,
à toi.

l' alimentation seignalet peut soulager bien des maux. alors installe toi bien, pose tes valises, fouille les placards, et... à plus dans l' une ou l' autre des pièces de cet immense appart

[PierretteCottet]

Bienvenue Jayjay,
Tu as trouvé le bon "filon". Comme le dit Patrick débute ce nouveau régime alimentaire et tu sortiras de cette spirale de souffrance. Ce régime n'est pas une contrainte, au contraire c'est une vraie liberation. Je t'envoie tous mes encouragements.
Pierrette

[izzaaa]

Bonjour Jayjay,

Bienvenue ici, c'est une excellente décision et le Régime Seignalet t'apportera pas mal de bienfaits, difficiles a prévoir a l'avance, mais normalement : plus d'énergie, meilleur moral, repos du système digestif, éventuellement amélioration des douleurs inflammatoires... etc.
Ensuite si Epstein Barr (mononucléose) est toujours présent, le régime ne suffira pas a t'en débarrasser, cela est fréquent chez ceux dont l'immunité est défaillante... j'ai suivi plusieurs mois un traitement de micro immunothérapie qui est assez efficace. Est ce que l'un de tes thérapeutes t'en a parlé ? sinon je pourrais te communiquer les infos (envoies moi un MP) c'est un traitement non remboursé qui s'achete en belgique je crois donc au final on peut le prendre seul, c'est un principe proche de l'homéopathie, donc pas de risques a tester tout seul.
Il y a aussi des solutions avec les huiles essentielles qui sont d'excellent anti bactériens et anti viraux mais c'est plus délicat a utiliser et a doser seul.
Enfin avec des symptomes de douleurs musculaires/articulaires et troubles psys + épuisement il faut quand meme penser a la maladie de Lyme... des souvenirs de piqures de tiques ? il y a un laboratoire a Strasbourg qui fait un test complet (et remboursé si ordonnance) qui permet de détecter une contamination meme très ancienne.

Bonne journée et a bientot
Izzaaa

[jayjay91230]

Merci à tous.
J'ai acheté son livre hier dans la foulée. Je préfèrai être accompagné par un médecin pour commencer le régime. Que me conseillez vous ? Dans cet optique, je recherche un nutritionniste vers Montgeron(Essonne), Auriez vous des adresses?
cordialement

[PatrickS]

Bonjour,

C'est toujours la même réponse: "peu de médecins pratiquent ou cautionnent cette alimentation", si tu veux voir un nutritionniste, pose lui la question s'il cautionne le régime Seignalet (au moment de prendre ce rendez vous) pour éviter que tu paye une consultation et qu'il te dise: "Seignalet = foutaises"

Patrick

[PierretteCottet]

Tu as bien fait d'acheter ce bouquin, lis-le sans tarder, tu y trouveras les motivations pour faire ton choix de cette alimentation. Pour les médécin je ne sais pas, mais sans doute quelqu'un(e) te répondra ici.
Bonne lecture.
Pierrette

[Nestor345]

J'ai également vu des informations sur le test de perméabilité intestinale, ne faut il pas commencer par ce test pour démarrer un régime approprié.

=> non, ce n'est pas tjrs évident de mesurer ce qui a passé la muqueuse. Les avis divergent sur l'opportunité de faire ce test. Note que je ne suis pas contre (...).
Le meilleur signe d'amélioration sera la vitalité retrouvée ...
A bientôt.

[frydek]

Bonjour Jayjay

Comme disent les autres, il est difficile de trouver des médecins travaillant avec le régime seignalet.
Le seul que je connais est sur Grenoble.
Il s'agit du Dr Poinsignon qui a aussi écrit ce livre: Rhumatismes : et si votre alimentation était coupable ?

Tu peux aussi essayer le livre du Dr Pauthe et Jean Marie Ozanne: L'alimentation crue : 400 recettes - Une application pratique de "L'alimentation ou la 3e médecine"

En espérant que ça t'aide...
Bon courage!

[Pierre C.]

Jayjay !

J'ai également vu des informations sur le test de perméabilité intestinale, ne faut il pas commencer par ce test pour démarrer un régime approprié.

Comme l'a dit Nestor, le meilleur test c'est de commencer l'alimentation Seignalet et d'observer ses effets.
D'autant que les méfaits du gluten et des produits laitiers peuvent être difficilement détectables au début, avant que les dégats sur ton organisme ne soient trop prononcés. Alors que leur suppression dès que possible pourrait être immensément bénéfique, en évitant que des pathologies dégénèrent.

L'intérêt de l'alimentation Seignalet, c'est qu'elle est parfaitement équilibrée (à condition de ne pas être végétarien), donc il n'y à aucune contre-indication et aucun risque à l'entreprendre seul. Évidemment, continue ta recherche d'un thérapeute approprié qui puisse t'accompagner pour te rassurer, mais n'attend pas d'avoir trouvé la perle rare ! Prends-toi en main, fais le premier pas en commençant cette alimentation, et tu trouveras certainement ensuite un thérapeute pour t'accompagner.

[Elixir]

Bonjour et Bienvenue

Pour cette nouvelle alimentation, le meilleur medecin que tu pourras trouver ce sera toi même....car, quand bien même tu reussieras a decotter un toubib seignaliste (très rare a part parfois dans les homeos et les naturo (ces derniers n'etant d'ailleurs pas des toubibs))après ce sera toi et toi seul qui devra gérer la chose, le medecin ne sera pas derriere toi au quotidien , trois fois par jour, pour te tenir la main en te disant quoi manger et comment le cuire.
Comme dit Pierrette, la meilleure des choses a faire et de lire le bouquin au plus vite et de venir souvent a l'appart recolter le savoir des "anciens".

Si vraiment tu as besoin d'un toubib au debut, comme je te disais, cherche plutot un naturopathe, il connaissent quasi tous Seignalet ou tout au moins Kousmine, ils pourront t'aiguiller un minimum. Ou encore un homéo mais là il en faut un bon, la mienne l'est mais c'etait du pure hasard, je ne le savais même pas la première fois que je suis allée la voir.

Bon courage et si t'as besoin, nous sommes là