L'Appart'

[cecilie]

Je viens de lire un livre que l'on m'a prêté au sujet de rincement à l'huile.
Cela consiste , sur un estomac vide, donc de préférence le matin au lever, à se rincer la bouche avec une cuillère à soupe d'huile, ceci pendant une dizaine de minutes( methode ukrainienne) , en faisant circuler l'huile entre les dents. Bien sûr il ne faut pas ingurgiter l'huile après mais recracher.
Il existe également qlq chose de similaire dans la medecine ayurveda.
Le but est un nettoyage et aurait de nombreux effets positifs sur la santé.(boire de l'eau bouillie chaude à petite gorgée aussi 9

Je viens d'essayer ce matin, je vais le faire quelques tps pour me forger ma propre opinion car même sceptique je suis curieuse.Cependant votre avis m'interresse: En avez vous entendu parlé, en avez vous fait l'experience? qu'en pensez vous?

[rochelle]

http://www.clesdesante.com/article-27327826.html

http://www.holodent.com/article-21583850.html

[entr2o]

bonjour

oui c est une vieille méthode, il doit avoir qq post sur le forum dans les sujets comme "saignements des gencives" ou "gingivites"
Mr Dogna en parlait aussi dans ses bouquins

Une réelle efficacité est visible au bout d'un mois environ

ps : on conseille l'huile de tournesol (si possible 1ere pression)

[la cigale]

j'en fais régulièrement avec de l'huile d'olive depuis plus de deux ans par cure de 10 jours , 1 chose parmi d'autres que je pratique en tout cas ça ne me fait pas de mal, encore une fois seule compte sa propre expérience

[talia67]

hello,

oui je connais et j' ai pratiqué longtemps.

très très bien comme soin : il nettoie la bouche, laisse les dents lisses, prévient la formation de tartre, rafraîchit l' haleine, aide à absorber les toxines afin d' éviter les gingivites, plus loin, "récupère" d' autres toxines du corps pour un nettoyage en profondeur, etc
pour compléter, se brosser les dents ensuite (toujours du rose vers le blanc), juste avec de l' eau, puis se râcler la langue (en douceur !) avec le dos d' une cuil à café.
résultat trop top.

mais à faire en petites cures ponctuelles, pas en continu.

je le faisais avec de l' huile de tournesol première pression à froid, et à d' autres périodes avec de l' huile de sésame première pression à froid qu' affectionne beaucoup l' ayurvéda.

cela dit, j' ai fait ... dans l' excès. à présent, mes gencives ne supportent plus du tout ce contact prolongé direct !! tanpis.

je me demande aussi, quand c' est fait sur un trop long cours, si ça ne réveille pas le risque allergène.

[cecilie]

merci pour les infos!

[la cigale]

je me rince la bouche tous les jours après le brossage des dents avec de l'EPP (6 gouttes environ dans le demi verre) 2 fois je crache la 3ème j'avale , pensez y c'est un excellent antibiotique naturel et je n'ai plus rien alors qu'avant je saignais à chaque brossage etc etc )

[cecilie]

J'ai fait mon rincement ce matin pour la 2eme fois, ce qui a provoqué un leger saignement des gencives......Preuve que ca fait bouger qlq ch. je vais donc continuer et observer.

[cecilie]

Petite question: c'est quoi l'EPP...j'ai cherché mais pas trouvé

[talia67]

hello cécilie,

l' EPP c' est les initiales d' extrait de pépins de pamplemousse. se trouve en mag bio.

il s' agit d' un antibiotique et antifongique naturel. utilisé également par elixir pour les aphtes, il me semble.
perso, quand j' avais une plaie à la gencive et que je voulais éviter une véritable ulcération, je mettais 3 gouttes pures sur un coton tige que j' appliquais sur la plaie 2x/j pendant 2j. magique.

mais en janvier-février-mars, quand j' avais de gros soucis avec les dents (infection provoquée par un dentiste pas trop porté sur l' hygiène) et les gencives, j' ai fait une cure per os pendant 6 semaines : 15 gouttes dans eau à boire 3x/jour. grâce à cela et d' autres soins, je n' avais plus les dents qui bougent. je crois que j' ai évité de justesse le déchaussement...

à plus