L'Appart'

[teteenvrac]

[img]images/icones/icon10.gif[/img] coucou tout le monde encore une nouvelle, j'ai 30 ans, je fais le régime seignalet depuis plus de 5 mois suite à de nombreux pb de santé migraines,fâtigue,acouphènes, spasmophilie,vertiges ect... sans doute causés par une intox aux métaux lourds . il y a des périodes ou je vis super mal ce régime(envies brutales de pizzas et croissants) j'ai peur de craquer très souvent , j'ai noter 2 améliorations depuis le début du régime: plus aucune plaque d'excéma sur le corps et une perte de poids intéréssante mais bon je trouve que c très dur... je manque de motivations pour cuisiner du coup je mange souvent les mêmes choses! j'en ai marre!
merci beaucoup à plus!

[cori]

bonjour Teteenvrac
dans l'appart .
si tu cherche dans l'appart tu peu faire une pizza seignalet .
Avec toutes les recettes qu'il y a tu as vraiment de quoi varié tes menus .
je te souhaite bon courage et tien le coup on est là pour t'y aider .
cori.

[ulricha]

:hello: Bonjour Teteenvrac et à l'Appart !!
Bravo pour ta décision de nous rejoindre, tu as déjà qques résultats intéressants !
C'est normal d'être un peu perdue au début Le mieux c'est d'oublier les anciens plats, les copies te décevront. Mais comme dit Cori, tu peux toujours essayer. Tu as plein d'idées de menus dans le coin cuisine, et un choix terrible de recettes

[teteenvrac]

merci bcp à bientôt!!!

[tournesoll]

Salut Teteenvrac

Je fais le régime depuis le même moment que toi, et je me dis plusieurs choses quand je sens que le St Nectaire me fait les yeux doux..: Je ne fais pas ça depuis cinq mois pour tout mettre en l'air en qqs minutes. Et surtout le jeu en vaut largement la chandelle, quand on sait ce qu'il y a au bout. Un petit plaisir culinaire ou la santé une bonne partie de sa vie, perso, j'ai choisi...

Si tu as le courage (ce n'est pas encore mon cas), il existe un livre de recette Seignalet. Il y en a même à la fin de "L'alimentation ou la 3eme médecine". Je sais que les farines de blé, le sucre raffiné, tout ça se remplace facilement.

Bonne continuation à toi!

[marie-christine]

Bonjour,
Et quels sont les effets du régime concernant ta spasmophilie et tes problèmes de fatigue ?
Merci

[laziza]

bonjour teteenvrac

bienvenue sur le Forum
cuisiner "Seignalet" c'est une révolution culturelle ... mais pas insurmontable : si nous y sommes arrivés, tu va y arriver toi aussi.

rendez- vous à la cuisine pour les petits plats

à bientôt

[nounette]

bienvenue

Moi aussi j'ai des super envie, mon mari hier a osé mangé

une pizza devant moi, alors dans ma tete, je me dis si je

continue mon regime seignalet, c'est moins de maux et moins

de médocs! je crois que le mental marche beaucoup dans ce régime.

et je pense au forum !

[ulricha]

:hello: Ne t'inquiète pas Nounette quand tu auras bien intégré le régime, tes "envies" s'estomperont. Perso, du jour au lendemain, je me suis dit "aliments interdits" pas bons pour ma santé et j'ai toujours cuisiné pizzas et autres, pour les autres avec plaisir mais sans même être tentée puisque je n'y ai PAS DROIT !! :top:

[izzaaa]

Coucou,

Bravo pour ton courage, je me mets a ta place les améliorations semblent tout de même limitées, pas facile de tenir dans ces conditions!
Pourtant ca en vaut la peine, il faut souvent plusieurs mois... est ce que tu prends bien les compléments alimentaires ? C'est très important pour se sentir bien et c'est un complément indispensable au régime pour avoir les résultats maximum.

Bonne continuation
Izzaaa

[teteenvrac]

merci bcp tout le monde !!