L'Appart'

[peluche]

a mon tour je te souhaite la bienvenue et courage tu vas arriver a stopper le gluten
le nigari c'est du magnésium que tu trouves en sachet paillettes magasin bio
bonne journée
bisous

[PatrickS]

Bonjour,

Pour la vitamine D3, passe à la pharmacie et prends Zyma D en gouttes (2,70 € le flacon, sans ordonnance); j'en prend 15 gouttes (4500UI) par jours. Il ne l'on peut être pas en stock et serons obligés de le commander (1 jours plus tard).

Patrick

[chriseli2]

Suis bien tous les conseils avec surtout l'arrêt inpératif des aliments que préconise le Dr Seignalet !!!! et tu verras comme tu te sentiras bien mieux.

Bon week-end

[entr2o]

Bonjour

je vois un peu tardivement ton post ....

Une toute petite question concernant ta SEP et ta PR, tu as plusieurs examens croisés pour confirmer ces pathologies ? ou tu t'es limité au diagnostic du médecin ?

Concernant la chute de cheveux, le dosage de vitamine D est important ainsi qu'un supplément en silice et en zinc

[féfée]

Salut à tous,
merci pour les conseils !
pour ce qui est de mes deux maladies la question que tu me poses est bienvenue, j'ai en effet eu pendant 1 an diverses douleurs évocatrices, on les connait, j'abrège !
ensuite les tests au latex et waller rose ont été positifs donc ttt de fond plaquenil !
A peu près tranquille pendant 15 ans ! Et là fatigue +++ stress+++ et déclenchement de crise de sep, diplopie, paralysie bras droit et tout le truc !
donc IRM et confirmation de sep ! 2 ème poussée, j'en avais eu en 2006, mais ils étaient avec le canal carpien, alors c'est passé comme ça ! avec ces 2 pathologies : iMUREL en ttt de fond, arrêt plaquenil, et je vais mieux,
presque bien ! Signe de l'hermitte pendant 8 mois ! la galère quoi !!
Avec le ttt + l'hygiène de vie que j'avais déjà avec la PR, c'est pas si mal, mais quel stress de se voir flancher comme ça !
je reprends ma vie en main, et donc la diététique encore plus draconienne ! je suis convaincue de ses bienfaits, le problème est de s'y tenir !
je vais y arriver et avec ce site je suis sécurisée, et surtout entendue !
merci encore
Féfée

[féfée]

Salut à tous,

apres plusieurs mois de dietetique ++, j'ai eu une IRM et les taches découvertes en 2010 sont apparemment diminuées, nette amélioration de la SEP !
Est ce que celà va durer ! il faut tenir le coup !
Je suis quand même vite fatiguée, c'est galère mais je me repose souvent !
Quels sont les meilleures vitamines pour retrouver un peu de pêche !
A bientôt et merci pour ce forum !

[Le chti]

Féfée,

Coucou, je reviens de vacances, je constate que les pros t'ont pas répondu. Alors, si je peux me permettre :

Parcours les conseils relatifs aux compléments alimentaires et pratique de petites marches journalières qui vont améliorer ton endurance (petit à petit), essaie le kombucha et les graines germées (tiens, va falloir que je m'y mette aussi )

Bon courage et acroche toi