L'Appart'

[stéphane]

très très interressant en effet,
Merci Manu pour ce travail de recherche.
Le témoignage de Zouze notamment est très parlant et "son" régime un peu à part mérite le détour pour les gens atteint de RCH. Sa façon de commencer très strict et de réintroduire les aliments un par un permet à chacun de personnaliser sa façon de s'alimenter.
Les symptomes qu'il décrit sont exactements ceux que ma femme connait, surtout lors de la première crise qui dura plusieurs mois. Tu dois te retrouver aussi dans ce témoignage ANNIE FRANCE.
Dans le régime Seignalet, il y a beaucoup de fruits, légumes, crudités qui sont des aliments qui ne passent pas toujours bien dans les RCH, surtout les tomates, jus d'orange par exemple pour ma femme.
Le lait, elle ne supporte pas et l'a remplacé par du soja depuis des années, mais elle a continué les yaourts, fromages, beurre.
Mais sa RCH n'est pas guérie, loin de là, il faudrait certainement faire plus attention à son alimentation...
Peut-être qu'un jour, elle tentera...

A bientôt,

Stéphane.

[betty]

Bonjour Annie France et BIENVENUE,

Je ne suis installée à l'appart que depuis peu mais tu y trouveras tout un tas d'infos et des gens fantastiques.

BONNE INSTALLATION

Betty

[maka]

Bonjour et bienvenue

[annie-france]

Merci à tous pour votre soutien. Les témoignages que j'ai lu me conforte dans l'idée de continuer. J'avais déjà arrêter tous les produits laitiers depuis plusieurs années (intolérance), donc j'avais déjà l'habitude de ragarder de très près les étiquettes de tous les produits que j'achète.
Je fais désormais mon apin moi-même, mais je crois que je n'ai pas encore tout compris car il reste très compact et ne lève pas. Avez-vous des astuces?
Je n'ai pas fini de lire le livre et je ne suis pas au courant du tout en ce qui concerne les compléments alimentaires. Est-ce important? Faut-il voir avec un diététicien spécialisé dans ce régime pour ne pas faire d'erreur?
Merci pour toutes vos réponses et bonne semaine.
Annie-France

[eveb6]

Oui, Annie , les compléments sont très importants et font partie intégrante du régime.
Etant donné la spécificité de ton affection, je ne sais pas si tu dois prendre les mêmes que moi, peut être que Manu, Petzouille ou Perséphone pourront mieux te conseiller.

[dubbleace]

bienvenue Annie France
qui ne risque rien a rien tu verras tu ne le regretteras pas .


pour ce qui concerne les complements alimentaires ils sont tres important dans le regime pour obtenir une nette amelioration
installe toi bien et bonne soiree dubbleace