L'Appart'

[sophie]

Bonjours on m'a conseillé de poster ici mes questions sur les compléments alimentaires alors peut être quelqun va pouvoir m'aider
Pour résumer en parallele avec ma présentation ds l'entrée:mon mari 37 ans est atteint de polyarthrite psoriasique aux chevilles,depuis 3 ans,.sous methotrexate tout c'est arrangé sans plus aucune prise d'anti inflammatoires mais les douleurs et gonflements on repris aprés 4 mois de fenêtre therapeutique en vu d'une grossesse!Aujourd'hui au niveau complément il prend 2gelules 2 fois par jours d'Omega3, du CUIVRE tous les matin et en alternance sur 3 semaine,or selenium et souffre..qu'en pensez vous(ordonnance d'une homeopathe) faut il rajouter de la vitamine C combien? les probiotique(il prend des anti inflammatoires depuis 1 semaine qui lui font mal au ventre +diarrhé malgres INEXIUM) que pensez vous de BION 3 senior est ce assez complet?
Merci d'avance
PS:une question..PETZOUILLE êtes vous medecin?..car vos informations sont trés riches et interressantes

[maï]

Bonjour Sophie,
Tu es dans la bonne pièce, mais j'ai déplacé ton message pour te créer ton post pour tes questions.
Cordialement

[maï]

J'ai pris le temps de lire ton post et - en tant que PR - je me permets de te demander si ton mari prend de la vit D, du magnésium ?
Ce sont deux compléments qui ont fait leurs preuves pour les inflammations.
Pour la vit C, achète de la vit oeunologique et prends 1 cuil à café / jour pour commencer (étaler sur la journée pour éviter les courses vers les toilettes )
les probiotiques sont indispensables. il y a plusieurs laboratoires qui en proposent (moi je prends ergyphilus de chez Nutergia).
Cordialement

[sophie]

Non mon mari ne prend pas de magnesium, s'il doit le faire quelle posologie est conseillée avec le B6 par exemple,2cachets 3fois par jour? pour les probiotique je m'en charge des demain!la vitamine C UPSA est elle déconseillée?

[maï]

Je prends le magnésium sous forme de Nigari (à acheter en magasin bio); Ce sont des cristaux de chlorure de magnésium purs. Une cuill à café bombée dans un verre d'eau ou un jus de fruits (le goût n'est pas terrible, mais on s'y fait ).
C'est le moins cher. Comme pour la vit C, si on peut trouver des solutions pas trop chère !!!!!!!
Et pense à la vit D (je ne sais pas si chez vous le soleil est présent, mais même en ayant eu un bel été, en fin d'hiver la vit D se fait rare et on en a besoin). On peut demander au médecin une analyse de sang pour vérifier si on en manque. Comme à cette époque de l'année on est en manque, il lui donnera une ampoule pour le booster. Mais il faudra en prendre tous les jours pour en garder le bénéfice (zymad gouttes : une quinzaine de gouttes par jour)

[sophie]

pour la vitamine D je crois que c'est ok on habite à coté de Perpignan et mon mari travail essentiellement dehors..merci pour les autres infos

[Nestor345]

prends plutôt du glycérophosphate (mieux) apprécié et toléré:
Exemple :
Formag de pileje, bien toléré.
http://www.pileje-micronutrition.fr/com ... nes_23_37_
19 €
Boîte de 90 comprimés de 898 mg.
UvimagB6 + taurine (avec paraben, donc déconseillé aux sensibles).
ou bien
D-stress : Mg, taurine, arginine et vitamines du groupe B.
http://www.monguidesante.com/stress-com ... D=668.html
=> Posologie 4 à 6 comprimés, selon le stress.
Nb: 1 gr de glycérophosphate de Mg correspond à 0,124 gramme de Mg (1/8.06 = 0,124).

[petzouille]

Bonjour SOPHIE

je suis pharmacien

pour le cuivre ,il en faut ,mais sans exces..tous les jours..c'est peut etre trop
au dessus d'une certaine dose le cuivre est plus toxique que benefique et devienyt oxydant

mais si vous prenez une ampoule de granions de cuivre par jour.;c'est raisonnable

pour l'or ,je ne le considere pas comme un oligoelement mais comme un metal lourd ,donc toxique et à eviter

pour la VIT C vous en trouverez au rond point de la COUPE en arrivant à NARBONNE par la N9..tournez à gauche vers la zone commerciale et vous avez OENOLOGIA à droite et un peu plus loin TOUT OENO..c'est de l'ordre de 20 euros le kilo
peut etre un peu plus
je conseille entre deux et trois grammes par jour

le soufre et le selenium..oui ce sont des détoxicants de divers toxiques et de métaux lourds
simplement ,limiter un peu le soufre,en cas de problemes thyroidiens

pour le mari qui est souvent au grand air ,c'est bon question VIT D..mais un peu de ZYMA D ne peut pas lui faire de mal

mais pour vous faites faire un dosage..on ne sait jamais ..avec cet hiver qui n'en finit pas..les carences en VIT D sont fréquentes

Bonne journee

PETZOUILLE