L'Appart'

[marsouin]

bonjour a tous,

je suppose que le sujet a ete aborde quantite de fois mais j'aimerai connaitre ce qui vous a ete prescrit ou ce que de votre propre initiative vous prenez

merci et a bientot

[manu]

Je crois qu'il faut mettre le paquet sur les anti oxydants (C+E+zinc+...) et les oméga3 (huile de colza ou de noix, poisson des mers froides, mâche..)

Et aussi viser large mais en quantité plus raisonnables : B1, B2, B3 ... B8, A, D, magnésium, calcium...